The Outsiders è pronta per iPhone Duo fin dal primo giorno. Non appena avremo il dispositivo tra le mani e avremo esplorato a fondo tutto ciò che le nuove dimensioni e il nuovo layout dello schermo hanno da offrire, probabilmente pubblicheremo un aggiornamento per sfruttare al meglio lo spazio in più. Resta sintonizzato. Siamo piccoli, indipendenti e appassionati di ciò che facciamo e di come lo facciamo. Se ti piace il nostro approccio, lasciaci una valutazione sull'App Store. Per un feedback, passa a trovarci su Threads (@theoutsiders.app) o su Twitter (@theoutsidersapp). Puoi anche scriverci a support@theoutsiders.app: leggiamo e rispondiamo a ogni email. Buon allenamento all'aria aperta!

La preparazione all'allenamento ha una casa tutta sua: ora puoi guardare sotto il cofano di questa funzione e capire cosa la influenza di più. Aggiungiamo anche il supporto ad alcuni nuovi dispositivi. ▶ DETTAGLI SULLA PREPARAZIONE. Nella sezione “Fattori” scopri cosa conta di più nel tuo punteggio giornaliero di preparazione. Un nuovo grafico ti permette di seguire la tua preparazione nel tempo, pre e post-allenamento: fantastico da vedere! Disponibile nelle viste a 7 giorni, 4 settimane e 6 mesi. ▶ VFC DI RECUPERO. Se sei tra i primi a sfoggiare il nuovo Apple Watch Series 12 o Ultra 4, ora supportiamo la VFC RMSSD fornita da Apple. ▶ TEMPERATURA RISPETTO AL VALORE DI RIFERIMENTO. La temperatura ora può essere mostrata rispetto al tuo valore di riferimento personale anziché in valori assoluti. Ricalibriamo anche il riferimento se sei passato ad Apple Watch Series 12 o Ultra 4, che usano un nuovo sensore con letture diverse rispetto ai modelli precedenti. Siamo piccoli, indipendenti e appassionati di ciò che facciamo e di come lo facciamo. Se ti piace il nostro lavoro, fallo sapere agli altri lasciando una recensione sull'App Store. Se hai un feedback, passa da Threads su @theoutsiders.app o da Twitter su @theoutsidersapp. Puoi anche scrivere a support@gentlerstories.com: leggiamo e rispondiamo a ogni email. Buon allenamento all'aria aperta!

The Outsiders compie 1 anno! In un certo senso sembra ieri, ma guardando indietro è stato un anno pieno di aggiornamenti significativi e di traguardi. Grazie per averci accompagnato in questo viaggio! Questo aggiornamento, come puoi immaginare, ruota tutto attorno a iOS 27: porta il supporto vocale, un look più vetroso, (un po' di) IA sul dispositivo e altro ancora. ▶ APP INTENTS DI SIRI. Chiedi a Siri “Training Readiness in The Outsiders” e ottieni una risposta senza aprire l'app. Funziona per la tua preparazione all'allenamento, i tuoi allenamenti, il sonno o i parametri corporei. Ricordati di nominare The Outsiders in ogni richiesta, altrimenti Siri farà di testa sua. ▶ CONSAPEVOLEZZA DELLO SCHERMO. Apri qualsiasi sezione dell'app e chiedi a Siri di interpretare ciò che vedi sullo schermo: consideralo il tuo personal trainer tascabile. Per esempio “riassumimi questo allenamento”, “cosa significa questo grafico per il mio allenamento”, … trova il modo che funziona per te. ▶ SUGGERIMENTI PER I TITOLI DEGLI ALLENAMENTI. L'IA sul dispositivo suggerisce un nome più dettagliato per le sessioni registrate. Ti piace? Salvalo. Non ti convince? Scrivi il tuo o mantieni quello predefinito. ▶ PROGETTATO PER SENTIRSI A CASA. Liquid Glass è diventato più vetroso, migliorando la leggibilità in tutta l'app e facendo risaltare davvero l'icona sulla tua schermata Home. ▶ LAYOUT ADATTIVO. Funziona alla perfezione su qualsiasi schermo, incluso il prossimo iPhone Duo. Siamo piccoli, indipendenti e appassionati di ciò che facciamo e di come lo facciamo. Se ti piace il nostro modo di lavorare, lasciaci una valutazione sull'App Store. Se hai un feedback, passa da Threads su @theoutsiders.app o da Twitter su @theoutsidersapp. Puoi anche scrivere a support@gentlerstories.com: leggiamo e rispondiamo a ogni email. Buon allenamento all'aria aperta!

