開始拉伸 12+
健身減肥拉伸塑性提高柔軟度訓練
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描述
開始拉伸app是一種伸展式訓練，專為那些希望提高身體柔韌性的健康個體設計的。對於任何有能力完成一些基本動作的人來說，這個應用是一個進入靈活性訓練世界的入口點。
無論你每天有一分鐘還是10分鐘的空閒時間，這個應用都有一個例行的初級伸展訓練來幫助人們改善他們的健康和行動能力。簡單的圖形和易於遵循的指示和內置的計時器使拉伸更為方便，與健康應用程序的集成允許將拉伸時間作為鍛煉進行跟踪。
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為什麼用此應用進行拉伸？
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-基本的延伸，清楚地描述-文字和圖形
-調整難度的可配置拉伸時間
-與健康應用程序集成，以記錄您的伸展運動
-統計追踪
-拉伸保持長度計時
-自動循環通過拉伸程序
最新功能
版本 2.6.1
錯誤修復和改進。
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資料
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- 健康與健身
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- 語言
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法文， 簡體中文， 繁體中文， 英文， 西班牙文
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- 12+ 偶爾/輕度的藥物或治療資訊
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