Bonne Nuit ! Relaxation 12+

Name: Bonne Nuit ! Relaxation
Rating: 4.6 (63 reviews)
Author: Galta

Dormez vite et mieux

Galta

Conçu pour iPad

- 4,6 • 63 notes

- Gratuit

Description

Bonne Nuit ! est un exercice de respiration qui aide à s'endormir plus rapidement en ralentissant le rythme respiratoire et en fournissant une distraction aux soucis qui pourraient encombrer l'esprit.

Il est conçu pour ceux qui ont du mal à s'endormir ou à se rendormir, que ce soit chronique ou temporaire (stress, jet lag, insomnies,...).

Comment ça marche ?

Bonne Nuit ! émet une douce lumière qui pulse lentement à un rythme régulier. Calquez votre respiration dessus et sa vitesse va lentement ralentir pour vous emmener à un rythme idéal tout en occupant votre esprit loin de vos soucis quotidiens.

22 mars 2019

Version 1.2

La version 1.2 apporte des petits changements de mise en page.

Merci et n'hésitez pas à laisser une note ou un commentaire si l'app vous est utile !

4,6 sur 5

63 notes

Super ! Comme le Dodow mais gratuit !

Je regardais des avis sur l’objet tendance pour s’endormir qui s’appelle Dodow
Et je me suis dit mais pourquoi acheter un appareil 49,90€ peut être existe t il une application qui fait la même
Chose ! Et voilà super en plus la lumière n’est pas trop agressive et orange . Très apaisant on cale sa respiration sur la lumière qui se diffuse et on fini par fermer les yeux rapidement et garder le rythme de respiration . On peut utiliser l’application en mode avion et ensuite cela s’éteint tout seul et sans pub ! Au top ! Merci aux développeurs 👏👏👏

Magique

Impressionnant
Des la première utilisation, cette appli est un miracle.
Les directives sont tellement simples que la première fois que je m en suis servie j ai juste souri en me disant “mais bien sûr...”....en moins de 2 mn je me suis endormie !!!!
Et pourtant le sommeil est quelque chose de très compliqué pour moi !
Et depuis de très nombreuses années !

Un très grand merci aux développeurs vous avez réalisé un miracle !!!!

Je vais essayer

Je vais essayer cela a l’air très bien du haut de mes 12 ans

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