The Outsiders compie 1 anno! In un certo senso sembra ieri, ma guardando indietro è stato un anno pieno di aggiornamenti significativi e di traguardi. Grazie per averci accompagnato in questo viaggio! Questo aggiornamento, come puoi immaginare, ruota tutto attorno a iOS 27: porta il supporto vocale, un look più vetroso, (un po' di) IA sul dispositivo e altro ancora. ▶ APP INTENTS DI SIRI. Chiedi a Siri “Training Readiness in The Outsiders” e ottieni una risposta senza aprire l'app. Funziona per la tua preparazione all'allenamento, i tuoi allenamenti, il sonno o i parametri corporei. Ricordati di nominare The Outsiders in ogni richiesta, altrimenti Siri farà di testa sua. ▶ CONSAPEVOLEZZA DELLO SCHERMO. Apri qualsiasi sezione dell'app e chiedi a Siri di interpretare ciò che vedi sullo schermo: consideralo il tuo personal trainer tascabile. Per esempio “riassumimi questo allenamento”, “cosa significa questo grafico per il mio allenamento”, … trova il modo che funziona per te. ▶ SUGGERIMENTI PER I TITOLI DEGLI ALLENAMENTI. L'IA sul dispositivo suggerisce un nome più dettagliato per le sessioni registrate. Ti piace? Salvalo. Non ti convince? Scrivi il tuo o mantieni quello predefinito. ▶ PROGETTATO PER SENTIRSI A CASA. Liquid Glass è diventato più vetroso, migliorando la leggibilità in tutta l'app e facendo risaltare davvero l'icona sulla tua schermata Home. ▶ LAYOUT ADATTIVO. Funziona alla perfezione su qualsiasi schermo, incluso il prossimo iPhone Duo. Siamo piccoli, indipendenti e appassionati di ciò che facciamo e di come lo facciamo. Se ti piace il nostro modo di lavorare, lasciaci una valutazione sull'App Store. Se hai un feedback, passa da Threads su @theoutsiders.app o da Twitter su @theoutsidersapp. Puoi anche scrivere a support@gentlerstories.com: leggiamo e rispondiamo a ogni email. Buon allenamento all'aria aperta!

Più dati, un'analisi più approfondita e, finalmente, un pulsante Condividi. Questo aggiornamento introduce nuovi strumenti per aiutarti a individuare dove sei migliorato e dove c'è ancora margine per aumentare il ritmo o qualche watt in più. ▶ SUDDIVISIONE. La vecchia sezione Parziali è stata rinominata ed estesa. Suddivisione ora include tre tipi di dati: • I parziali vengono aggiunti automaticamente per distanza. • Gli intervalli compaiono se segui un allenamento strutturato. Nell'app Allenamento di Apple Watch puoi creare un allenamento personalizzato con fasi di riscaldamento, lavoro, recupero e defatigamento. • I segmenti vengono contrassegnati manualmente con un doppio tocco su Apple Watch o con il tasto Azione su Apple Watch Ultra. La prossima volta che vuoi delimitare un segmento durante la corsa o il ciclismo, segna l'inizio e la fine, poi analizzalo in The Outsiders. ▶ CONDIVIDI. Ci è voluto un po', ma finalmente è arrivato. Ora puoi condividere il tuo preziosissimo riepilogo dell'allenamento. ▶ INTENSITÀ RELATIVA PER LA CORSA. Ora disponibile per gli allenamenti di corsa, basata sulla tua frequenza cardiaca alla soglia del lattato. ▶ SCHEDA ALLENAMENTI PIÙ FLUIDA. I problemi di scorrimento nella scheda Allenamenti sono spariti. Grazie per la pazienza. Ora è fluida come la seta. ▶ TEMPERATURA PER CHI NON USA APPLE WATCH. Se usi un dispositivo diverso da Apple Watch per monitorare la temperatura, questo dato dovrebbe ora apparire anche in The Outsiders, purché il tuo tracker salvi i dati su Salute. ▶ INTERFACCIA RINNOVATA PER AGGIUNGERE UN OBIETTIVO PERSONALE. Aggiungere obiettivi di allenamento ha ora un'interfaccia più bella e fluida. Se ti piace l'aggiornamento, in particolare le funzioni Suddivisione e Condividi, taggaci su Instagram su @theoutsiders.app o su X su @theoutsidersapp Buon allenamento all'aria aperta!

