Moodnotes - 心情日記與每日心情分析‪。‬ 12+

Name: Moodnotes - 心情日記與每日心情分析。
Rating: 4.2 (54 reviews)
Author: ThrivePort, LLC

情緒管理工具，偵察情緒的軟體‪。‬

ThrivePort, LLC

- 4.2 • 54 個評分

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描述

別讓您的心情影響生活。掌控您的心情！

認識一下 Moodnotes，超級容易的心情追蹤器和日誌 App，能捕捉您的心情並幫您改進思維習慣。 Moodnotes 讓您有能力來長期追蹤自己心情、避開常見的思維陷阱及發展與增加幸福和福祉有關的觀點。

由設計專家和臨床心理學家（MoodKit 的創造者）創造的 Moodnotes，是奠基於有科學支持的認知行為療法 (CBT) 和正向心理學。包括了 Apple Watch 的 App 和 iCloud 同步/備份。

主要功能：

Moodnotes 幫助您來：
- 追蹤您的心情及辨識哪些會觸發心情
- 用裝置相機自動掃描您的臉部
- 以照片或圖片留住您的回憶
- 閱讀由心理健康專家撰寫的自我覺察文章
- 發展更健康的思維習慣
- 明白關於您思維中的「陷阱」及如何避開
- 減輕焦慮並加強您的福祉感
- 為情況帶來新的、有幫助的觀點
- 提高您的自我意識

在 App Store Today 標籤故事《All The Feels》（所有感受）中由 Apple 獨家報導。

MOODNOTES 高級

成為高級會員來解鎖下列功能：

- 每天無限地製作條目
- 監測您的個人統計資料及查看您的心情洞識
- 加上筆記來豐富你的心情條目
- 獲得取用「值得注意的洞識」區來更了解您的心情
- 尋找更多全文文章來了解您自己

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2021年8月23日

版本 3.14.0

嗨，您好！

要因應負向思維模式，我們首先要辨識這些模式。發展更健康的思維習慣並享用我們新的更新！
感謝您一直以來的支持和意見！請隨時透過 support@thriveport.com 與我們分享您的建議。

4.2 滿分 5 粒星

54 個評分

Thanks! Greatly Useful!

good way to review the minds myself. it is hard to tell ppl about the negative thinking... but now I have moodnotes! Thanks the developer! Hope it will have different languages for more ppl (and for me:) )

Request: Tagging

Like this app very much. It helps me to reflect on myself from distance, and keep going.

Would be great if you can introduce tagging to moodnotes as it also kind of serve as my dairy. Would be nice to categorise them and review it later.