Resistance Band Workout Plan 4+
Stefan Roobol
iPad के लिए डिज़ाइन किया गया
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- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी ऑफ़र करता है
स्क्रीनशॉट
विवरण
You can get a full-body workout at home using nothing but a pair of resistance bands, so long as you know how to use them and what workouts are best. One benefit of using resistance bands is that, unlike dumbbells or barbells, they provide tension throughout the whole exercise. And since resistance bands take up basically no space, they make perfect sense for home workouts, even if you live in a tiny apartment.
Resistance band exercises are a great way to improve general fitness. These tension bands add a nice variety to a training regime and exercise the muscles from various angles.
Exercising with a resistance band can help improve your strength and flexibility.
Resistance bands are one of the most functional and effective pieces of equipment for multiple reasons. You can use them for strength training, mobility and rehabilitation exercises.
क्या नया है
संस्करण 22.0.2
Fresh design
रेटिंग और समीक्षाएँ
ऐप गोपनीयता
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जानकारी
- प्रदाता
- Stefan Roobol
- आकार
- 30.6 MB
- श्रेणी
- सेहत और तंदुरुस्ती
- संगतता
-
- iPhone
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPad
- iPadOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- iPod touch
- iOS 13.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- Mac
- macOS 11.0 या बाद का संस्करण और Apple M1 चिप या बाद के संस्करण वाले Mac की आवश्यकता है।
- Apple Vision
- visionOS 1.0 या बाद का संस्करण आवश्यक है।
- भाषाएँ
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अंग्रेज़ी
- उम्र रेटिंग
- 4+
- कॉपीराइट
- © 2022 Stefan Roobol
- मूल्य
- मुफ़्त
- इन-ऐप ख़रीदारी
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- Full Bundle ₹ 699
- Lose Weight in 30 Days ₹ 199
- Create Challenges ₹ 299
- Create Workouts ₹ 99
- 10-Week Challenge ₹ 299
- HIIT Exercises ₹ 199
- For Biceps & Triceps ₹ 199
- Upper Body Strength ₹ 199
- Strong & Toned Legs ₹ 199
- Challenge for Beginners ₹ 199