Più dati, un'analisi più approfondita e, finalmente, un pulsante Condividi. Questo aggiornamento introduce nuovi strumenti per aiutarti a individuare dove sei migliorato e dove c'è ancora margine per aumentare il ritmo o qualche watt in più. ▶ SUDDIVISIONE. La vecchia sezione Parziali è stata rinominata ed estesa. Suddivisione ora include tre tipi di dati: • I parziali vengono aggiunti automaticamente per distanza. • Gli intervalli compaiono se segui un allenamento strutturato. Nell'app Allenamento di Apple Watch puoi creare un allenamento personalizzato con fasi di riscaldamento, lavoro, recupero e defatigamento. • I segmenti vengono contrassegnati manualmente con un doppio tocco su Apple Watch o con il tasto Azione su Apple Watch Ultra. La prossima volta che vuoi delimitare un segmento durante la corsa o il ciclismo, segna l'inizio e la fine, poi analizzalo in The Outsiders. ▶ CONDIVIDI. Ci è voluto un po', ma finalmente è arrivato. Ora puoi condividere il tuo preziosissimo riepilogo dell'allenamento. ▶ INTENSITÀ RELATIVA PER LA CORSA. Ora disponibile per gli allenamenti di corsa, basata sulla tua frequenza cardiaca alla soglia del lattato. ▶ SCHEDA ALLENAMENTI PIÙ FLUIDA. I problemi di scorrimento nella scheda Allenamenti sono spariti. Grazie per la pazienza. Ora è fluida come la seta. ▶ TEMPERATURA PER CHI NON USA APPLE WATCH. Se usi un dispositivo diverso da Apple Watch per monitorare la temperatura, questo dato dovrebbe ora apparire anche in The Outsiders, purché il tuo tracker salvi i dati su Salute. ▶ INTERFACCIA RINNOVATA PER AGGIUNGERE UN OBIETTIVO PERSONALE. Aggiungere obiettivi di allenamento ha ora un'interfaccia più bella e fluida. Se ti piace l'aggiornamento, in particolare le funzioni Suddivisione e Condividi, taggaci su Instagram su @theoutsiders.app o su X su @theoutsidersapp Buon allenamento all'aria aperta!

Più dati, un'analisi più approfondita e, finalmente, un pulsante Condividi. Questo aggiornamento introduce nuovi strumenti per aiutarti a individuare dove sei migliorato e dove c'è ancora margine per aumentare il ritmo o qualche watt in più. ▶ SUDDIVISIONE. La vecchia sezione Parziali è stata rinominata ed estesa. Suddivisione ora include tre tipi di dati: • I parziali vengono aggiunti automaticamente per distanza. • Gli intervalli compaiono se segui un allenamento strutturato. Nell'app Allenamento di Apple Watch puoi creare un allenamento personalizzato con fasi di riscaldamento, lavoro, recupero e defatigamento. • I segmenti vengono contrassegnati manualmente con un doppio tocco su Apple Watch o con il tasto Azione su Apple Watch Ultra. La prossima volta che vuoi delimitare un segmento durante la corsa o il ciclismo, segna l'inizio e la fine, poi analizzalo in The Outsiders. ▶ CONDIVIDI. Ci è voluto un po', ma finalmente è arrivato. Ora puoi condividere il tuo preziosissimo riepilogo dell'allenamento. ▶ INTENSITÀ RELATIVA PER LA CORSA. Ora disponibile per gli allenamenti di corsa, basata sulla tua frequenza cardiaca alla soglia del lattato. ▶ SCHEDA ALLENAMENTI PIÙ FLUIDA. I problemi di scorrimento nella scheda Allenamenti sono spariti. Grazie per la pazienza. Ora è fluida come la seta. ▶ TEMPERATURA PER CHI NON USA APPLE WATCH. Se usi un dispositivo diverso da Apple Watch per monitorare la temperatura, questo dato dovrebbe ora apparire anche in The Outsiders, purché il tuo tracker salvi i dati su Salute. ▶ INTERFACCIA RINNOVATA PER AGGIUNGERE UN OBIETTIVO PERSONALE. Aggiungere obiettivi di allenamento ha ora un'interfaccia più bella e fluida. Se ti piace l'aggiornamento, in particolare le funzioni Suddivisione e Condividi, taggaci su Instagram su @theoutsiders.app o su X su @theoutsidersapp Buon allenamento all'aria aperta!

Correzioni di bug - Nuovi allenamenti non visualizzati nelle schede Oggi e Allenamenti senza chiudere l'app - Il grafico nella scheda Allenamenti non aggiornava l'ultimo allenamento

Dopo il grande aggiornamento 1.7, ci siamo concentrati sul rendere The Outsiders più veloce e affidabile. Ecco le novità: PIÙ VELOCE. L'app si avvia più rapidamente ed elabora più velocemente gli allenamenti lunghi, comprese le sessioni in bici con frequenza cardiaca e potenza registrate ogni secondo. MIGLIORE COPERTURA DEI DATI DEL SONNO. Se usi un tracker diverso dall'Apple Watch per il sonno, le metriche corporee notturne disponibili in Apple Salute ora dovrebbero comparire correttamente. METRICHE CORPOREE GIORNALIERE A COLORI. La frequenza cardiaca a riposo e l'HRV ora vengono mostrate a colori anche quando i dati notturni non sono disponibili. Per gli avvisi usiamo il giallo e l'arancione anziché il rosso, poiché le metriche giornaliere sono meno precise di quelle notturne e non volevamo creare allarmismi inutili. POTENZA MEDIA PONDERATA AGGIORNATA PER I CORRIDORI. Algoritmo perfezionato, valori più accurati, il che migliora anche l'indice di variabilità. Hai un feedback? Faccelo sapere. Leggiamo e rispondiamo a ogni email. support@theoutsiders.app Goditi l'aria aperta! (o l'interno, viste le temperature altissime)

