Seconds Pro is an interval timer for HIIT, Tabata, EMOM, circuits and any workout built from timed intervals. It calls each interval out loud, keeps running with the screen off, and runs on iPhone, iPad and Apple Watch.
Apple has featured it, and Joe Wicks, The Body Coach, has said it is the fitness app he uses more than any other.
BUILD ANY WORKOUT
- Start from a HIIT, Tabata or circuit template, or build a timer from scratch with sets, rounds and intervals of different lengths.
- Chain timers into one compound timer, so a warm-up flows into the main set and then a cool-down.
- Color-code every interval so you know what is coming before the beep.
- Share a timer with a friend in one tap.
HEAR IT, DON'T WATCH IT
- Voice cues call out each interval by name and warn you before the next one starts.
- Beeps and bells are there too if you would rather not be talked at.
- Play your own music, per timer or per interval. Cues duck the music and it comes back up when they are done.
- The timer keeps going in the background while you use other apps or the screen sleeps.
ON THE GYM FLOOR
- A full-screen, color-coded display you can read from across the room, in portrait or landscape. On iPad it uses the whole screen.
- A lock button stops a stray tap from pausing your set.
APPLE WATCH
- Seconds Pro runs on the watch by itself, so the phone can stay in the locker. Timers you build on the phone sync to the wrist, and Quick Intervals builds a basic circuit on the watch itself.
MORE TIMERS
- A stopwatch that marks your best and worst laps.
- A countdown timer with five preset durations (three on Apple Watch).
APPLE HEALTH
- Save workouts and mindful sessions to Health. With a heart rate monitor connected, Seconds Pro reads your body measurements and year of birth from Health to estimate calories burned.
PAID ONCE, NOTHING TO UNLOCK
- Seconds Pro is paid for up front. Every feature is included and every timer you make can be run as many times as you like.
SECONDS AND SECONDS PRO
- Seconds is the free version of this app. It has the same features, but each timer locks after one run until a single in-app purchase unlocks it. The two are separate products and a purchase in one does not carry over to the other. If you bought Seconds Pro, download Seconds Pro. If you bought the unlock in Seconds, download Seconds and use Restore Purchases.
La trovo davvero completa (io anni fa comprai la versione a pagamento sbloccando tutte le funzionalità) per quanto riguarda la composizione di diversi stili di timer, tabata, round, complessi… Vero che non ne ho provate moltissime ma 2-3 si e questa fu quella con cui mi trovai bene sin da subito. Mi è sempre piaciuta molto. All’apertura la prima volta che si installa ha degli esempi che aiutano a capire come si possono impostare i timer o come si possono adattare secondo le proprie esigenze quelli già presenti. Si possono creare più timer e si possono suddividere per tipologia salvandoli dentro una cartella creata ad hoc, per esempio dentro la cartella ‘allenamenti’, ci si potrebbe inserire un timer tabata per una sessione di corsa con variazioni di ritmo, un altro timer ‘compound’ per il salto con la corda 30 secondi intervallato da camminata veloce 1’ 30’’ e poi sacco 1 minuto di nuovo per 10 ‘serie’ , un timer per il nuoto uno per lo stretching ecc, in un altra cartella, ‘lavoro’ per esempio, si potrebbero inserire delle pause programmate per esempio di 5 minuti ogni 30 minuti di lavoro, una lunga ogni 2 ore e così via. Ultimamente ho impostato anche il widget sulla home così ho il collegamento diretto ai timer che utilizzo di più… Consiglitissima !
App super
IvanDL84
L’app è fantastica. L’unica aggiunta da fare e la sincronizzazione con AppleWatch. Se si fa partire un allenamento o da iPhone o AppleWatch non si sincronizza ma rimane sul device. Io lavoro con istruttore di fitness e mi piacerebbe usare l’applewatch comandando a distanza l’iPhone sia sul l’app che su musica.
La migliore
alessiomasini
La migliore app della sua categoria. Mi alleno sia con gli anelli, sia con la corda, e questa app mi permette di creare fin nei minimi dettagli il workout. Timer vari, differenziabili, modulabili tra loro... insomma, TOP! Ho acquistato la versione pro per avere libertà a 360 gradi di creazione timer, e sono più che soddisfatto. Inoltre l’ho fata acquistare a tutti i miei allievi e sono TUTTI soddisfatti.
Molto pratico
Buonp
Personalizzabile, semplice e completo.Utilizzo l'applicazione per lo Yoga, i circuiti in palestra ed i Tabata.Rispetto alla mia precedente recensione devo aggiungere che con Apple Watch si utilizzano tutti i Timer creati con grande soddisfazione visto che mote attività sportive legate alle ripetute, Tabata ecc..si completano perfettamente con questo splendido dispositivo.
26.0
- Most of the app has been rebuilt: Home, the timer editors, Templates, Stopwatch, Quick Timer, Settings and the welcome screens are all new. The running timer is unchanged.
- The app is now always dark, with an orange accent that the watch app and widgets share.
- Stopwatch and Quick Timer work in landscape again on iPhone.
- Search on Home finds folders as well as timers.
- Apple Watch fetches whatever it is missing from iPhone each time the watch app opens, and runs the preparation interval before a saved timer.
26.1
- On iPad, the app no longer turns black a moment after it opens.
- Fixed an issue with editing compound timers.
Versione 26.1
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Informazioni
Dimensioni
102,7 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 18.0 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 18.0 o versioni successive.
iPad Richiede iPadOS 18.0 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 15.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
Apple Vision Richiede visionOS 2.0 o versioni successive.
Apple Watch Richiede watchOS 26.0 o versioni successive.
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Indirizzo 86-90 Paul Street London N/A EC2A 4NE Regno Unito
