Dumbbell Workout Plan 4+
Samantha Roobol
專為 iPad 設計
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- 免費
- 提供 App 內購買項目
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描述
Dumbbells offer excellent variety for your weight training efforts. If you can't afford an ongoing gym membership, investing in dumbbells you can use at home is a good alternative.
You can achieve an excellent workout using your dumbbells and this weight training program at home.
Add size to your arms, chest and shoulders with our amazing dumbbell workouts. This workout program only requires dumbbells and has just the right amount of volume to promote muscle growth.
These dumbbell only workouts can be used at home or in the gym for building muscle mass. The dumbbell only home or gym full body workouts focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.
Our workouts can be run for an extended period of time. As long as you are experiencing strength and muscle gains, stick with this routine.
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版本 5.0.1
Fresh design
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資料
- 供應商
- Samantha Roobol
- 大小
- 28.1 MB
- 類別
- 健康與健身
- 兼容性
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- iPhone
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- iPad
- 須使用 iPadOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 須使用 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 須使用 macOS 11.0 或以上版本及配備 Apple M1 或以上版本晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 須使用 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
英文
- 年齡
- 4+
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- 價格
- 免費
- App 內購買項目
-
- Full Bundle HK$ 38.00
- For Beginners HK$ 18.00
- Strength & Mass HK$ 18.00
- Lose Weight HK$ 18.00
- Better Arms HK$ 18.00
- Lower Body HK$ 18.00
- Upper Body HK$ 18.00
- Remove Ads HK$ 8.00