Vi presentiamo il nostro aggiornamento più importante dal lancio, sperando che porti gioia (e un'ottima utilità) a una più ampia comunità di ciclisti e runner! Dall'integrazione con Garmin Connect™, all'importazione di file FIT, ai widget per la schermata iniziale, al modulo di allenamento per la preparazione alle gare, agli stati di attività e molto altro ancora. Sì, molto altro. WIDGET PER LA SCHERMATA HOME Una funzionalità molto richiesta. I dati di fitness più importanti saranno sempre a portata di mano: Test di preparazione all'allenamento, per capire se si è pronti per una sessione impegnativa. Rapporto di carico di allenamento, per mantenere in equilibrio gli sforzi fatti di recente con il proprio livello di base Fitness di resistenza, per monitorare i progressi della base aerobica Parametri corporei, singoli o raggruppati, per HRV, frequenza cardiaca a riposo IMPORTAZIONE DI FILE GARMIN E FIT The Outsiders è pensata per gli atleti più esigenti e... a noi piacciono i gadget, vero? Ora gli allenamenti Garmin vengono importati automaticamente, trasferendo tutti i dati registrati dal dispositivo nell'app. Chi utilizza Zwift, Wahoo, COROS, Karoo, Amazfit e altri dispositivi che esportano file .FIT sull'app Salute, ora può importare manualmente i propri dati. Questa è stata di gran lunga una delle richieste più frequenti che abbiamo ricevuto e siamo lieti di espandere ulteriormente la nostra presenza nella comunità di riferimento. C'È BISOGNO DI UNA SETTIMANA DI FERIE? MALATI? INFORTUNATI? CI PENSIAMO NOI Quattro nuovi stati per le fasi dell'allenamento che non sembrano allenamento, ma ne fanno comunque parte: Recupero attivo, Pausa, Infortunato e Malato. Le descrizioni pre e post allenamento si adattano alla situazione, quindi la stessa sessione viene visualizzata in modo diverso durante un periodo di recupero attivo rispetto a un periodo di malattia. PER PREPARARSI A UNA GARA È possibile seguire il programma "Focus sull'allenamento" per costruire una solida base di preparazione fisica, poi passare al programma "Forma di allenamento" per arrivare alla linea di partenza nella propria forma migliore. Perfetto per i giorni di gara e per inseguire i propri record personali. NUOVA METRICA: NUMERO DI SESSIONI I grafici relativi ai progressi e agli allenamenti ora includono una sesta metrica: il numero di sessioni. Un ulteriore strumento per monitorare la costanza nel tempo. METRICHE CORPOREE RIPROGETTATE Le singole schede semplificano la consultazione e il confronto dei dati, grazie a un layout che richiama lo stile visivo del vetro liquido. NUOVI TIPI DI ALLENAMENTO Ora supporta 161 tipi di allenamento! Ultime aggiunte: Corsa con il cane, Allenamento con kettlebell, Nuoto stazionario, corsa su sterrato, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, Windsurf, Beach Volley, Hockey in linea, Surfskate, BMX Freestyle, Gara BMX. Il tutto può essere sfruttato al massimo monitorando i propri allenamenti con Gentler Streak, il tracker per Apple Watch. NUOVE ICONE DELL'APP Ecco la prima serie di icone, e altre ne arriveranno. Se apprezzate il nostro lavoro, vi saremmo grati se ci lasciaste una valutazione e/o una recensione sull'App Store. Questo aiuta gli atleti con interessi simili a trovarci sull'App Store e ci dà una spinta e una motivazione in più per continuare a creare. Per informazioni, chat e community, unitevi a noi su: Reddit: r/theoutsidersapp Avete commenti? Inviateceli: leggiamo e rispondiamo a tutte le email. support@theoutsiders.app Godetevi l'aria aperta!

