Abonnée depuis longtemps à toutes les applications downdog je n ai pas trouvé mieux, le contenu est vraiment qualitatif avec un prix annuel abordable, j’adore. De plus que dire du Pilate que j’attendais depuis un moment, qui est aussi bien que toutes les autres. L’abonnement permet un accès aux autres application (hiit, yoga…) avec un grand choix de pratique pour varier les plaisirs (hiit, barre, Pilate, yoga, méditation) et en plus la possibilité de pouvoir ajuster sa pratique selon plusieurs critères.Bravo à l’Equipe derrière l’application.

Cette application est parfaitement conçu ! Avec des pouces vers le haut ou vers le bas dans chaque vidéo de chaque exercice pour adapter . Par exemple ayant des douleurs dans les avant bras , certaines positions sont difficiles pour moi . Il suffit que je clique sur le pouce du bas dans la vidéo , et hop je ne l’ai plus la prochaine fois et cela s’adapte parfaitement à mes besoins . Les consignes sont précises . Les exercices sont montrés avec une personne pour bien réalisé les mouvements . Les musiques également sont parfaites . Tout est bien pensé !

J’ai cette application pour le yoga depuis le COVID. C’est la première fois que je fais une séance de Pilates et j’ai beaucoup aimé. Je pensais que c’était similaires au yoga c’est pourquoi j’en avais jamais fait .ce que j’aime c’est tout le renforcement musculaire abdominal, c’est bien plus difficile que le yoga donc ça me plaît, j’ai vraiment l’impression de travailler et de ne pas perdre mon temps voilà c’est très bien. Je pense que je vais en refaire plein d’autres …de séance bien sûr.

Avec un abonnement,vous avez accès à plusieurs accès. J adore