7 Minute Workout 4+
Bytesize Systems Pty Ltd
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
L'app per il fitness numero 1 in oltre 60 Paesi!
Recensioni degli utenti: "Bella, semplice, perfetta." e "Utile e bella!"
12 esercizi per tutto il corpo ad alta intensità. 30 secondi per esercizio, 10 secondi di recupero tra gli esercizi.
Istruzioni vocali, per completare l'intero allenamento senza guardare il timer o il dispositivo!
Quest'app è ispirata da 7 Minute Workout, originariamente pubblicato su ACSM'S Health & Fitness Journal e poi incluso nel NYTimes.
Funzionalità dell'app 7 minute workout:
* Schema di tutti gli esercizi dell'allenamento.
* Visualizzazione delle descrizioni video e testuali di ciascun esercizio.
* Esecuzione dell'esercizio con timer che contano alla rovescia e istruzioni per ciascun esercizio e recupero.
* Istruzioni vocali per ciascuna fase, non serve nemmeno guardare il cellulare!
* Timer non necessari.
* Nessuna confusione sull'esercizio da effettuare dopo o sulla sua modalità di esecuzione.
Aggiornamento per:
* Impostare la durata per esercizio.
* Impostare il recupero tra gli esercizi.
* Regolare il numero di serie.
* Riproduzione casuale degli esercizi.
Novità
Versione 13.2.0
• Abbiamo risolto un bug in cui gli allenamenti personalizzati a volte non memorizzavano l’ordine degli esercizi dopo il riordino.
• Abbiamo migliorato la chiarezza su come funziona la prova gratuita.
Valutazioni e recensioni
Ottima app
Ottima app, la uso da anni con soddisfazione. Unico appunto: sarebbe bello venisse aggiornata per supportare al meglio gli schermi dei device “X” (X, Xs, Xr). A parte quello nulla da dire!
Bella, ma
L’app è ben fatta, la versione per apple tv mostra l’esecuzione degli esercizi durante l’allenamento, quella per iphone invece no e se durante l’allenamento (specialmente se agli inizi) uno non si ricorda un esecuzione, l’allenamento è compromesso.
Inoltre pur accedendo con la stessa login, i log degli allenamenti su iphone e apple tv non sono sincronizzati.
Per il resto con la fascia ticker x è spettacolare, anche se ogni tanto non conteggia bene le ripetizioni.
Aggiungerei tra gli esercizi anche i PullUps.
Quando non faccio nulla
È l’ultimo baluardo che mi resta per fare un po’ di movimento. È davvero tanto meglio che niente, e non posso mai dire di non avere tempo.
Abbonamenti
Privacy dell’app
Lo sviluppatore, Bytesize Systems Pty Ltd, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per scoprire di più, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.
Dati non collegati a te
I seguenti dati possono essere raccolti ma non vengono collegati alla tua identità:
- Acquisti
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Informazioni
- Fornitore
-
Bytesize Systems Pty Ltd si identifica come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
- Indirizzo
- 41 Coogee St Mt Hawthorn Western Australia 6016 Australia
- Numero di telefono
- +61 431095193
- support@bytesizeapps.net
- Dimensione
- 59,9 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 16.1 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 16.1 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 13.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple TV
- Richiede tvOS 9.0 o versioni successive.
- Apple Watch
- Richiede watchOS 8.0 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2024 Bytesize
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- All The Things 9,99 €
- Pro Upgrade 99,99 €
- Pro Upgrade (Monthly) 8,99 €
- Make Your Own 2,99 €
- Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
- 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
- Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
- 7 Minute Core 0,99 €
- 7 Minute Arms 0,99 €
- 7 Minute Cardio 0,99 €
Supporto
-
In famiglia
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