Bevel: AI 健康夥伴

運動、睡眠與恢復

免費 · App 內購買 · 專為 iPhone 設計

Bevel 是改善健康、表現與長壽的第 1 選擇,受到成千上萬人信任,並有科學背書。 從睡眠與恢復到壓力與重量訓練,Bevel 將您的健康資料轉化為可實際應用的個人化指引。無論您是在為重大挑戰訓練,或只是想在日常生活中感覺更好,Bevel 都能幫助您更聰明地訓練、更快速地恢復,並活得更長久,不必再靠猜測。 主要功能 Bevel Intelligence:您的智慧健康引擎。Bevel Intelligence 連結各項資料,為您提供即時回饋與個人化建議。它會提示何時該訓練、何時該休息,以及哪些因素正在幫助或阻礙您的進展,讓您更省力地做出更佳決策。 恢復分數: 簡化您的每日準備度。Bevel 透過顯示您每天的身體狀態,幫助您避免過度訓練、防止受傷,並養成更持久的習慣。 睡眠得分: 以單一數值追蹤並了解您的睡眠。Bevel 分析您的睡眠階段、時長與中斷情況,揭示您每晚實際休息的品質。Bevel 還具備智慧型鬧鐘,能在您睡眠週期的最佳時刻喚醒您,讓您神清氣爽地開始一天。 訓練負荷分數: 測量您一整天身體的付出程度。您的訓練負荷分數會依據睡眠與恢復情況量身訂製,幫助您以適當強度訓練而不致耗竭。 "營養得分: 透過條碼掃描、圖片搜尋、建立食譜、描述餐點,或在我們超過 600 萬筆資料庫中搜尋來記錄飲食。可在同一處設定熱量、主要營養素與微量營養素目標。Bevel 亦支援血糖追蹤,讓您即時了解食物如何影響您的新陳代謝。" "壓力分數: 了解壓力如何在您身體中呈現。Bevel 為您提供即時分數,幫助您掌握睡眠、訓練與日常生活中的壓力模式。" "增肌助手: 使用 Bevel 的力量訓練功能更聰明地訓練。從 700 多種運動中選擇,於手錶與手機間同步體能訓練,並即時獲得肌肉訓練負荷水準。您甚至可以產生自訂計畫或記錄過去的訓練,以保持進度。" "能量儲備: 想成是您身體的電池。Bevel 將恢復、睡眠、訓練負荷與壓力整合成單一指標,幫助您了解一天中能量如何累積與消耗。" "生理資料: 您的生理狀態訴說著身體如何適應、表現與恢復。Bevel 協助您追蹤關鍵指標,例如 VO2 max、HRV 與身體組成,以便監測進展並長期維持健康。" "日誌: 追蹤影響健康的習慣。利用記事記錄水分攝取、日曬、螢幕使用時間等。Bevel 會向您展示這些小習慣如何累積並影響您的睡眠與恢復。" 訂閱與條款 Bevel 提供免費版本,並可選擇升級為 Bevel Pro,自動續訂制。您可在 Apple ID 帳號設定中關閉自動續訂。 高級訂閱的購買將在您確認後,透過 Apple ID 收費。訂閱會以月費或年費自動續訂,除非在當期結束前至少 24 小時取消。若已取消,訂閱仍會在當期結束前有效,未使用的部分不予退款。 完成購買即表示您確認了解以下內容: 服務條款:https://docs.bevel.health/terms-of-service 隱私權政策:https://docs.bevel.health/privacy-policy Bevel 並非醫療器材,也非用於診斷、治療、治癒、監測或預防任何疾病或病症。請務必先諮詢您的醫師。所有資訊僅供一般參考之用。

  • 4.9
    滿分 5 分
    54 則評分

全新升級 - 更新了力量建構器槓鈴片計算器,使其在即時同步中的所有練習中顯示,而不僅限於帶有槓鈴的練習。 - 改進了槓鈴片計算器,使其記住您的槓鈴重量設定,並在單位之間轉換時四捨五入至最接近的 kg 或 lb。 錯誤修復 - 修復了 Garmin 騎行 VO2 Max 數據未顯示的問題。 - 修復了 Bevel 智能顯示舊版能量銀行數值的問題。 - 修復了帶有睡眠階段的主要睡眠圖表無法點擊退出已高亮睡眠階段的問題。 - 修復了力量建構器即時同步訓練在訓練中斷時無法正確保存的問題。 - 其他若干小錯誤修復與效能改進。 關注我們的社交媒體以獲取最新動態: - Reddit:r/bevelhealth - IG:@bevel.health - X:@bevel_health - YouTube:@bevelhealth 在此分享您的功能請求:https://feedback.bevel.health。 透過 Bevel 應用中的 設定 > 回報錯誤 提交任何錯誤或問題。

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  • 供應商
    • Starlight Tech LLC
  • 大小
    • 677.1 MB
  • 類別
    • 健康與健身
  • 相容性
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