Solaia: Équilibre hormonal

Name: Solaia: Équilibre hormonal
Rating: 4.5 (972 reviews)
Author: Solaia LLC

Nutrition, hormones, bien-être

Gratuit · Achats intégrés · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.

972 notes
Catégorie d’âge

9+
Ans
Classement

Nº49
Forme et santé
Création

Solaia LLC
Langue

FR
+ 3 autres
Taille

92,7
Mo

Solaia t'aide à équilibrer tes hormones naturellement pour retrouver énergie, clarté mentale et bien-être au quotidien. ÉQUILIBRE HORMONAL PERSONNALISÉ • Comprends comment tes hormones influencent ton énergie et ton humeur • Reçois des recommandations adaptées à tes besoins hormonaux du moment • Retrouve un équilibre naturel sans te prendre la tête NUTRITION AU SERVICE DE TES HORMONES • Photographie ton assiette avec notre scanner IA • Découvre si ton repas soutient ton équilibre hormonal • Apprends quels aliments favorisent ton bien-être SUIVI INTELLIGENT • Dashboard quotidien adapté à ton profil hormonal • Recettes qui soutiennent ton équilibre naturel • Conseils personnalisés basés sur ton cycle Solaia combine intelligence artificielle et science hormonale pour t'accompagner vers un bien-être durable. Note Application éducative d'auto-amélioration ; aucun usage clinique ou diagnostic. Certaines fonctionnalités (scanner IA illimité, recettes personnalisées) nécessitent un abonnement Premium. Conditions d'utilisation : https://solaia.app/terms.html

Notes et avis

4,5

sur 5

972 notes

Très bonne appli
12 juin
St&llieeeeee
Je trouve que l’appli est très interessante pour le côté nutritionnel et les activités qui conviennent le plus en fonction du cycle. Il faudrait juste un peu plus de diversité dans les recettes et la possibilité de connecter sa montre et ainsi avoir une estimation plus précise de l’activité dans la journée

Réponse du développeur
Merci beaucoup pour ce retour et ces suggestions 🙏 Ravies que le volet nutrition et les activités adaptées à votre cycle vous plaisent 💙 Bonne nouvelle côté recettes : le catalogue s'enrichit régulièrement, de nouvelles arrivent chaque mois. Quant à la connexion d'une montre pour affiner l'estimation de votre activité, c'est une demande que nous transmettons à l'équipe produit. Écrivez-nous à contact@solaia.app pour partager d'autres idées ! L'équipe Solaia 🌸
Très bonne appli
12 juin
St&llieeeeee

Je trouve que l’appli est très interessante pour le côté nutritionnel et les activités qui conviennent le plus en fonction du cycle. Il faudrait juste un peu plus de diversité dans les recettes et la possibilité de connecter sa montre et ainsi avoir une estimation plus précise de l’activité dans la journée
Réponse du développeur -3 j
Merci beaucoup pour ce retour et ces suggestions 🙏 Ravies que le volet nutrition et les activités adaptées à votre cycle vous plaisent 💙 Bonne nouvelle côté recettes : le catalogue s'enrichit régulièrement, de nouvelles arrivent chaque mois. Quant à la connexion d'une montre pour affiner l'estimation de votre activité, c'est une demande que nous transmettons à l'équipe produit. Écrivez-nous à contact@solaia.app pour partager d'autres idées ! L'équipe Solaia 🌸
Quelques améliorations ?
25 mai
ClaRAT Sanchez
Étudiante en médecine et atteinte d’endométriose, je trouve cette appli vraiment géniale, surtout quand on a pas le temps de se renseigner ou d’avoir un suivi régulier chez une diététicienne. Pour les « points négatifs », je dirai qu’il manque certains types de choix de contraception, notamment le stérilet au cuivre ou une case sans contraception. Je pense qu’il serait sympathique de rajouter des points d’informations sur les différentes pathologies des femmes pouvant influencer sur le poids / les hormones et leur lien avec le fait de bien manger, car toutes les femmes n’ont pas accès à un suivi médical régulier, voire même aux informations sur leur pathologies. Par exemple, pourquoi on prend du poids dans le SOPK, comment l’alimentation peut lutter contre les douleurs de cycle, que fait la maladie à notre corps, comment réduire les ballonnements et le lien avec les FODMAP etc. Pourquoi pas ajouter également quelques recommandations de l’OMS sur les mesures hygiéno-diététiques, notamment 150 minutes d’activité sportive modérée par semaine, ou encore l’arrêt du tabac, qui contribue à la diminution de l’inflammation !Mais en dehors de ça, le suivi est top et assez complet -> alimentation, calories, composition, sommeil, cycle menstruel, suivi des symptômes etc.

