Nouveau : lancez une sortie, Cap sur la maison ou Respirer depuis l'écran verrouillé, le Centre de contrôle ou le bouton Action. Et le 1er, votre mois en bref.
Foray fait de chaque sortie un record personnel.
Pensée pour les personnes qui vivent avec l'agoraphobie ou l'anxiété, mais utile à toute personne qui veut savoir jusqu'où elle va, combien de temps elle reste dehors et comment elle l'a vécu.
Dès que vous dépassez un petit rayon autour de chez vous, Foray démarre discrètement une sortie. L'app suit la distance, la durée, votre trajet et vos records. À votre retour, vous retrouvez toutes vos sorties passées, et elles grandissent avec vous.
DES OUTILS DOUX, QUAND VOUS EN AVEZ BESOIN
• Cap sur la maison : une grande flèche en plein écran qui pointe vers chez vous, avec un bouton « Je suis en sécurité » en un geste
• Respirer : une animation de respiration toute simple pour les moments difficiles
• Démarrer, terminer ou annuler une sortie vous-même : la détection automatique n'est pas parfaite
• Épinglez vos lieux sûrs sur la carte : les endroits où vous vous sentez bien
• Quelqu'un à prévenir : en un geste, Foray prépare un message « Je suis dehors » pour une personne de confiance, puis « De retour, tout va bien » à votre retour. C'est toujours vous qui touchez Envoyer.
• Apple Watch : commencez une sortie, ouvrez Cap sur la maison, respirez au rythme de petites vibrations au poignet et dites « Je suis en sécurité », le téléphone dans la poche
VOS PROGRÈS
• Carte en direct de votre sortie en cours
• Distance, durée et meilleurs résultats
• Parcours : toutes vos sorties, de la plus lointaine, la plus longue ou la plus récente, avec recherche
• Humeur et notes pour chaque sortie
• Un rythme semaine après semaine, sans série à briser
• Des jalons pour fêter chaque première fois
CHAPITRES
Les moments plus durs, ça arrive. Commencez un nouveau chapitre quand vous avez besoin de repartir à zéro. Vos sorties passées sont regroupées dans le chapitre qui se termine : vous pouvez toujours les revoir, mais elles ne comptent plus pour vos records actuels.
FORAY+, EN OPTION
Pour aller plus loin, si vous le souhaitez :
• Échelle d'exposition : listez les situations qui vous semblent difficiles, notez-les de 0 à 100 et avancez de la plus facile à la plus dure. Quand une sortie correspond, Foray vous demande si elle compte, et les réévaluations montrent à quel point les choses sont devenues plus faciles. Vos 3 premières étapes sont gratuites.
• L'anxiété avant et après chaque sortie, avec un graphique qui la montre baisser
• Un résumé d'une page pour votre thérapeute (sans carte ni lieux)
• Live Activity et Dynamic Island
• Widget d'écran d'accueil
• Tendances (moment de la journée, jour de la semaine, tranches de distance)
• Minimums hebdomadaires de sorties, de distance et de temps dehors, doux par défaut
• Objectifs et notifications quand vous les atteignez
• Lieux sûrs et chapitres illimités
• Intégration à l'app Santé
Abonnement mensuel ou annuel, tous deux avec 14 jours d'essai gratuit. Ou un achat unique, à vie, avec le Partage familial.
CONFIDENTIALITÉ
• Votre historique reste sur votre téléphone et se sauvegarde sur votre propre iCloud privé
• Rien n'est partagé avec qui que ce soit, jamais
• Aucune publicité, aucun traceur tiers, aucune statistique d'usage
Foray ne mettra jamais derrière un paiement les outils dont vous pourriez avoir besoin dans un moment difficile. Cap sur la maison, Respirer, le contrôle manuel, le suivi de base, l'humeur, les notes, Parcours, l'app Apple Watch, les messages à une personne de confiance et la sauvegarde iCloud resteront toujours gratuits.
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Foray n'est ni un avis médical ni un traitement. Si c'est difficile en ce moment, parlez-en à un professionnel de santé. Vous méritez un soutien qui va au-delà d'une app.
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Conditions d'utilisation (CLUF) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Cette app n’a pas reçu suffisamment de notes ou d’avis pour en proposer un aperçu.
Foray sur votre écran verrouillé.
• Commandes (iOS 18 ou ultérieur) : ajoutez Commencer une sortie, Cap sur la maison ou Respirer au Centre de contrôle, à l'écran verrouillé ou au bouton Action. Une pression et vous y êtes.
• Le mois en bref : du 1er au 7, l'Accueil revient sur le mois passé : sorties, temps dehors, le plus loin et nouveaux lieux. Partagez-le si vous voulez ; vos chiffres d'anxiété restent hors de la carte, sauf si vous les activez.
• Un petit pas : après dix jours sans sortie, l'Accueil propose une étape facile. Pas de notification, pas de pression.
• L'écran Foray+ commence désormais par le paiement unique. Mêmes prix. Le prix Fondateur à vie reste disponible jusqu’au 31 décembre.
• Des zones tactiles plus grandes dans toute l'app, et chaque bouton vérifié.
• Corrigé : une ancienne sortie pouvait revenir sur l'écran verrouillé après une synchro iCloud.
À votre rythme. On est avec vous.
Version 1.3
Le développeur Aaron Jin a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données n’établissant aucun lien avec vous
Les données suivantes peuvent être collectées, mais elles ne sont pas liées à votre identité :
Localisation
Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus
Le développeur a indiqué que cette app prend en charge les fonctionnalités d’accessibilité suivantes. En savoir plus
Fonctionnalités prises en charge
VoiceOver
Police plus grande
Interface sombre
Informations
Taille
29,1 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité
Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
iPhone Nécessite iOS 17.0 ou version ultérieure.
Mac Nécessite macOS 14.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
Apple Vision Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
Apple Watch Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
Position
Cette app risque d’utiliser votre position même lorsqu’elle n’est pas ouverte, ce qui peut diminuer l’autonomie de votre batterie.
Le fournisseur Aaron Jin ne s’est pas identifié comme commerçant de cette app. Si vous achetez des biens et services dans l’Espace économique européen, le droit des consommateurs ne s’applique pas aux contrats entre vous et le fournisseur.