Vi presentiamo il nostro aggiornamento più importante dal lancio, sperando che porti gioia (e un'ottima utilità) a una più ampia comunità di ciclisti e runner! Dall'integrazione con Garmin Connect™, all'importazione di file FIT, ai widget per la schermata iniziale, al modulo di allenamento per la preparazione alle gare, agli stati di attività e molto altro ancora. Sì, molto altro. WIDGET PER LA SCHERMATA HOME Una funzionalità molto richiesta. I dati di fitness più importanti saranno sempre a portata di mano: Test di preparazione all'allenamento, per capire se si è pronti per una sessione impegnativa. Rapporto di carico di allenamento, per mantenere in equilibrio gli sforzi fatti di recente con il proprio livello di base Fitness di resistenza, per monitorare i progressi della base aerobica Parametri corporei, singoli o raggruppati, per HRV, frequenza cardiaca a riposo IMPORTAZIONE DI FILE GARMIN E FIT The Outsiders è pensata per gli atleti più esigenti e... a noi piacciono i gadget, vero? Ora gli allenamenti Garmin vengono importati automaticamente, trasferendo tutti i dati registrati dal dispositivo nell'app. Chi utilizza Zwift, Wahoo, COROS, Karoo, Amazfit e altri dispositivi che esportano file .FIT sull'app Salute, ora può importare manualmente i propri dati. Questa è stata di gran lunga una delle richieste più frequenti che abbiamo ricevuto e siamo lieti di espandere ulteriormente la nostra presenza nella comunità di riferimento. C'È BISOGNO DI UNA SETTIMANA DI FERIE? MALATI? INFORTUNATI? CI PENSIAMO NOI Quattro nuovi stati per le fasi dell'allenamento che non sembrano allenamento, ma ne fanno comunque parte: Recupero attivo, Pausa, Infortunato e Malato. Le descrizioni pre e post allenamento si adattano alla situazione, quindi la stessa sessione viene visualizzata in modo diverso durante un periodo di recupero attivo rispetto a un periodo di malattia. PER PREPARARSI A UNA GARA È possibile seguire il programma "Focus sull'allenamento" per costruire una solida base di preparazione fisica, poi passare al programma "Forma di allenamento" per arrivare alla linea di partenza nella propria forma migliore. Perfetto per i giorni di gara e per inseguire i propri record personali. NUOVA METRICA: NUMERO DI SESSIONI I grafici relativi ai progressi e agli allenamenti ora includono una sesta metrica: il numero di sessioni. Un ulteriore strumento per monitorare la costanza nel tempo. METRICHE CORPOREE RIPROGETTATE Le singole schede semplificano la consultazione e il confronto dei dati, grazie a un layout che richiama lo stile visivo del vetro liquido. NUOVI TIPI DI ALLENAMENTO Ora supporta 161 tipi di allenamento! Ultime aggiunte: Corsa con il cane, Allenamento con kettlebell, Nuoto stazionario, corsa su sterrato, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, Windsurf, Beach Volley, Hockey in linea, Surfskate, BMX Freestyle, Gara BMX. Il tutto può essere sfruttato al massimo monitorando i propri allenamenti con Gentler Streak, il tracker per Apple Watch. NUOVE ICONE DELL'APP Ecco la prima serie di icone, e altre ne arriveranno. Se apprezzate il nostro lavoro, vi saremmo grati se ci lasciaste una valutazione e/o una recensione sull'App Store. Questo aiuta gli atleti con interessi simili a trovarci sull'App Store e ci dà una spinta e una motivazione in più per continuare a creare. Per informazioni, chat e community, unitevi a noi su: Reddit: r/theoutsidersapp Avete commenti? Inviateceli: leggiamo e rispondiamo a tutte le email. support@theoutsiders.app Godetevi l'aria aperta!

Vi presentiamo il nostro aggiornamento più importante dal lancio, sperando che porti gioia (e un'ottima utilità) a una più ampia comunità di ciclisti e runner! Dall'integrazione con Garmin Connect™, all'importazione di file FIT, ai widget per la schermata iniziale, al modulo di allenamento per la preparazione alle gare, agli stati di attività e molto altro ancora. Sì, molto altro. WIDGET PER LA SCHERMATA HOME Una funzionalità molto richiesta. I dati di fitness più importanti saranno sempre a portata di mano: Test di preparazione all'allenamento, per capire se si è pronti per una sessione impegnativa. Rapporto di carico di allenamento, per mantenere in equilibrio gli sforzi fatti di recente con il proprio livello di base Fitness di resistenza, per monitorare i progressi della base aerobica Parametri corporei, singoli o raggruppati, per HRV, frequenza cardiaca a riposo IMPORTAZIONE DI FILE GARMIN E FIT The Outsiders è pensata per gli atleti più esigenti e... a noi piacciono i gadget, vero? Ora gli allenamenti Garmin vengono importati automaticamente, trasferendo tutti i dati registrati dal dispositivo nell'app. Chi utilizza Zwift, Wahoo, COROS, Karoo, Amazfit e altri dispositivi che esportano file .FIT sull'app Salute, ora può importare manualmente i propri dati. Questa è stata di gran lunga una delle richieste più frequenti che abbiamo ricevuto e siamo lieti di espandere ulteriormente la nostra presenza nella comunità di riferimento. C'È BISOGNO DI UNA SETTIMANA DI FERIE? MALATI? INFORTUNATI? CI PENSIAMO NOI Quattro nuovi stati per le fasi dell'allenamento che non sembrano allenamento, ma ne fanno comunque parte: Recupero attivo, Pausa, Infortunato e Malato. Le descrizioni pre e post allenamento si adattano alla situazione, quindi la stessa sessione viene visualizzata in modo diverso durante un periodo di recupero attivo rispetto a un periodo di malattia. PER PREPARARSI A UNA GARA È possibile seguire il programma "Focus sull'allenamento" per costruire una solida base di preparazione fisica, poi passare al programma "Forma di allenamento" per arrivare alla linea di partenza nella propria forma migliore. Perfetto per i giorni di gara e per inseguire i propri record personali. NUOVA METRICA: NUMERO DI SESSIONI I grafici relativi ai progressi e agli allenamenti ora includono una sesta metrica: il numero di sessioni. Un ulteriore strumento per monitorare la costanza nel tempo. METRICHE CORPOREE RIPROGETTATE Le singole schede semplificano la consultazione e il confronto dei dati, grazie a un layout che richiama lo stile visivo del vetro liquido. NUOVI TIPI DI ALLENAMENTO Ora supporta 161 tipi di allenamento! Ultime aggiunte: Corsa con il cane, Allenamento con kettlebell, Nuoto stazionario, corsa su sterrato, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, Windsurf, Beach Volley, Hockey in linea, Surfskate, BMX Freestyle, Gara BMX. Il tutto può essere sfruttato al massimo monitorando i propri allenamenti con Gentler Streak, il tracker per Apple Watch. NUOVE ICONE DELL'APP Ecco la prima serie di icone, e altre ne arriveranno. Se apprezzate il nostro lavoro, vi saremmo grati se ci lasciaste una valutazione e/o una recensione sull'App Store. Questo aiuta gli atleti con interessi simili a trovarci sull'App Store e ci dà una spinta e una motivazione in più per continuare a creare. Per informazioni, chat e community, unitevi a noi su: Reddit: r/theoutsidersapp Avete commenti? Inviateceli: leggiamo e rispondiamo a tutte le email. support@theoutsiders.app Godetevi l'aria aperta!

