Cardio HIIT Workout at Home 4+
powerpunch
Suunniteltu iPhonelle
-
- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa
iPhone-näyttökuvat
Kuvaus
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Uutta
Versio 1.1
New workout programs
Apin tietosuoja
Kehittäjä (powerpunch) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Seurantaasi käytetyt tiedot
Seuraavia tietoja saatetaan käyttää seurantaasi muiden yhtiöiden omistamissa apeissa ja verkkosivustoissa:
- Käyttötiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Sijainti
- Tunnisteet
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
-
powerpunch on tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi ja vahvistanut, että tuote tai palvelu noudattaa Euroopan unionin lakia.
- DUNS-numero
- 494298428
- Osoite
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Alankomaat
- Puhelinnumero
- +31 637174850
- Sähköposti
- powerpunch.app@gmail.com
- Koko
- 103,2 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 11.0 tai uudemman.
- iPod touch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 11.0 tai uudemman.
- Mac
- Vaatii Macin, jossa on macOS 11.0 tai uudempi ja Applen M1‑siru tai uudempi.
- Apple Vision
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion visionOS 1.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © 2022 powerpunch
- Hinta
- Ilmaiset
- Ostoja apissa
-
- Fat Burning HIIT Program 0,99 €
- Workout Plan for Beginners 0,99 €
- Brazilian Booty Workout Plan 0,99 €
- Summer Body Workout Plan 0,99 €
- Low Impact Workout Plan 0,99 €
- Lose Weight with Cardio Boxing 0,99 €
- Seriously Fun Cardio Sessions 0,99 €
- Torch Calories & Build Muscle 0,99 €
- Boxing Cardio in Aerobic Style 0,99 €
- HIIT & Dance 0,99 €