Thenics 12+

Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

Diseñado para iPad

    • 4,8 • 85 valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Thenics helps you to achieve impressive Calisthenic skills and functional muscles. There are a lot of trend sports (Street Workout, CrossFit) and Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) where you will see these skills.

Free Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit

Thenics Pro Skills*:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto
* Dragon Flag


Thenics will guide you with descriptions and technique explanation of the skills and progressions. Every skill is divided into several progressions which include different workouts. Thereby you are able to learn skills step by step adapted to your current level.

How is Thenics different to other fitness apps?
Your goal isn't just to lift more weight or execute more reps. The Workouts and Progressions lead you to achieving new impressive skills. Additionally you will gain strength and get lean functional muscles!

THENICS COACH*
How to plan your workouts?
- Can I work on multiple skills in parallel?
- How long should I rest?
- How to combine basic workouts with skill training?

A good answer to that highly depends on your specific goals and conditions.
The THENICS COACH will generate personalized Workout plans for you, adapted to your goals and conditions.


*(only available with Thenics Pro)


Terms of use:
https://thenics.de/TermsOfUse.html

Novedades

Versión 5.2.4

* Bugfixing

Valoraciones y reseñas

4,8 de 5
85 valoraciones

85 valoraciones

gorthaurg ,

Very good app.

Very good app with a good guide. More stretching exercises, whole body and more core ex.

Isaki69 ,

Good APP

It is one of APP to train that I have ever used

🔥🥋 ,

Enseña mucho

Pero sólo calistenia nada más

Privacidad de la app

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