5/5 pour cette appli qui m’a remise au sport avec facilité, et franchement je suis super enthousiaste. J’ai vu des résultats très rapidement, ce qui est super encourageant et donne encore plus envie d’être régulier. J’ai perdu 3kg (de 53 à 50kg, évidemment en mangeant « proprement » à côté, mais sans régime non plus), et depuis je stagne à 50kg pour 1m58, mais avec un corps hyper raffermi et bien dessiné, c’est exactement ce que je voulais ! Je viens de finir les 30jrs, dans mon entourage mon évolution a été très remarquée au point que mon père (59 ans) s’y est mis aussi !!Question : y-a-t-il une suite ? Je suis prête à la payer si elle existe !Merci beaucoup car vraiment très bien faite, les exercices augmentent en difficulté sans qu’on le « subisse », c’est accessible à tous et les résultats ont été pour moi très rapidement visibles. (En plus, le sport appelle le sport, et moi qui détestais çà, je me suis inscrite à la piscine pour m’ajouter une activité)Je recommande vivement !!

Je cherchais une appli qui si il y a abonnement reste abordable, mais la plupart des app sont cher et surtout en anglais (ou du moins 80 % de l’app l’est) la c’est vraiment gratuit et même si la voix est robotique, elle est en français et on peut faire le suivi avec l’app santé de iPhone, elle a l’air chip mais ça fais le taff quand même

Waw ! Cette application est juste géniale ! Depuis deux semaines, je fais mes entraînements chaque jours, sa promet un résultat flamboyant ! Je recommande grandement cette application qui m’a moi même étais conseillé !Super application, des étirements quotidiens pour renforcer les abdominaux, des exercices pour le dos et le fessier ! Et même des entraînements personnalisables ! Si tu n’a pas fais ton sport aujourd’hui ou que tu n’a pas le temps, c’est pas grave ! Des exercices matinaux et des exercices du coucher vous sont proposés, même des jours de repos ! Facile d’utilisation, en quelques minutes c’est fais ! Bref juste génial !

Cette application permet donc de travailler ces abdos, ces pour cela que je la conseil au personnes qui ont un peu d’endurance et l’application essaye de ne pas trop nous epuiser et varie les exercices pour qu’on puisse se reposer sur certaines exercices