Vi presentiamo il nostro aggiornamento più importante dal lancio, sperando che porti gioia (e un'ottima utilità) a una più ampia comunità di ciclisti e runner! Dall'integrazione con Garmin Connect™, all'importazione di file FIT, ai widget per la schermata iniziale, al modulo di allenamento per la preparazione alle gare, agli stati di attività e molto altro ancora. Sì, molto altro. WIDGET PER LA SCHERMATA HOME Una funzionalità molto richiesta. I dati di fitness più importanti saranno sempre a portata di mano: Test di preparazione all'allenamento, per capire se si è pronti per una sessione impegnativa. Rapporto di carico di allenamento, per mantenere in equilibrio gli sforzi fatti di recente con il proprio livello di base Fitness di resistenza, per monitorare i progressi della base aerobica Parametri corporei, singoli o raggruppati, per HRV, frequenza cardiaca a riposo IMPORTAZIONE DI FILE GARMIN E FIT The Outsiders è pensata per gli atleti più esigenti e... a noi piacciono i gadget, vero? Ora gli allenamenti Garmin vengono importati automaticamente, trasferendo tutti i dati registrati dal dispositivo nell'app. Chi utilizza Zwift, Wahoo, COROS, Karoo, Amazfit e altri dispositivi che esportano file .FIT sull'app Salute, ora può importare manualmente i propri dati. Questa è stata di gran lunga una delle richieste più frequenti che abbiamo ricevuto e siamo lieti di espandere ulteriormente la nostra presenza nella comunità di riferimento. C'È BISOGNO DI UNA SETTIMANA DI FERIE? MALATI? INFORTUNATI? CI PENSIAMO NOI Quattro nuovi stati per le fasi dell'allenamento che non sembrano allenamento, ma ne fanno comunque parte: Recupero attivo, Pausa, Infortunato e Malato. Le descrizioni pre e post allenamento si adattano alla situazione, quindi la stessa sessione viene visualizzata in modo diverso durante un periodo di recupero attivo rispetto a un periodo di malattia. PER PREPARARSI A UNA GARA È possibile seguire il programma "Focus sull'allenamento" per costruire una solida base di preparazione fisica, poi passare al programma "Forma di allenamento" per arrivare alla linea di partenza nella propria forma migliore. Perfetto per i giorni di gara e per inseguire i propri record personali. NUOVA METRICA: NUMERO DI SESSIONI I grafici relativi ai progressi e agli allenamenti ora includono una sesta metrica: il numero di sessioni. Un ulteriore strumento per monitorare la costanza nel tempo. METRICHE CORPOREE RIPROGETTATE Le singole schede semplificano la consultazione e il confronto dei dati, grazie a un layout che richiama lo stile visivo del vetro liquido. NUOVI TIPI DI ALLENAMENTO Ora supporta 161 tipi di allenamento! Ultime aggiunte: Corsa con il cane, Allenamento con kettlebell, Nuoto stazionario, corsa su sterrato, handbike all'aperto, arrampicata su boulder, Windsurf, Beach Volley, Hockey in linea, Surfskate, BMX Freestyle, Gara BMX. Il tutto può essere sfruttato al massimo monitorando i propri allenamenti con Gentler Streak, il tracker per Apple Watch. NUOVE ICONE DELL'APP Ecco la prima serie di icone, e altre ne arriveranno. Se apprezzate il nostro lavoro, vi saremmo grati se ci lasciaste una valutazione e/o una recensione sull'App Store. Questo aiuta gli atleti con interessi simili a trovarci sull'App Store e ci dà una spinta e una motivazione in più per continuare a creare. Per informazioni, chat e community, unitevi a noi su: Reddit: r/theoutsidersapp Avete commenti? Inviateceli: leggiamo e rispondiamo a tutte le email. support@theoutsiders.app Godetevi l'aria aperta!

