* premiata tra le App dell’Anno - TIME magazine *
* l’App più felice del Mondo - Tristan Harris *
L’app gratuita numero 1. Unisciti a milioni di persone che imparano a meditare con Insight Timer per calmare la mente, ridurre l’ansia, governare lo stress, dormire profondamente e migliorare la felicità. Meditazioni guidate e discorsi tenuti dai migliori esperti mondiali di mindfulness, neuroscienziati, psicologi e insegnanti di meditazione di Stanford, Harvard, Dartmouth e dell’Università di Oxford. Brani musicali da artisti di fama mondiale.
Con meditazioni guidate gratuite aggiunte ogni giorno, si pratica più meditazione su Insight Timer che in qualsiasi altro luogo. Ottima sia per principianti che per praticanti esperti.
FUNZIONI GRATUITE:
* Centinaia di meditazioni in italiano, guidate dai migliori insegnanti di lingua italiana,
* E molte altre meditazioni guidate dai migliori insegnanti mondiali di meditazione di lingua inglese, tradotti in italiano
* Migliaia di brani musicali e suoni ambientali per calmare la mente, concentrarsi, dormire meglio e rilassarsi
* Centinaia di gruppi di discussione e community in italiano
* Il Timer per meditare più famoso del mondo
* Segui i tuoi insegnanti preferiti
* Statistiche e tappe per seguire i tuoi progressi
* Integrazione con Apple Health Mindful Minutes
Le meditazioni riguardano un’ampia gamma di benefici tra cui:
* Sonno
* Affrontare l’Ansia e Ridurre lo Stress
* Attraversare la Guarigione e le Dipendenze
* L’Amore per se stessi e la Compassione
* Mettere a fuoco e Concentrarsi
* Leadership
* Migliori Relazioni
* Gentilezza Amorevole
* Meditazione per Bambini
* Consapevolezza nel Mangiare (Mindful Eating)
* E molto altro..
FUNZIONI A PAGAMENTO - INSIGHT PREMIUM MEDITAZIONE
Abbiamo un abbonamento in-app facoltativo.
* Ascolta offline (scarica le meditazioni guidate sul tuo dispositivo)
* Modalità Ripeti
* Veloce in Avanti e Indietro
* Riprendi da dove hai lasciato
* Audio d’alta qualità
L’abbonamento è disponibile mensile per US$9.99/mese, o annuale per US$59.99/anno. Il pagamento avverrà attraverso il tuo conto iTunes alla conferma dell’acquisto e si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo a meno che il rinnovo automatico non sia disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi disattivare il rinnovo automatico quando vuoi dalle impostazioni del tuo conto iTunes, ma non ci saranno rimborsi per porzioni inutilizzate del periodo. I prezzi e la moneta variano localmente. L’abbonamento si rinnoverà allo stesso costo.
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Questa app è nata come semplice timer per la meditazione, ma si è evoluta fino a diventare uno strumento completo per aiutare chiunque a trovare equilibrio e comprensione di sé. Segui lezioni di durata variabile ed esplora un catalogo con migliaia di meditazioni guidate.
Ottima applicazione
Yoga72
Ciao a tutti devo dire che trovo fantastica questa applicazione, dà la possibilità di essere anche interconnessi tra tutti i meditanti che la possiedono.... Bella davvero e con tante possibilità di personalizzare il timer per la meditazione! Grazie di averla sviluppata! Trovo giusto acquistarla X supportare gli sviluppatori!P.s. Sarebbe carino aver la possibilità di inserire proprie tracce audio durante la meditazione.Se riusciste ad aumentare gli "ambienti sound" sia come repertorio che come lunghezza dei brani, ve ne sarei grato; alcuni risultano un po' monotoni e ripetitivi dovuti ad una traccia audio troppo breve. Grazie !!!👏🙏👋🏻
Semplicemente meravigliosa
SteelersHereWeGo
Uso questa applicazione fin dal 2012 quando era completamente gratis. Non ho dubitato nemmeno un secondo in abbonarmi quando fu lanciata la funzione perché queste persone che sviluppano, seguono e fanno crescere questa app non possono che essere meravigliose per il lavoro che svolgono. Continua ad essere la miglior app e l’unica veramente che permette collegarsi in uno stato di “Metta” al mondo, senza fronzoli e rispettando il gusto di tutti, basta vedere i più svariati tipi e scuole di meditazione. Siete meravigliosi ragazzi.
Strumento meraviglioso
GiovanniCassata
Da quando ho scaricato l'app medito più volentieri, adoro la campana tibetana che sembra quasi vera, il resoconto di quante pratiche riesco a fare e per quanti giorni consecutivi è un ottimo strumento per monitorarmi e il sapere di essere consesso a tanti altri praticanti mi emoziona molto. Unico upgrade che desidererei sarebbe la possibilità di impostare i timer intermedi con durate differenti. Io ad esempio faccio una pratica di 42 min divisa in 7-28-7 e per adesso devo regolarmi 5 gong intermedi da 7 minuti.
Risposta dello sviluppatore
🙏
Questa versione include diverse correzioni di bug e miglioramenti dell'interfaccia utente.
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Versione 20.21.0
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Dimensioni
278,9 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
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