Unobravo c’è. Poco altro da aggiungere: quando e se ci si rende conto che si ha bisogno di un aiuto professionale e concreto per sciogliere qualche nodo esistenziale basta cliccare sul sito e compilare ilQuestionario che promette di abbinarci allo psicoterapeuta più adatto a noi. Io mi sto trovando molto bene, su tutti i fronti. La professionista che mi segue è molto in gamba, giovane (forse coetanea?), al passo con i problemi che spesso ci creiamo da soli (“con il pongo” come dico io). Apprezzo che mi dica quello che pensa senza timore di ferirmi, che incorraggi idee sane e smonti quelle infantili che mi sovvengono. Mi riporta sempre sulFocus e mi aiuta ad ottimizzare gli sforzi. La terapia è cadenzata ogni 15 giorni ma per esigenze personali puo’ essere intensificata. Ultimo ma non per importanza segnalo la grande puntualità della Dottoressa e la facilità di utilizzo della piattaforma che permette non solo di prenotare ma anche di chattare con lei e di tenere traccia dei progressi tramite piccoli questionari. Anche ilDiario è molto carino.

Premetto che studio psicologia e che ho avuto un modo di fare un percorso di 4 anni con sedute dal vivo prima di approcciarmi ad unobravo con sedute online. Purtroppo i due terapeuti uomini che ho trovato, molto giovani, entrambi gentili, però si sono mostrati particolarmente inesperti e questo mi ha fatto pensare al tipo di professionista che potrebbe rivolgersi ad unobravo. Trovo comunque xhe 49 euro a seduta sia un prezzo onesto, il punto e’ quando sai “valutare la qualità” di un terapeuta e capisci che va anche a fortuna.Ripeto detto ciò credo funzioni per chi ha bisogno di rompere il ghiaccio con lo stigma della terapia e ha bisogni relativamente contingenti per qualche settimana o mese. un percorso serio settimanale fatto online credo tolga moltissimo all incontro umano che è fatto di corpo di presenza fisica, quindi x quei 20 euro in meno non ne vale la pena a mio parere, tranne in quei casi iniziali appunto dove una persona ha bisogno di sfogarsi e aprirsi ed essere aiutata a livello cognitivo, in superficie. Per andare in profondità credo serva una presenza fisica soprattutto in questo periodo storico di schermi e spazi vuoti.

Servizio di qualità. ho trovato solo alcuni limiti. Il primo è quello per cui se si consiglia ad un amico il proprio psicoterapeuta attraverso la condivisione del link, il sistema fa compilare comunque al neo iscritto una scheda ed assegna potenziali professionisti ritenuti più “adatti”, senza consentire una scelta diretta ed immediata. Il secondo limite riguarda il codice sconto. Se si condivide il link per consigliare il proprio psicoterapeuta (che comunque può essere scelto direttamente solo contattando l’assistenza), non si genera il codice sconto per una seduta gratuita, cosa che invece accade solo se si condivide il link dell’applicazione. Questa distinzione non ha effettivamente senso e disincentiva la condivisione, considerando che in presenza di un legame terapeutico il paziente è orientato a suggerire il proprio psicoterapeuta e non il sito in sé, che così facendo perde un’utile appeal importante di condivisione esterna. Ultimo limite, ma superabile, riguarda lo spazio a disposizione nel diario, che non va oltre un certo numero di parole. I pensieri sono spesso tanti e complessi, e ipotizzare un diario con una soglia di così poche parole (in stile tema scolastico) è qualcosa di limitante sotto un profilo terapeutico.

Scrivo una recensione basata per metà ancora sulla fiducia, poiché ho appena iniziato ad utilizzare il servizio. La terapeuta che mi é stata assegnata é molto brava, in grado di ascoltare molto bene e di dare dei punti di riflessione interessanti quindi servizio top. Vorrei solo dare un suggerimento per la sezione diario che sfruttando molto: 1000 caratteri per una scheda possono anche andare bene perché, come suggerisce il tutorial, deve essere un appunto/ nota ma se volessi scrivere più sensazioni durante il giorno cominciano ad essere pochi. A questo punto mi piacerebbe che ci fosse la possibilità di creare più schede durante la giornata in modo da indicare più emozioni, anche diverse, insieme alle relative sensazioni.