RespireLite 17+
Créateur de bien-être
Evolya
Conçu pour iPad
-
- Gratuit
Captures d’écran
Description
VOTRE BIEN-ÊTRE.
Vous avez un iPhone ? Oui. Alors ça et 15 minutes par jour vous suffiront à vous relaxer quelque que soit votre emploi du temps et vos objectifs.
Conçue par un sophrologue avec 15 ans d'expérience, Respire sera avec vous à tout moment et vous accompagnera quelque soit votre objectif et vous permettra de vous initier à la pratique de la sophrologie.
*** SOPHROLOGIE ***
Cette pratique basée sur des exercices de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation vous permettra de (re)trouver un état de bien-être, de mieux vous connaître et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
*** CONTENU ***
Ci-dessous, les thèmes présents dans l'application :
· Gestion du stress
Des séances telles que relaxation simple version courte ou longue pour s'adapter à votre emploi du temps. Mais également des exercices de visualisation dans le but de gérer votre anxiété, votre stress pour être plus serein.
· Amélioration du quotidien
L'humain a constamment des objectifs en tête. L'application Respire peut vous aider à les atteindre avec des séances pour se préparer aux examens scolaires ou stimuler une réussite, qu'elle soit professionnelle ou personnelle. De nombreuses thématiques sont présentes pour vous et votre bien-être.
· Amélioration du sommeil
Dormir est essentiel mais bien dormir encore plus. Cela nous permet d'une part de garder notre cerveau au meilleur de sa forme et d'autre part de recharger les batteries. L'application Respire vous accompagne pour bénéficier d'un sommeil reposant et efficace.
Chaque thème contient une seule séance pour vous initier à la sophrologie.
SONS DE NATURE :
Ces sons naturels sont présents sur l'application pour vous aider à :
· Vous relaxer
· Vous détendre
· Vous concentrer sur une tâche particulière ou sur vous même
· Être apaisé et mieux dormir
*** FONCTIONNALITÉS ***
· Outre les contenus présents dans l'application Respire, la création d'un profil utilisateur est présente pour être alerté des dernières nouveautés de l'application que ce soit du contenu ou des nouvelles fonctionnalités.
Notes et avis
Super application
Après une semaine seulement je me sens déjà plus calme au quotidien
Je vais bientôt passer sur la version pro
Confidentialité de l’app
Le développeur Evolya n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
Aucune information fournie
Le développeur devra fournir des informations quant à la confidentialité des données au moment de soumettre la prochaine mise à jour de son app.
Informations
- Fournisseur
- Evolya
- Taille
- 50,6 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 12.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 17+ Accès au Web non contrôlé.
- Copyright
- © Evolya 2020
- Prix
- Gratuit