Pas de panique ‪!‬ 4+

Hypnose Méditation Respiration

Hugo POZZOLI

    • 4,5 • 189 notes
    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

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Description

Avec Hugo, ton coach hypnothérapeute de poche !

Stress, anxiété, santé, confiance en soi, sommeil, développement personnel, productivité et méditation.

Pourquoi cette application ?

Souffrant de crises d'angoisse depuis le collège, j'ai eu régulièrement des crises qui m'ont paralysé et fait douter sur mes aptitudes à réaliser les tâches les plus simples du quotidien.

Souvent perdu et sans solution, j'ai d'abord eu recours à une aide médicamenteuse. Puis plus tard, ne souhaitant pas être dépendant et surtout n'acceptant pas l'idée d'être incapable de surmonter cette épreuve par moi-même j'ai entrepris de longs mois de recherches.

J'ai d'abord commencé la méditation et dévoré des dizaines de livres de développement personnel. C'est là que j'ai découvert la PNL et l'Hypnose. Je comprenais enfin les rouages du stress et la cortisol qui le rend vicieux et chronique. Plus j'en apprenais plus j'étoffais mes outils et mes "armes" pour combattre mes angoisses.

Aujourd'hui je réalise qu'il y a 2 axes de développement pour lutter contre le stress chronique : la technique et la prise de conscience. Dans cette application vous trouverez absolument tous les outils techniques qui agissent de manière mécanique sur le corps et l'esprit. Mais il est primordial de prendre un temps d'introspection, à l'aide de l'Hypnose Humaniste ou d'un psychologue, pour prendre conscience de la source profonde de son stress. Une fois mise en lumière, l'esprit s'éclaircit et la vie n'en est que plus lumineuse.

Qui suis-je ?

Formé à l'IFHE (Institut Français d'Hypnose Humaniste et Eriksonienne) en Hypnose Humaniste et Thérapie Symbolique Avancée. Je me suis passionné très jeune pour le développement personnel, l'apprentissage, la performance et le dépassement de soi.

Développeur web et mobile en freelance depuis plus de 7 ans, cette application est un savant mélange de passion, de recherche et d'heures de code.

Afin de m'évader le week-end, je profite d'une éclaircie pour aller jouer au tennis ou admirer les magnifiques côtes bretonnes vues du ciel depuis que j'ai réalisé le rêve d'obtenir ma Licence de Pilote Privé.

Besoin d'un coup de pouce supplémentaire ?

Tout d'abord j'espère que cette application vous a aidé à mieux comprendre les mécanismes du stress et vous donner des outils pour le diminuer. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux face au stress et certaines situations imposent un suivi spécialisé et direct avec un thérapeute.

Dans cette optique, n'hésitez pas à me contacter par email afin que nous puissions démarrer un programme personnalisé pour surmonter vos difficultés.

Je peux vous assurer qu'une fois libéré de ce stress asphyxiant et si vous orientez cette énergie vers la réalisation de vos rêves, vous jouirez d'une vie passionnante qui vous ressemble au lieu de ressasser en boucle les situations stressantes qui vous handicapent.

Envoyer un email : hello@pasdepaniqueapp.fr

TARIFS :

Accédez GRATUITEMENT à tous les contenus qui ne sont pas des programmes. Accédez à l'ensemble du contenu Pas de panique ! En vous abonnant : 29,99€/trimestre.
Abonnement sans engagement de durée, renouvelé automatiquement à chaque période.Vous pouvez stopper votre abonnement à tout moment dans votre compte iTunes.

LIENS :

Le site internet : https://www.pasdepaniqueapp.fr
Facebook : https://www.facebook.com/pasdepaniqueapp
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CGU : https://www.pasdepaniqueapp.fr/cgu

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• L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

• Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours de 29,99€.

• Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat.

Nouveautés

Version 4.3.2

Merci d'utiliser Pas de panique ! Pour vous offrir une app toujours plus performante, je mets régulièrement des mises à jour à votre disposition. Chaque mise à jour de l'app inclut des améliorations de la vitesse et de la fiabilité.

Mise à jour :
- Méditation libre : en musique ou en silence, guidez vous-même votre méditation !
- Les rappels : programmez vos alertes pour ne manquer aucune méditation !
- Corrections de bugs diverses

Notes et avis

4,5 sur 5
189 notes

189 notes

demdem02 ,

Très bien

Très bonne appli. J’ai utilisé cette application pendant 1 mois gratuitement puis je me suis abonnée afin de pouvoir faire le programme sur les peurs et phobies. Cela m’a bcp aidé. Je me suis libérée d’un poids. J’apprécie beaucoup le fait d’avoir un audio quotidien , c’est motivant et on se sent bien encadré. Je suis en train de tester le programme « perdre du poids » avec ma fille qui est petite et pour qui je ne souhaite pas qu’elle fasse de régime. C’est très intéressant et cela nous a ouvert les yeux sur plein de choses. Elle apprécie bien le concept
C’est vraiment un achat que je ne regrette pas!
Il y a encore plein de programmes que j’ai hâte de tester !

😑 Lol ,

Une aide précieuse

Merci à l’âme charitable qui a mis au point cette formidable application! Elle est vraiment complète, donne véritablement du réconfort en cas d’anxiété et apaise les esprits... Je vous recommande vivement l’utilisation de cette application, que ce soit pour être épaulé en cas d’attaque de panique, d’angoisse quotidienne ou encore d’insomnie. Aide à la méditation, aide à la respiration et sentiment d’apaisement sont ici réunis pour appréhender au mieux les événements qui nous entourent. Merci encore au développeur de cette application et bonne découverte à vous autres!

Réponse du développeur ,

Un témoignage précieux 💎
Je vous remercie chaleureusement d'avoir pris le temps de partager vos impressions. Votre message me va droit au coeur ! Hugo

KwonMinGi ,

Un véritable mentor

Peu importe ce que vous recherchez, vous trouverez ici la réponse, car vous comprenez que la réponse est en vous et que les exercices d’Hugo sont là pour vous aider à creuser, à vous reconnecter à vous-même et à vous aimer.
Sincèrement, je suis chaque jour surprise du bien-être que ces séances procurent à mon esprit de stressée. Je me sens comprise et valorisée. J’avais déjà l’envie et les bases (lectures de livres sur le développement personnel et tentatives de méditation), et j’ai enfin le sentiment aujourd’hui que je mets en pratique ces volontés. On est accompagné par quelqu’un qui semble passionné et accessible, et ça aide beaucoup. Alors merci!

Réponse du développeur ,

Merci infiniment pour votre message, il me va droit au coeur. Vous donnez du sens à ma vie professionnelle, alors merci 🙏
Belle soirée et bon week-end,
Hugo

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Le développeur Hugo POZZOLI a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

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