Ciao Outsiders! Ecco il secondo round dei nostri miglioramenti alla velocità. Abbiamo reso l'app ancora più veloce e risolto un problema per cui le metriche avanzate non venivano visualizzate, nonostante la presenza dei dati di potenza. Per seguire i nostri progressi, unitevi a noi su: Reddit: r/theoutsidersapp IG: @theoutsiders.app Avete commenti? Leggiamo e rispondiamo a ogni email, quindi non esitate a contattarci! support@theoutsiders.app Grazie di esserci.

Ehilà! La settimana scorsa abbiamo lanciato le metriche avanzate che analizzano i dati di potenza di corsa e ciclismo. Negli ultimi giorni abbiamo apportato qualche miglioria all'esperienza utente: ▶ OLTRE LE METRICHE Se vuoi conoscere i dati dietro le singole metriche, toccale e vedrai i numeri usati per calcolarle. ▶ UN RIEPILOGO DELL'ALLENAMENTO SEMPRE PIÙ UTILE La panoramica degli allenamenti passati ora offre due opzioni per aiutarti a monitorare ancora meglio i tuoi progressi. Filtra per tipo di allenamento o seleziona una settimana in particolare per vedere le tue prestazioni di quei giorni. ▶ CORREZIONE DI BUG Sì, insomma, abbiamo corretto dei bug. Per questa settimana è tutto. Goditi l'aria aperta!

Ehilà! Dove viviamo noi sta lentamente arrivando la primavera, il che significa una cosa sola: è ufficialmente iniziata la stagione del ciclismo! E questa novità casca proprio a fagiolo. Se ami le statistiche, probabilmente apprezzerai le quattro nuove metriche pensate per ottimizzare il tuo allenamento. METRICHE AVANZATE PER ATLETI AVANZATI Questi quattro parametri, combinati, forniscono il quadro completo di una sessione di allenamento, rivelando non solo quanto hai lavorato, ma anche se l'hai fatto bene. È qui che sta la differenza tra un allenamento che produce benefici duraturi e uno che provoca solo fatica. L'Intensità relativa mostra quanto è stata impegnativa la sessione rispetto ai tuoi limiti personali. L'Indice di variabilità rivela con quanta costanza hai gestito lo sforzo. Il Fattore di efficienza indica il rapporto tra potenza e battito cardiaco: se sale, il tuo motore aerobico sta migliorando. Il Disaccoppiamento aerobico segnala il grado di mantenimento dell'efficienza nel corso della sessione. Dove si trovano? Apri la scheda di un'attività recente di corsa o ciclismo che includa dati sulla potenza, e li troverai nel riepilogo della sessione. Se ti piace quello che stiamo costruendo, lasciaci una valutazione e/o una recensione sull'App Store. Aiuterai altri nerd dei dati a conoscerci tramite l'algoritmo, e ci ricorderai perché stiamo facendo tutto questo. Per informazioni, chiacchiere e per interagire con la community, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Leggiamo e rispondiamo a tutte le email! Email: support@theoutsiders.app Goditi l'aria aperta!

Ciao, Outsider! Stavolta abbiamo lavorato dietro le quinte per rendere l'app più veloce ed efficiente. Miglioramenti degni di nota: • caricamento dei dati velocizzato nelle schede Progressi e Allenamenti • caricamento più veloce dei grafici delle tendenze a lungo termine • le etichette degli allenamenti mostrano direttamente lo sforzo percepito • vari problemi risolti e miglioramenti alla stabilità Ti piace quello che stiamo costruendo? Lasciaci una recensione sull'App Store! Aiuterai altri nerd dei dati a conoscerci tramite l'algoritmo, e ci ricorderai perché stiamo facendo tutto questo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp IG: @theoutsiders.app Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Leggiamo e rispondiamo a tutte le email! support@theoutsiders.app Grazie per averci scelto.

Ciao, Outsider! Stavolta abbiamo lavorato dietro le quinte per rendere l'app più veloce ed efficiente. Miglioramenti degni di nota: • caricamento dei dati velocizzato nelle schede Progressi e Allenamenti • caricamento più veloce dei grafici delle tendenze a lungo termine • le etichette degli allenamenti mostrano direttamente lo sforzo percepito • vari problemi risolti e miglioramenti alla stabilità Ti piace quello che stiamo costruendo? Lasciaci una recensione sull'App Store! Aiuterai altri nerd dei dati a conoscerci tramite l'algoritmo, e ci ricorderai perché stiamo facendo tutto questo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp IG: @theoutsiders.app Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Leggiamo e rispondiamo a tutte le email! support@theoutsiders.app Grazie per averci scelto.

