Breathe: devenez sans stress

se détendre et se concentrer

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

Breathe propose 3 exercices de respiration par défaut et vous permet de créer vos propres modèles de respiration personnalisés: - La respiration équilibrée : vous aide à vous détendre, à vous concentrer et à être présent. - La respiration carrée : également connue sous le nom de respiration des quatre carrés, c'est une technique simple et très efficace pour soulager le stress. - La respiration 4-7-8 : aussi appelée « La Respiration Relaxante » favorise un meilleur sommeil. L'exercice est décrit comme un tranquillisant naturel pour le système nerveux qui soulage le corps dans un état de calme. - Modèle personnalisé : créez des modèles de respiration illimités avec un ajustement à la demi-seconde Caractéristiques : - Application Apple Watch — pratiquez où vous voulez, sans votre téléphone, et synchronisez vos minutes de pleine conscience avec Apple Health - Synchronisez avec Apple Health pour suivre vos minutes de pleine conscience - Test d'apnée pour tester et suivre votre capacité d'apnée - Définir des notifications pour obtenir des rappels de respiration - Respiration guidée avec voix off Homme/Femme ou un signal de cloche - Son de la nature en arrière-plan pour une expérience apaisante - Feedback par vibration - Suivez vos progrès avec des graphiques intuitifs - Entièrement personnalisable : modifiez les durées, les sons et les voix selon vos préférences - Modifiez la durée en fonction du nombre de cycles - Mode sombre - Accès à toutes les fonctionnalités sans restrictions Important : Si vous rencontrez un problème avec cette application, veuillez nous contacter à breathe@havabee.com, nous vous aiderons à résoudre votre problème.

  • 5,0
    sur 5
    233 notes

Optimisé pour l'iPhone Duo : - Mode assis : Entrouvert sur une table, la sphère de respiration reste en haut et les commandes passent à portée de main - Mode debout : Posé sur la tranche, la séance continue en paysage avec une sphère de respiration plus grande - Écran intérieur : Des cartes plus larges affichent les quatre exercices sur un écran, et Progression montre les deux graphiques côte à côte - Barre verticale : Progression, Support et Réglages suivent la barre verticale du système et évitent la caméra et les coins Améliorations : - Mode paysage sur iPhone : Breathe! pivote désormais sur iPhone. Chaque écran est conçu pour cela, vous permettant de lancer et de suivre une séance avec le téléphone posé sur le côté - Cycles dans Raccourcis : Les actions Breathe! de Raccourcis proposent un réglage facultatif du nombre de cycles, pour que Siri ou le Bouton Action lance une séance courte ou longue du même exercice - Rétentions plus longues : Les rétentions des schémas personnalisés peuvent désormais aller jusqu'à 120 secondes au lieu de 60, pour une pratique avancée de la rétention du souffle. Maintenez les flèches appuyées pour modifier une valeur plus rapidement Correctifs : - Restauration de sauvegarde : Correction d'un plantage qui fermait l'écran Gérer vos Données lors de la restauration d'une sauvegarde depuis un fichier - Lancement depuis Raccourcis ou le widget : Correction d'un plantage au lancement d'un exercice depuis un raccourci, le Bouton Action ou le widget lorsque l'onglet Progression était ouvert

Le développeur Mustafa Bhatkar a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .

  • Données n’établissant aucun lien avec vous

    Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :

    • Données d’utilisation
    • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Le développeur a indiqué que cette app prend en charge les fonctionnalités d’accessibilité suivantes. En savoir plus

  • Fonctionnalités prises en charge

    • Interface sombre

    • Différencier sans couleur seule

Taille
48,9 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.6 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 17.6 ou version ultérieure.
  • iPad
    Nécessite iPadOS 17.6 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 14.6 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 1.3 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 18 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Espagnol, Hindi, Italien, Japonais, Marathi, Néerlandais, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Tchèque, Thaï
Âge
9+
  • 9+
  • Contient
    Contenu généré par les utilisateurs
    Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Achats intégrés
Oui
  • Monthly Tip 1 0,49 €
  • Tea 0,99 €
  • Breakfast 2,99 €
  • Lunch 5,99 €
  • Ice Cream 1,99 €
  • Monthly Tip 4 11,99 €
  • Monthly Tip 3 5,99 €
  • Monthly Tip 2 1,49 €
  • Dinner and Movie 24,99 €
  • Lunch and Dinner 11,99 €
Fournisseur
Mustafa Bhatkar
  • Le fournisseur Mustafa Bhatkar ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
Copyright
© Mustafa Bhatkar