Burpees, Squats and Planks 4+
Samantha Roobol
專為 iPad 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買項目
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描述
Looking for some impactful exercises to add to your fitness workout? If you’re looking for a powerful way to boost your overall fitness and get some serious results fast, look no further than squats. Squats are relatively simple to perform, require no equipment and can be done just about anywhere. Although most people associate squats as being a leg exercises, they actually offer many benefits that make them one of the best total-body exercises. Another exercise to consider are burpees. Burpees add a challenge to any fitness routine! And, challenging most of the major muscle groups and requiring no equipment, planks are one exercise that can benefit nearly any body. We added the best 30 day home workouts based on these fitness moves.
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資料
- 供應商
- Samantha Roobol
- 大小
- 37.6 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 12.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 12.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 12.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © 2021 Samantha Roobol
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
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- Exercises For Beginners HK$ 18.00
- Fat Burning HIIT Workout HK$ 18.00
- Lose Weight HK$ 18.00
- Full Bundle HK$ 38.00
- Remove Ads HK$ 8.00
- Squat Variation Exercises HK$ 18.00
- Plank Variation Exercises HK$ 18.00