PFM : Esercizi di Kegel 12+

Name: PFM : Esercizi di Kegel
Rating: 4.8 (312 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Allenatore del pavimento pelvi

Olson Applications Limited

Progettata per iPhone

- 4,8 • 312 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Screenshot iPhone

Descrizione

Sessioni facili da ricordare e promemoria quotidiani rendono facile il rinforzo dei tuoi muscoli del pavimento pelvico!

Stufo di fare sempre gli stessi esercizi e senti di non metterti troppo alla prova? Questa applicazione ha 10 diverse sessioni, quindi avrai sempre davanti a te una nuova routine di lavoro.

Veloce e semplice: tutte le sessioni durano da 30 secondi a 3 minuti, rendendo il programma perfetto anche per le persone più impegnate.

Sai che dovresti fare gli esercizi di Kegel, ma te ne dimentichi sempre? Promemoria quotidiani per ricordarti degli esercizi

Rimani motivato – Sblocca tutti i trofei completando tutti gli esercizi e batti le tue serie record.

Perfetto per esercitarti in tutta discrezione:

Scegli indizi audio, visivi o di vibrazione come guida per gli esercizi: segui i comandi sullo schermo, gli indizi audio o gli indizi di vibrazione per esercitarti quando sei con persone che non vuoi che sappiano dei tuoi esercizi.

Icona e nome dell'applicazione sono "discreti", nessuna persona con il tuo telefono in mano potrà vedere a cosa serve l'applicazione.

Il metodo più semplice ed efficace per rinforzare il pavimento pelvico. È gratis, scaricalo ora!

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PFM : Esercizi di Kegel è gratuita ma è disponibile anche un abbonamento Premium con canoni mensili o annuali. Se attivi un abbonamento, il pagamento viene fatto sul tuo account iTunes 24 ore prima della fine di ogni periodo. Dopo aver fatto l’acquisto, puoi annullare l’abbonamentoin qualunque momento andando sulle impostazioni del tuo account iTunes.
Privacy:
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Accordo di licenza con l’utente finale:
http://www.olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_EULA.html

8 apr 2024

Versione 9.2.16

Nuove opzioni di feedback per migliorare l’app

4,8 su 5

312 valutazioni

Facile, veloce pratica

Esercizi semplicissimi che in poco tempo fanno recuperare tono muscolare a muscoli che molto spesso sottovalutiamo

Ottima app

Sto usando la app per esercitare il pavimento pelvico in gravidanza, ho acquistato la versione premium e mi trovo molto bene. Mi stimola a fare gli esercizi con continuità grazie ai promemoria, e grazie al fatto che avendo sempre sessioni nuove, gli esercizi non sono noiosi e ripetitivi. Aggiungerei una sezione che spiegasse però quali muscoli contrarre e come, per chi non lo sapesse, altrimenti si rischia di perdere tempo facendoli male.

Utile amico virtuale per allenamento pp

Può sembrare inutile a un primo sguardo, sono esercizi che si possono fare anche guardando un orologio. Ma la pigrizia e il poco tempo rendono questa app semplicissima un valido aiuto per scandire tempi e sessioni. Scrivo per accedere alla fase 2 del programma. Vedrò in seguito se acquistare o meno il pacchetto premium

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Categoria

Salute e benessere

Compatibilità