Federica Fitness Library - FFL 4+

Name: Federica Fitness Library - FFL
Rating: 4.6 (25 reviews)
Author: Pixdata

Allenati sempre con il sorriso

Pixdata

Progettata per iPad

- 4,6 • 25 valutazioni

- Gratis
- Offre acquisti in-app

Descrizione

Allenati con il sorriso, dove e quando vuoi con FFL Fitness, FFL Yoga e FFL Mind

Costruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!

Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo per migliorare sempre più il proprio corpo, sia per chi vuole tornare in forma o predilige l'allenamento a corpo libero a basso impatto sulle articolazioni. Da oggi anche in versione app mobile!

Cerchi una palestra a casa? All'interno dell'app di home fitness troverai più di 500 video allenamenti di circa 30-45 minuti studiati appositamente per bruciare e tonificare, oltre 200 pratiche yoga e percorsi di mindfulness studiati per riequilibrare il tuo benessere psico-fisico. In più ogni mese tantissimi nuovi ebook e allenamenti a corpo libero per portarti ad amare sempre di più il tuo fisico e te stessa e contenuti stagionali come Fitness in Vacanza per farti sentire bene come non mai.

L'app per allenarsi offre piani mensile o annuali e sarai tu a comporre il tuo abbonamento scegliendo i moduli e allenamenti più adatti a te tra FFL Fitness, FFL Yoga o FFL Mind.

Cerchi esercizi per dimagrire? Con Federica Fitness Library avrai molto di più:
accesso a oltre 100 eBooks tra Fitness, Yoga e Mind
accesso a più di 700 video workout, pratiche e meditazioni in aggiornamento ogni mese
programma allenamento con schede esercizi per ciascun video
spiegazioni degli esercizi a casa
allenamenti a basso impatto sulle articolazioni
contenuti in 3 livelli (base, intermedio e avanzato)
il sostegno di una splendida community per condividere i tuoi risultati
supporto dedicato e fitcoach

E sopratutto, grazie agli allenamenti di Federica Constantini, fitness coach e personal trainer certificata, e del team di Federica Fitness Library potrai:
bruciare grassi e calorie
definire e tonificare il tuo corpo
migliorare la flessibilità
scaricare lo stress e restare in forma
fare il pieno di energia e salute
acquisire maggiore fiducia in te stessa

Non dimenticarti la cosa più importante, Federica Fitness Library è l'unica app per l'allenamento a casa che ti permette di allenarti con il sorriso!

Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

30 apr 2024

Versione 2.2.5

Questo aggiornamento include correzioni di bug e perfezionamenti generali volti a migliorare l'esperienza di navigazione della nostra applicazione.

4,6 su 5

25 valutazioni

F di Felicità

Federica non promette miracoli, ma benessere se si usa la costanza. Ho iniziato a seguirla agli inizi di questo suo percorso e ciò che offre è di una qualità rara.
Sapere poi che dietro a tutto questo programma c’è lei che risponde ad ogni minimo dubbio, è quel qualcosa in più!
Grazie Fede ❤️

FFL forever

Bellissimi allenamenti, finalmente è arrivata anche la app, ora direi che la FFL è perfetta! Gli allenamenti di 30/40 minuti massimo sono perfetti, sostenibili e alla lunga non noiosi o demotivanti.

Semplicemente completa

Super Federica con il suo team, allenamenti completi per tutti i livelli, anima corpo e mente in in unica APP , semplicemente meraviglioso vi cambierà la vita , il modo di pensare e ti vedere ogni cosa❤️

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Categoria

Salute e benessere

Compatibilità