BodyCharge - HRV心率自測身體狀態監測

Name: BodyCharge - HRV心率自測 身體狀態監測
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Author: FishFun

睡眠偵測紀錄自律運動健康管理

免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計

年齡

9+
歲
類別

健康與健身
開發者

FishFun
語言

ZH
+ 其他 2 種
大小

65.1
MB

BodyCharge是一款智能健康監測應用，專注於通過心率、心率變異性（HRV）、靜息心率（RHR）、睡眠質量和呼吸頻率等多項數據，精準分析你的身體活力和日常消耗。它為你提供個性化的健康建議，助你更好地了解並管理自己的健康狀態，找到最佳的身體狀態。主要功能： - 活力監測，通過心率和心率變異性的分析，評估你每日的活力水平，幫助你了解自己是適合高強度鍛煉還是需要休息恢復。 - 壓力管理，全面監控每日壓力變化，特別是睡眠期間的壓力情況，幫助你平衡工作和生活壓力，更好地進行自我調整和管理。 - 運動歷史和行為日誌，詳細記錄和分析你的運動歷史，提取關鍵信息，了解不同活動對你身體恢復和睡眠的影響，並允許你自定義記錄重要事件。 - 活動量監控與建議，實時追蹤心率數據，計算心血管負荷，根據當天的狀態提供適合的活動量建議，避免過度訓練和減少受傷風險。 - 趨勢分析，提供詳細的長短期運動負荷趨勢圖，幫助你了解整體訓練安排的合理性，調整運動計劃，保持長期健康和良好狀態。 - 運動表現分析，深入分析每次運動的數據，包括心率區間、運動強度、有氧與無氧鍛煉效果等，幫助你理解和改進運動習慣。 - 睡眠分析，通過監測睡眠模式和質量，了解睡眠階段、恢復效果、入睡時間、睡眠效率等，幫助你優化睡眠，提高整體健康狀態。 - 多樣化表盤，多款個性化表盤，讓你隨時掌握健康數據，方便快捷地查看身體狀態。 BodyCharge，讓你全方位了解自己的健康情況，助你實現最佳表現和健康生活。它是你貼心的健康助手，隨時提供專業建議和數據支持，幫助你活出健康每一天。 -本應用程序（APP）提供的所有健康數據和資訊僅供參考，旨在幫助用戶更好地瞭解健康相關知識。這些資訊不應被用作任何醫療建議、診斷結果或治療方案的依據。在做出任何與健康相關的決策之前，請務必諮詢醫生的意見，只有專業醫生才能對您的個人情况進行準確的診斷。您的試用訂閱將自動續訂為付費訂閱，確認購買後，費用將從iTunes帳戶扣除。訂閱會以原套餐一樣的價格和時長自動續期，除非在當前訂閱期結束前至少提前24小時關閉自動續期。在當前訂閱期結束前的24小時內，帳戶會被自動扣除所選訂閱的續期費用。購買後，用戶可管理訂閱，或者前往用戶的iTunes帳戶設定關閉自動續期。當用戶購買了訂閱時，免費試用期的任何未試用部分將作廢。隱私政策：https://flyingfishmart.com/privacy/notice/en.html 使用條款：https://flyingfishmart.com/terms/notice/en.html