Réponse du développeur
Un immense merci pour ce retour aussi détaillé et bienveillant 🙏 Cela nous touche particulièrement venant d'une future professionnelle de santé qui vit elle-même avec l'endométriose 💙 Vos suggestions sont précieuses : ajouter le stérilet au cuivre et l'option sans contraception, enrichir l'app avec du contenu pédagogique sur les pathologies (SOPK, endométriose, FODMAP, lien alimentation/douleurs) et intégrer les recommandations OMS sur l'activité physique et l'hygiène de vie, tout cela fait totalement sens avec notre mission. Nous les transmettons à l'équipe produit. N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app si vous souhaitez échanger davantage, vos idées de soignante nous intéressent énormément. L'équipe Solaia 🌸
Quelques améliorations ?
25 mai
ClaRAT Sanchez

Étudiante en médecine et atteinte d’endométriose, je trouve cette appli vraiment géniale, surtout quand on a pas le temps de se renseigner ou d’avoir un suivi régulier chez une diététicienne. Pour les « points négatifs », je dirai qu’il manque certains types de choix de contraception, notamment le stérilet au cuivre ou une case sans contraception. Je pense qu’il serait sympathique de rajouter des points d’informations sur les différentes pathologies des femmes pouvant influencer sur le poids / les hormones et leur lien avec le fait de bien manger, car toutes les femmes n’ont pas accès à un suivi médical régulier, voire même aux informations sur leur pathologies. Par exemple, pourquoi on prend du poids dans le SOPK, comment l’alimentation peut lutter contre les douleurs de cycle, que fait la maladie à notre corps, comment réduire les ballonnements et le lien avec les FODMAP etc. Pourquoi pas ajouter également quelques recommandations de l’OMS sur les mesures hygiéno-diététiques, notamment 150 minutes d’activité sportive modérée par semaine, ou encore l’arrêt du tabac, qui contribue à la diminution de l’inflammation !Mais en dehors de ça, le suivi est top et assez complet -> alimentation, calories, composition, sommeil, cycle menstruel, suivi des symptômes etc.
Réponse du développeur 26 mai
Un immense merci pour ce retour aussi détaillé et bienveillant 🙏 Cela nous touche particulièrement venant d'une future professionnelle de santé qui vit elle-même avec l'endométriose 💙 Vos suggestions sont précieuses : ajouter le stérilet au cuivre et l'option sans contraception, enrichir l'app avec du contenu pédagogique sur les pathologies (SOPK, endométriose, FODMAP, lien alimentation/douleurs) et intégrer les recommandations OMS sur l'activité physique et l'hygiène de vie, tout cela fait totalement sens avec notre mission. Nous les transmettons à l'équipe produit. N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app si vous souhaitez échanger davantage, vos idées de soignante nous intéressent énormément. L'équipe Solaia 🌸
Le scan anti-inflammatoire >
12 avr.
Elisxdrs
Atteinte d’une maladie inflammatoire de l’intestin, j’essaie depuis plus d’un an de suivre une alimentation anti-inflammatoire. J’ai découvert Solaia et notamment sa fonctionnalité de scan qui est ma pref : tu peux scanner tes repas, et tu as un score ainsi que des conseils sur comment améliorer ton assiette, des explications sur le rôle des aliments etc. Les conseils sont personnalisés en fonction du cycle féminin. Bref j’adore !

Réponse du développeur
Un immense merci pour ce retour aussi détaillé 🙏 Savoir que le scan vous aide à suivre une alimentation anti-inflammatoire au quotidien, malgré une maladie inflammatoire de l'intestin, c'est exactement l'impact que nous espérons avoir 💙 Ravies que cette fonctionnalité soit votre préférée ! N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées. L'équipe Solaia 🌸
Le scan anti-inflammatoire >
12 avr.
Elisxdrs

