openGym: Workout Tracker
Muscu open source, sans pub
Gratuit · Conçue pour iPad. Non validée pour macOS.
openGym est un carnet d'entraînement fait par des gens qui soulèvent, pour des gens qui soulèvent. Planifie ta semaine, note chaque série et vois ce que tu as vraiment fait. Sans compte, sans pub, sans abonnement, sans pistage.
PLANIFIER
• Plus de 5 600 exercices avec démos animées, en 19 langues
• Quatre programmes de départ (Push/Pull/Legs, Haut/Bas du corps, Full Body, 5×5), ou crée le tien
• Une routine par jour de la semaine, ou une rotation (A, B, C, A …) si ta semaine n'a pas d'horaire fixe
• Supersets, échauffements, drop sets, rest-pause, maintiens chronométrés, répétitions par côté
S'ENTRAÎNER
• La séance du jour démarre toute seule, avec les charges de la dernière fois déjà remplies
• Minuteur de repos qui sonne même écran verrouillé
• Calcul des disques avec les disques que tu as vraiment
• Règles de progression : linéaire, Greyskull, double progression et plus encore
• Valide ton entrée à la salle en montrant ton code d'abonné depuis l'appli
SUIVRE
• Courbes de 1RM estimé, volume par muscle, carte de récupération
• Poids de corps face à ton objectif, photos de progression côte à côte
• Modifie n'importe quelle séance passée, ou ajoute-en une faite sur papier
À TOI
• Tout reste sur ton téléphone. Envie de synchro ? Connecte ton propre serveur openGym.
• Import depuis Strong, Hevy et FitNotes, export de tout à tout moment
• Coach IA optionnel qui prépare ta semaine, avec ta propre clé API, et seulement après t'avoir demandé
• Gratuit et open source (AGPL), développé au grand jour avec la communauté
IPHONE ET APPLE WATCH
• App Apple Watch : la série en cours, le minuteur de repos et ton rythme cardiaque au poignet, et tu coches tes séries directement là
• Activité en direct sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island, plus des widgets pour l'écran d'accueil
• Apple Santé si tu veux : tes séances terminées et tes pesées y arrivent aussi
Animations des exercices © Gym visual (gymvisual.com), sous licence pour openGym.
Le plus gros openGym à ce jour, et il est passé chez le coiffeur.
• Nouveau look : accueil plus clair, statistiques en quatre parties, menus plus calmes.
• Modules : désactive ce qui ne te sert pas. Rien n'est supprimé.
• Chaque série comparée à la dernière fois, directement pendant la séance.
• L'accueil décompte ta semaine, affiche les séries par muscle et un bilan de la semaine ou du mois.
• Annonces vocales, maintiens automatiques, une note par série, fusion des exercices en double.
• Niveaux de force, défis mensuels et ton année dans openGym.
• Autocollants NFC, Siri et Raccourcis, nouveaux widgets, matériel par salle, plusieurs pesées par jour.
• Import depuis Liftosaur, Liftoff, StrongLifts, Fitbod et JEFIT.
Le développeur Duarte Lavouras Reis Santos a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent inclure le traitement des données tel que décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur .
Données non collectées
Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.
Accessibilité
Le développeur n’a pas encore indiqué quelles fonctionnalités d’accessibilité sont prises en charge par cette app. En savoir plus
Informations
- Taille
- Jusqu’à 406,8 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure.
- iPhone
Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure. - iPad
Nécessite iPadOS 15.5 ou version ultérieure. - iPod touch
Nécessite iOS 15.5 ou version ultérieure. - Mac
Nécessite macOS 12.4 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure. - Apple Watch
Nécessite watchOS 10.0 ou version ultérieure.
- iPhone
- Langues
Français et 18 de plus
- Français, Allemand, Anglais, Arabe, Bengali, Chinois simplifié, Chinois traditionnel, Coréen, Espagnol, Hindi, Hongrois, Italien, Polonais, Portugais, Russe, Suédois, Thaï, Turc, Ukrainien
- Âge
4+
- 4+
- Fournisseur
Duarte Lavouras Reis Santos
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- Copyright
- © 2026 Duarte Santos