Ansia e attacchi di panico 4+

Registro di ansia

Samantha Roobol

Progettata per iPad

    • 3,5 • 4 valutazioni
    • Gratis
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Descrizione

Keep track of your mental wellbeing with our handy Anxiety Log Journal.
Track your anxiety levels with this anxiety and mood tracker. Many people with anxiety find it helpful to keep a regular diary of their thoughts and feelings. When it comes to personal well-being, one’s mood plays an important role in determining energy levels, where the attention is focused, and the actions taken.

The simple act of putting negative thoughts on a phone can sometimes even diminish their power and make them feel more manageable. But journaling can also help you look for the (sometimes subtle) patterns in your reactions. If you suffer from generalized anxiety disorder, social anxiety, stress, or any other anxiety disorder, or if you're prone to frequent panic attacks or anxiety attacks, this anxiety tracker can help you gain more insight to your anxiety levels and day to day mood, stress, and happiness.

Novità

Versione 1.0

Quest’app è stata aggiornata da Apple per visualizzare l’icona dell’app di Apple Watch.

Valutazioni e recensioni

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4 valutazioni

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Privacy dell’app

Lo sviluppatore, Samantha Roobol, non ha fornito a Apple dettagli sulle proprie procedure per la tutela della privacy e il trattamento dei dati.

Dettagli non forniti

Lo sviluppatore dovrà fornire dettagli sulla privacy quando pubblicherà il prossimo aggiornamento dell’app.

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