Sonar - Santé & Performance

Fitness, Sommeil, Récup

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPhone. Non validée pour macOS.

Ton corps te parle. L'écoutes-tu ? Sonar unifie les données de tes objets connectés, de ton mode de vie et de tes biomarqueurs pour révéler des analyses personnalisées et un suivi auparavant réservés aux athlètes d'élite et aux biohackers. Adopté par 250 000+ utilisateurs dans 170+ pays, Sonar t'aide à filtrer le bruit du sommeil, de la récupération, du stress, de l'activité et de la nutrition — pour te concentrer sur l'essentiel. Sonar n'est pas qu'un tracker santé de plus. Il associe les dernières avancées en médecine, sciences du sport et data science à des moteurs d'IA qui repèrent en continu les évolutions et schémas subtils sur des millions de points. Tu sais ainsi quand pousser, quand lever le pied et où porter ton attention. FONCTIONNALITÉS : Intelligence personnalisée Sonar AI est un agent santé personnel ancré dans les données de tes objets, apps santé et appareils connectés. Pose tes questions, comprends l'évolution de tes scores et obtiens des réponses fondées sur tes données réelles, pas sur des conseils génériques. Sonar AI retient aussi le contexte que tu lui confies (objectifs d'entraînement, voyages, nouvelles routines) et l'intègre dans la lecture de tes données. Tout synchroniser Données fragmentées = signaux manqués. Connecte Apple Watch, Garmin, Oura, Fitbit, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton et bien d'autres. Scores et conseils quotidiens Récupération, Charge, Sommeil, Stress, Énergie, Nutrition : tes scores donnent une lecture immédiate de ta journée, avec des conseils concrets pour progresser. Corrélations et comparaisons Observe le lien entre deux indicateurs au fil du temps. Croise l'exercice avec le sommeil, l'alcool avec la VFC ou le stress avec la récupération pour révéler les schémas qui façonnent ton quotidien. Compare jusqu'à six indicateurs ou cible une seule catégorie : activité, sommeil, récupération. Suivi des constantes 24/7 Surveille la VFC, le rythme cardiaque au repos, la fréquence respiratoire, la saturation en oxygène, la température corporelle et plus, et reçois une alerte si les valeurs sortent de ta plage habituelle. Analyse d'entraînement Toutes tes séances réunies : résumés détaillés, zones de fréquence cardiaque, charge et équilibre pour progresser sans t'épuiser. Widgets, Apple Watch et application de bureau Garde Sonar à portée avec de superbes widgets et une app Apple Watch, et explore tes données sur grand écran sur www.sonarhealth.co Comparaisons entre pairs Vois où tu te situes par rapport à des personnes comme toi (et à la communauté) sur les indicateurs clés. À ton image Choisis sections, indicateurs, fonds d'écran et vues qui comptent le plus, dont une vue Favoris pour les données santé qui te tiennent à cœur. Recommandations sur mesure Renseigne médicaments, antécédents familiaux et pathologies pour recevoir des recommandations personnalisées de bilans, vaccins et dépistages selon ton âge, ton sexe, ton historique et les dernières recommandations médicales. LA CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT Tes données santé t'appartiennent — nous ne vendons aucune donnée personnelle. Notre objectif : bâtir une expérience que nos utilisateurs aiment, en maximisant la confidentialité dans chaque décision produit et d'architecture. ABONNEMENT ET CONDITIONS Sonar propose une expérience gratuite riche pour commencer à transformer ta santé dès aujourd'hui, sans contrepartie. Les scores du jour pour Récupération, Sommeil, Charge et Nutrition sont gratuits pour tous, dans le cadre de notre mission : accélérer des vies plus longues, plus saines et plus heureuses partout dans le monde. Pour aller plus loin, tu peux passer à Sonar Pro à tout moment et accéder à une suite de fonctionnalités puissantes que tu vas adorer. Consulte toujours ton médecin avant toute décision médicale. Politique de confidentialité : https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/ Conditions d'utilisation : https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/

Notes et avis

  • 4,5
    sur 5
    34 notes

Corrections de bugs et améliorations des performances.

Version 4.0.6

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    • Données d’utilisation
    • Diagnostic

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Accessibilité

Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus

Informations

Taille
  • 122,7 Mo
Catégorie
  • Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 16.6 ou version ultérieure.
  • iPhone
    Nécessite iOS 16.6 ou version ultérieure.
  • Mac
    Nécessite macOS 13.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
  • Apple Vision
    Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
  • Apple Watch
    Nécessite watchOS 11.0 ou version ultérieure.
Langues
Français et 30 de plus
  • Français, Allemand, Anglais, Arabe, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Danois, Espagnol, Finnois, Grec, Hindi, Hongrois, Hébreu, Indonésien, Italien, Japonais, Malais, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Portugais, Roumain, Russe, Slovaque, Suédois, Tchèque, Thaï, Turc, Ukrainien, Vietnamien
Âge
9+
Achats intégrés
Oui
  • Sonar Pro - Annual 59,99 €
  • Sonar Pro - Monthly 6,99 €
  • Sonar Pro - Annual (Legacy) 59,99 €
  • Sonar Pro - Monthly (Legacy) 6,99 €
  • Sonar Pro - Lifetime 299,99 €
  • En savoir plus
Fournisseur
Sonar Health, Inc.
  • Le fournisseur Sonar Health, Inc. s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.
  • Numéro DUNS
    117937448
  • Adresse
    447 Broadway
    FL2 Pmb 710
    New York New York 10013-2562
    États-Unis
  • Téléphone
    +1 2085813657
  • Adresse e‑mail
    support@sonarhealth.co
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  • © 2026 Sonar Health Inc.
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