Allenamento in gravidanza 4+
Esercizi utili in gravidanza
Samantha Roobol
Progettata per iPad
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- Gratis
- Offre acquisti in-app
Screenshot
Descrizione
Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.
Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.
Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well. The important thing is to be active and get your blood flowing.
We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.
Novità
Versione 5.0.1
Fresh design
Valutazioni e recensioni
Pessima
Ma si può pagare 1,99€ ad esercizio? State fuori!
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Informazioni
- Fornitore
- Samantha Roobol
- Dimensione
- 29,1 MB
- Categoria
- Salute e benessere
- Compatibilità
-
- iPhone
- Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
- iPad
- Richiede iPadOS 13.0 o versioni successive.
- iPod touch
- Richiede iOS 13.0 o versioni successive.
- Mac
- Richiede macOS 11.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
- Apple Vision
- Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
- Lingue
-
Inglese
- Età
- 4+
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- Prezzo
- Gratis
- Acquisti in-app
-
- Full Body Workout Program 0,99 €
- Full Bundle 6,99 €
- Staying Fit While Pregnant 1,99 €
- Butt & Leg 1,99 €
- The 30 Day Challenge 1,99 €
- Arms and shoulders 0,99 €
- Prenatal Yoga 1,99 €
- Remove Ads 1,99 €
- For Beginners 1,99 €
- Dumbbell Workout Plan 1,99 €