Tra una visita e l’altra, tieni traccia di pasti, peso, terapie e valori in pochi secondi al giorno. E arrivi dal medico con un quadro chiaro di come stai andando.
Tra una visita e l’altra, Robin ti aiuta a tenere traccia di come stai e a condividerlo con il tuo medico. Diario alimentare, peso, terapie, sintomi, umore e valori in un’unica app, sviluppata in Italia con medici specialisti e nutrizionisti. Bastano pochi secondi al giorno.
TUTTA LA TUA SALUTE IN UN POSTO
• Peso e BMI, circonferenza vita, composizione corporea
• Diario delle terapie prescritte dal medico, con promemoria e storico
• Glicemia, pressione, frequenza cardiaca, colesterolo e trigliceridi
• Sintomi, anche personalizzati, con intensità e note
• Umore, con i fattori che lo influenzano
• Attività fisica, con oltre 90 attività e le calorie consumate
• Bilancio tra calorie assunte e consumate, ogni giorno
CONDIVIDI CON IL TUO MEDICO
Inserisci il codice del tuo medico o nutrizionista e decidi cosa condividere: arriverà alla visita con un quadro chiaro di come stai andando. Il tuo medico non usa ancora Robin? Invitalo dall’app, è gratuito anche per lui. Puoi smettere di condividere quando vuoi.
I PASTI CON UNA FOTO
Fotografa il piatto e Robin riconosce cosa c’è e conta calorie, carboidrati, proteine e grassi in pochi secondi. Se preferisci, descrivi il pasto a voce o per iscritto, cerca un alimento o scansiona il codice a barre. Salva i piatti che mangi spesso tra i preferiti e correggi ingredienti e quantità quando vuoi.
NON SOLO QUANTO, MA COSA MANGI
Ogni pasto riceve una valutazione della sua qualità nutrizionale, così vedi subito cosa migliorare. Con Robin Plus trovi il dettaglio di fibre, zuccheri, sale e profilo dei grassi.
IL TUO FABBISOGNO GIORNALIERO
Robin calcola quante calorie e quanti macronutrienti ti servono ogni giorno in base a te e al tuo obiettivo, tenendo conto dell’attività fisica se vuoi. Puoi personalizzarlo e indicare preferenze alimentari e intolleranze.
SI COLLEGA ALLE TUE APP
Robin importa passi, allenamenti e calorie consumate da Salute di Apple su iPhone.
PROMEMORIA SU MISURA
Promemoria per i pasti e per le terapie, per restare costante senza pensarci.
CON ROBIN PLUS
• Il report settimanale: cosa è andato bene, cosa migliorare e il confronto con la settimana prima
• Programmi guidati con lezioni e abitudini quotidiane, per alimentazione e prevenzione
• Fibre, zuccheri, sale e tipi di grassi di ogni pasto
• Analisi del periodo su alimentazione, bilancio calorico, umore e peso
• Grafici completi di glicemia, pressione e colesterolo
• Storico fino a 2 anni ed esportazione dei dati in PDF
Prova Robin Plus gratis per 14 giorni.
INIZIA GRATIS
Diario, foto dei pasti, monitoraggi, collegamento con il medico e promemoria sono gratuiti.
NOTA IMPORTANTE: Robin non fornisce consigli medici e non sostituisce il parere del medico. Consulta sempre un professionista sanitario prima di cambiare dieta, stile di vita o terapia.
Termini di utilizzo:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Utilizzo questa app da alcune settimane e la trovo semplicemente eccezionale. Posso inserire in modo preciso tutti i miei dati fisici e personalizzare la mia dieta nei minimi dettagli. L’app si adatta anche ai diversi stili alimentari (come dieta vegana, vegetariana, ecc.) e calcola automaticamente le calorie che assumo ogni giorno. Mi avvisa in tempo reale se sto eccedendo rispetto ai miei parametri, tenendo conto sia dell’attività fisica che del mio umore. È estremamente intuitiva, completa e mi aiuta davvero a migliorare le mie abitudini quotidiane. Consigliatissima per chi vuole tenere sotto controllo alimentazione e benessere in modo intelligente e personalizzato.
Il servizio che cercavo da tempo
Missmeryc
Utilizzo Robin da alcune settimane per monitorare la mia alimentazione e la pressione arteriosa e mi sto trovando davvero molto bene! È uno strumento pratico che mi aiuta a tenere tutto sotto controllo e rende ancora più semplice il percorso con il mio dietologo. L'ho consigliata anche ad alcune amiche in gravidanza!
Super consigliata !!
cinzia1500
Sto usando questa app per tenere sotto controllo la mia alimentazione. É fantastica, semplice da usare , molto precisa… fino alla marca dell’alimentato che avete mangiato ed è veramente utile a fine giornata per tirare le somme dei vostri pasti , anche se non siete a dieta ! Super consigliata
Ottimo strumento
Mich@R
Utilizzo la app ormai da diversi mesi. Ottimo strumento sia a supporto della dieta, sia per il mantenimento di uno stile di vita sano. Il report… fantastico! Mi è piaciuto molto. Sia per il riepilogo di tutte le info sia per il fatto che mette in primo piano i punti di miglioramento su cui lavorare.
Abbiamo lavorato duramente per migliorare la tua esperienza!
Questo aggiornamento include:
- Miglioramento delle perfomance
- Integrazione con Garmin
- Nuova gestione ospedali e condivisione con medico
- Nuovo flavour rilasciato
- Login con email dopo registrazione tramite social
Versione 3.3.4
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Funzioni supportate
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Informazioni
Dimensioni
131,8 MB
Categoria
Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 16.4 o versioni successive.
iPhone Richiede iOS 16.4 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
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Lingue
Italiano e Inglese
Età
13+
13+
Quest’app è classificata 13+ con restrizioni sui contenuti.
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