劈叉练习 - 一字马怎么练 4+
Flexibility exercises at home
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
專為 iPad 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買項目
螢幕截圖
描述
進行拆劈叉能很難. 但是現在不再為很難有了劈叉练习用程序了专为您设计!
劈叉练习 有利於靈活性和平衡性。伸展運動對您的整體健康極為重要。伸展運動可以提高柔韌性。使您的肌肉靈活;增加運動範圍,改善日常表現並防止受傷。
劈叉一樣的伸展運動可以通過鼓勵肌肉力量,降低血壓和提供更好的血液循環來幫助解決重大健康問題。大多数人的臀部屈肌紧,因为他们整天坐在椅子上。 他们走路或跑步时不会伸展腿部肌肉。
一字马訓練應用程序為您的髖關節伸展, 下背伸展, 四頭肌伸展, 背伸展, 最有效的伸展運動!每天輕鬆而有效地進行劈叉练习鍛煉,每天抽出時間,伸展大腿,伸展臀部屈肌,在30天之內變得更加靈活地劈腿!
為什麼Nexoft Mobile的“ 劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序?
-每日全身伸展運動,柔韌性運動,腿筋伸展運動,股四頭肌伸展運動,髖屈肌伸展運動
-各個級別的劈叉鍛煉,初學者和高級的劈叉運動
-30天日常一字马锻炼
-私人教練通過視頻指導您
-无需设备,體重鍛煉
-卡路里追踪器和每日提醒功能,讓您保持動力
-%100 免費
-自定義自己的鍛煉程序
在此應用中,我們為您提供不同的拉伸展練習,動態拉伸展練習,柔韌性練習,以便進行拆分。每個人都可以做一字马,我們的練習適合所有人,無論男女老少。所有練習均由專業培訓師設計。有了這個程序,就像在口袋裡有一個教練!
你不需要去健身房。无需设备。您可以在家中進行這些伸展運動以進行劈叉!每天花10分鐘伸展腿和身體。逐步進行這些自由,輕鬆和有效的靈活性練習。即使您只是一個初學者,也不知道如何進行劈叉怎么练,在這30天的一字马程序結束時,您也可以輕鬆展開雙腿。現在免費下載Nexoft Mobile的“劈叉练习 - 一字马怎么练”應用程序!
最新功能
版本 2.0.3
通过一次重大更新提升您的健身水平!全新的用户界面即将问世,全新的锻炼计划和错误修复也随之而来。加入我们的全球健身社区吧!立即更新!
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資料
- 供應商
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
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- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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- 年齡
- 4+
- Copyright
- © Nexoft Mobile
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
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- Be a weekly member HK$ 38.00
- Be a weekly member HK$ 48.00
- Be a weekly member HK$ 18.00
- Be a monthly member HK$ 68.00
- Be a monthly member HK$ 58.00
- Be a monthly member HK$ 32.00
- Be a yearly member HK$ 428.00
- Be a yearly member HK$ 328.00
- Be a yearly member HK$ 148.00
- Be a weekly member HK$ 18.00