Seven: 7 Minute Workout 4+
Perigee
-
- Ilmaiset
- Tarjoaa ostoja apissa
Näyttökuvat
Kuvaus
Join the movement of 40 million and see results with just 7 minutes a day.
Getting fit has never been this easy – or this much fun. Seven’s 7 minute workouts are based on scientific studies to provide the maximum benefit in the shortest time possible. With personalized workout plans, Seven also makes sure you get the most out of your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just set your goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.
WHY SEVEN?
• Work out anywhere, anytime, no equipment needed
• Create a habit of working out with our everyday workout challenge
• Compete with friends for extra encouragement and support
• Earn achievements from novice to athlete as you vary your routine
• Create your own workouts tailored to your needs and preferences
• Keep it fun with instructors like the Drill Sergeant, Cheerleader and many more
Download now and embark on a transformative adventure toward a healthier, happier you, one 7 minute workout at a time.
JOIN THE 7 CLUB
• Get faster results with personal workout plans adapted to your fitness level
• Access all workouts and over 200 exercises for more varied training
• Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer
If you choose to join the 7 Club, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to 7 Club before your trial expires.
Terms: https://seven.app/terms-of-service
Optional permission requests:
• Health app, to record burned calories and sync workouts
• Notifications, to remind you to work out
• Contacts, to find other Seven users
• Photos and Camera, to change your profile picture
Uutta
Versio 10.9.3
Dust Off Your Trophies
Explore a fresh new look for trophies and achievements as you progress.
7 Club Loyalty Program
Unlock a treasure trove of goodies with Seven’s new Loyalty Program.
Arviot ja arvostelut
Editorien valinta
On helppoa luvata treenaavansa itsensä hyvään kuntoon, mutta liikuntaan vaadittavan ajan löytäminen on vaikeaa. Sevenin lyhytkestoiset treenit eivät edellytä kuntosalijäsenyyttä tai erityisiä välineitä. Mikä parasta, voit käynnistää nämä miellyttävät minitreenit suoraan Apple Watchista, joten kannustava kuntosaliohjaaja kulkee kätevästi mukana ranteessasi.
Helppoa treeniä yksinkertaisin liikkein
Erityisesti ohjelman full body -treeni on mukavan yksinkertainen ja tuo hien pintaan. Helpot liikkeet, helposti seurattava ohjaus ja ajanlaskenta. Mukavaa yksinkertaisuutta.
Easy and effective
Clear instructions. Simple yet effective excercises that can be done anywhere without special equipments.
Kehittäjän vastaus ‚
Thanks so much for the review! 😊💪
Tilaukset
Apin tietosuoja
Kehittäjä (Perigee) ilmoitti, että apin tietosuojakäytänteet voivat sisältää tietojen käsittelyä alla kuvatulla tavalla. Katso lisätietoja kehittäjän tietosuojakäytännöstä.
Sinuun yhdistetyt tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä ja ne voidaan yhdistää henkilöllisyyteesi:
- Terveys ja kuntoilu
- Käyttäjäsisältö
- Tunnisteet
- Muut tiedot
Sinuun yhdistämättömät tiedot
Seuraavia tietoja voidaan kerätä, mutta niitä ei yhdistetä henkilöllisyyteesi:
- Ostot
- Sijainti
- Käyttäjäsisältö
- Käyttötiedot
- Vianmääritystiedot
Tietosuojakäytänteet voivat vaihdella esimerkiksi käyttämiesi ominaisuuksien tai ikäsi mukaan. Lisätietoja
Tiedot
- Tarjoaja
- Perigee AB ei ole tunnistautunut tämän apin kauppiaaksi. Jos olet kuluttaja Euroopan talousalueella, kuluttajansuojalainsäädäntöä ei sovelleta sinun ja tarjoajan välisiin sopimuksiin.
- Koko
- 349,5 Mt
- Kategoria
- Terveys ja kuntoilu
- Yhteensopivuus
-
- iPhone
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iOS 16.0 tai uudemman.
- iPad
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion iPadOS 16.0 tai uudemman.
- Apple Watch
- Vaatii käyttöjärjestelmäversion watchOS 10.0 tai uudemman.
- Kielet
-
englanti‚ espanja‚ italia‚ kiina (yksinkertaistettu)‚ portugali‚ ranska‚ saksa‚ venäjä
- Ikäraja
- 4+
- Tekijänoikeus
- © 2024 Perigee AB
- Hinta
- Ilmaiset
- Ostoja apissa
-
- 7 Club Membership 4,99 €
- 7 Club Membership - Monthly 9,99 €
- 7 Club Membership - Monthly 9,99 €
- 7 Minute Workout 59,99 €
- 7 Minute Workout 39,99 €
- 7 Minute Workout - Monthly 6,99 €
- Core Workout 9,99 €
- 7 Club Membership - Annual 79,99 €
- Fat Burn Workout 9,99 €
- Upper Body Workout 9,99 €
Tuetut toiminnot
-
Perhejako
Jotkin apin sisäiset ostot, tilaukset mukaan lukien, voivat olla jaettavissa perhejakoryhmäsi kesken Perhejaon ollessa käytössä.
-
Siri
Tämä appi toimii myös äänikomennoilla.