Atteinte d’une maladie inflammatoire de l’intestin, j’essaie depuis plus d’un an de suivre une alimentation anti-inflammatoire. J’ai découvert Solaia et notamment sa fonctionnalité de scan qui est ma pref : tu peux scanner tes repas, et tu as un score ainsi que des conseils sur comment améliorer ton assiette, des explications sur le rôle des aliments etc. Les conseils sont personnalisés en fonction du cycle féminin. Bref j’adore !
Réponse du développeur -3 j
Un immense merci pour ce retour aussi détaillé 🙏 Savoir que le scan vous aide à suivre une alimentation anti-inflammatoire au quotidien, malgré une maladie inflammatoire de l'intestin, c'est exactement l'impact que nous espérons avoir 💙 Ravies que cette fonctionnalité soit votre préférée ! N'hésitez pas à nous écrire à contact@solaia.app pour partager vos idées. L'équipe Solaia 🌸
Enfin une application pour nous !
11 juin
DorineML
Cela fait des années que j’ai un SOPK et je n’avais jamais trouvé une application pour mon suivi en fonction de mes phases. J'aime beaucoup le fait que les conseils nutrition s'adaptent à la phase de mon cycle. C'est malin et ça marche.Ce que j’apprécie particulièrement c’est le suivi anti-inflammatoire, c’est un vrai soutien au quotidien et très vite, on ne peut plus s’en passer. Vraiment, j’adore cette appli et merci Solaia 🌞

Réponse du développeur
Quel beau message, un immense merci 🙏 Vous aider à mieux vivre votre SOPK au quotidien grâce à une nutrition adaptée à chaque phase de votre cycle, c'est exactement pour cela que nous avons créé Solaia 💙 Savoir que le suivi anti-inflammatoire est devenu un vrai soutien pour vous nous touche profondément. Merci à vous, et à bientôt à contact@solaia.app si vous le souhaitez ! L'équipe Solaia 🌸
Enfin une application pour nous !
11 juin
DorineML

Cela fait des années que j’ai un SOPK et je n’avais jamais trouvé une application pour mon suivi en fonction de mes phases. J'aime beaucoup le fait que les conseils nutrition s'adaptent à la phase de mon cycle. C'est malin et ça marche.Ce que j’apprécie particulièrement c’est le suivi anti-inflammatoire, c’est un vrai soutien au quotidien et très vite, on ne peut plus s’en passer. Vraiment, j’adore cette appli et merci Solaia 🌞
Réponse du développeur -3 j
Quel beau message, un immense merci 🙏 Vous aider à mieux vivre votre SOPK au quotidien grâce à une nutrition adaptée à chaque phase de votre cycle, c'est exactement pour cela que nous avons créé Solaia 💙 Savoir que le suivi anti-inflammatoire est devenu un vrai soutien pour vous nous touche profondément. Merci à vous, et à bientôt à contact@solaia.app si vous le souhaitez ! L'équipe Solaia 🌸

Cette mise à jour apporte deux fonctionnalités très attendues. Vous pouvez désormais connecter Apple Santé pour synchroniser vos séances, votre poids et votre activité, et discuter directement avec notre diététicienne IA quand une question vous vient. On a aussi ajouté de nouvelles recettes, simplifié le suivi de vos symptômes, et le scanner de repas est plus fluide et tient même quand la connexion lâche. Merci d'utiliser Solaia. D'autres nouveautés arrivent bientôt.

Version 1.0.8 10 juin

Données utilisées pour vous suivre

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans plusieurs apps et sites web appartenant à d’autres sociétés :
- Données d’utilisation
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- Santé et activité physique
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- Données d’utilisation
- Informations sensibles
- Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Accessibilité

Informations

Taille: 92,7 Mo
Catégorie: Forme et santé
Compatibilité: Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

iPhone
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

iPad
Nécessite iPadOS 15.1 ou version ultérieure.

iPod touch
Nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure.

Mac
Nécessite macOS 12.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.

Apple Vision
Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Langues: Français et 3 de plus

Français, Allemand, Anglais, Espagnol
Âge: 9+

9+

En savoir plus

Contient
Sujets liés à la santé ou au bien‑être
Achats intégrés: Oui

Solaia Premium Mensuel 13,99 €

Solaia Premium Annuel 34,99 €

Solaia Premium Annuel 59,99 €

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Solaia Premium Annuel 79,99 €

En savoir plus
Fournisseur: Solaia LLC

Le fournisseur Solaia LLC s’est identifié comme commerçant de cette app et a confirmé que ce produit ou service est conforme à la législation de l’Union européenne.

Numéro DUNS
144954481

Adresse
30 N Gould St
Ste R
Sheridan Wyoming 82801-6317
États-Unis

Téléphone
+1 3073819336

Adresse e‑mail
anthony@solaia.app

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Très bonne appli

Quelques améliorations ?

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Enfin une application pour nous !

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