Captures d’écran

Description

Inner Balance™ synchronise votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

CAPTEUR HEARTMATH NÉCESSAIRE : Inner Balance nécessite le capteur de VFC Bluetooth Heartmath ou le capteur Lightning Heartmath pour iOS, il se connecte à votre iPhone ou à votre iPad et se clipse à votre lobe d'oreille pour mesurer votre fréquence cardiaque. De nos jours, aucune technologie sur le marché n'est aussi précise que celle du capteur d'Inner Balance.

L'application Inner Balance Heartmath est une approche innovante pour améliorer le bien-être par l'entraînement, l'éducation et l'auto-contrôle. Inner Balance vous aide à synchroniser (cohérence) votre cœur, votre cerveau et vos émotions pour améliorer votre santé, votre bien-être et vos performances.

Entrer dans l'état de cohérence sur votre entraîneur Inner Balance seulement trois fois par jour pendant trois à cinq minutes est facile et amusant. Inner Balance vous guide et mesure vos progrès à mesure que vous diminuez votre stress, augmentez votre équilibre intérieur et votre cohérence, boostez votre clarté mentale et développez votre résilience.

OUTILS EFFICACES :
• Surveillance en temps réel de la VFC
• Coaching à l'écran
• Historique complet pour suivre vos progrès
• Technique de gestion du stress scientifiquement validée
• Un journal avec option de sélection d'humeur

HEARTCLOUD :
En liant votre compte sur HeartCloud.com, vous pouvez
• Synchroniser toutes vos applications Inner Balance ou Emwave sur tous les appareils
• Suivre l'intégralité de votre historique et de votre réussite globale
• Recevoir des récompenses et des rappels
• Obtenir l'accès à plus de conseils et d'entraînement

AVANTAGES :
• Neutralisez vos réactions stressantes qui érodent la santé et le calme
• Réduisez votre fatigue et votre épuisement
• Améliorez la concentration mentale sous pression
• Passez rapidement des états réactifs à des états calmes et équilibrés
• Apprenez à calmer l'esprit et les pensées tourmentées
• Renforcez la résilience et accélérez la récupération après le stress
• Améliorez la coordination et les temps de réaction dans le sport
• Améliorez votre pratique de méditation
• Le capteur BTLE peut être utilisé en arrière-plan avec d'autres applications
• L'application prend en charge le Slide Over et le multi-tâches en Split View sur l'iPad

Nouveautés

Version 3.14

• Corrections de bugs et améliorations

Notes et avis

4.5 sur 5
210 notes

210 notes

Koutaishihi ,

Que du bonheur

Un outil précieux pour trouver sa voie sur le chemin de la paix et du calme

Chris_biker ,

Génial

Retrouver la sérénité est facile en faisant de la cohérence cardiaque régulièrement. Avec cette application, c’est facile, on voit sa progression et on peut même se challenger avec d’autres utilisateurs...
En ces temps de stress permanent, c’est un must!

MisteRisBo ,

Bloom

Une application complète qui permet de potentialiser tous les bénéfices de la cohérence cardiaque.

Informations

Distributeur
HeartMath LLC
Taille
26.4 Mo
Catégorie
Forme et santé
Compatibilité

Nécessite iOS 11.0 ou une version ultérieure. Compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch.

Langues

Français, Allemand, Anglais, Chinois simplifié, Espagnol

Âge
Classé 4+
Copyright
© HeartMath Inc.
Prix
Gratuit

Prend en charge

  • Partage familial

    Jusqu’à six membres de la famille peuvent utiliser cette app lorsque le partage familial est activé.

Du même développeur

Vous aimerez peut-être aussi