Journal de l'anxiété 4+
Anxiété et des crises panique
Samantha Roobol
Conçu pour iPad
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Keep track of your mental wellbeing with our handy Anxiety Log Journal.
Track your anxiety levels with this anxiety and mood tracker. Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. When it comes to personal well-being, one’s mood plays an important role in determining energy levels, where the attention is focused, and the actions taken.
The simple act of putting negative thoughts on a phone can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions. If you suffer from generalized anxiety disorder, social anxiety, stress, or any other anxiety disorder, or if you're prone to frequent panic attacks or anxiety attacks, this anxiety tracker can help you gain more insight to your anxiety levels and day to day mood, stress, and happiness.
Nouveautés
Version 1.0
Apple a mis à jour cette app afin d’afficher l’icône de l’app Apple Watch.
Notes et avis
excellente
Excellent pour noter ses crises avec systèmes de rapport pour voir la puissance, fréquence, comment la crise a été géré ect. possibilité de personnalisé les fonctions très utiles ! design simple mais parfait. meilleure application testée jusque-là
Première application vraiment adaptée
J’ai essayé énormément d’applications pour prendre des notes sur mon anxiété chaque jour et ce depuis des années, et c’est la première aussi complète et adaptée aux troubles anxieux que je trouve ! Merci de prendre soin des gens et de les aider à prendre soin d’eux ❤️
Confidentialité de l’app
Le développeur Samantha Roobol n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données.
Aucune information fournie
Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.
Informations
- Fournisseur
- Samantha Roobol
- Taille
- 9,1 Mo
- Catégorie
- Médecine
- Compatibilité
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- iPhone
- Nécessite iOS 9.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 9.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 9.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2018 Samantha Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Export 0,99 €
- Remove ads 0,99 €