Stiamo continuando a perfezionare l'usabilità. Questo aggiornamento aggiunge nuove opzioni di personalizzazione, aiutandoti ad avere sempre sott'occhio i dati più rilevanti. PERSONALIZZAZIONE Personalizza la scheda Oggi, la scheda Progressi e gli Obiettivi di allenamento. Ora puoi riorganizzare le sezioni e nascondere quello che per il momento non ti serve. Metti in evidenza i dati che ti interessano di più. Non ci stancheremo mai di ripeterlo: i tuoi dati non lasceranno mai il tuo dispositivo. The Outsiders funziona in locale, senza account né server. Niente piattaforme, modelli di IA o terze parti. I tuoi dati di allenamento appartengono a te e solo a te. Se ti piace essere un Outsider, non sparire nei boschi per conto tuo. Lascia una traccia per chi rincorre i tuoi stessi obiettivi. Una valutazione a 5 stelle e una recensione positiva sull’App Store aiutano altri atleti a conoscerci, fanno crescere la community e danno la carica al nostro piccolo team di sviluppo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@theoutsiders.app Grazie per aver scelto di allenarti con noi.

Cominciamo il 2026 aggiornando i nostri obiettivi di allenamento: si tratta senz'altro di un aspetto essenziale della pianificazione di inizio anno per un atleta. Ecco le novità che abbiamo aggiunto grazie ai vostri feedback! Nuovi tipi di obiettivo Ora puoi impostare obiettivi basati su: • Numero di sessioni • Tempo nelle zone di focus dell'allenamento • Tempo nelle zone di frequenza cardiaca • Tempo nelle zone di potenza del ciclismo Grafici interattivi Ora puoi interagire con i grafici dei tuoi obiettivi di allenamento. Tieni premuto per visualizzare i dettagli di tutti gli obiettivi passati. Miglioramenti di interfaccia ed esperienza utente I tipi di allenamento più recenti appariranno in alto quando crei un nuovo obiettivo, e potrai impostare obiettivi validi per le versioni indoor e outdoor della stessa attività (ciclismo, corsa, canottaggio...). Preparazione all'allenamento post-workout perfezionata Ora il calcolo è meno penalizzante e riflette meglio lo sforzo e il recupero, invece di crollare a picco. Se ti piace essere un Outsider, non sparire nei boschi per conto tuo. Lascia una traccia per chi rincorre i tuoi stessi obiettivi. Una valutazione a 5 stelle e una recensione positiva sull’App Store aiutano altri atleti a conoscerci, fanno crescere la community e danno la carica al nostro piccolo team di sviluppo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@theoutsiders.app Grazie per aver scelto di allenarti con noi.

Ora che l'anno è agli sgoccioli, viene spontaneo proiettarsi in avanti. Questo ultimo aggiornamento dell'anno ti aiuterà a fare piani per il futuro. Ecco cosa c'è di nuovo! ▶ OBIETTIVI DI ALLENAMENTO PERSONALI Imposta obiettivi chiari per il tuo allenamento e verifica il loro andamento nella scheda Progressi. Puoi stabilire obiettivi basati su • Tempo • Distanza • Carico di allenamento • Energia attiva • Dislivello Come funziona • Scegli un tipo di allenamento • Stabilisci un periodo di tempo (settimanale, mensile, annuale) • Imposta il tuo obiettivo e allenati come sempre Puoi accumulare tutti gli obiettivi che vuoi, con tempi diversi, e adattarli in base all'evoluzione del tuo allenamento. Potrai visualizzare progressi recenti, tendenze e storico in un solo posto. Se ti piace essere un Outsider, non sparire nei boschi per conto tuo. Lascia una traccia per chi rincorre i tuoi stessi obiettivi. Una valutazione a 5 stelle e una recensione positiva sull’App Store aiutano altri atleti a conoscerci, fanno crescere la community e danno la carica al nostro piccolo team di sviluppo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@theoutsiders.app Grazie per aver scelto di allenarti con noi.

Questo aggiornamento è dedicato ad avvicinare The Outsiders agli utenti. Abbiamo sempre considerato la localizzazione un aspetto fondamentale per rendere l'app accessibile. Se la trovi fra quelle elencate qui sotto, potrai usare The Outsiders nella tua lingua madre. ▶ NUOVE lingue supportate Oltre all'inglese, ora The Outsiders è disponibile in altre 9 lingue: ・Tedesco ・Spagnolo ・Francese ・Italiano ・Portoghese brasiliano ・Cinese (semplificato) ・Cinese (tradizionale) ・Giapponese ・Coreano ▶ LOCALIZZAZIONE DELL'APP Preparazione all'allenamento, progressi, allenamenti, impostazioni, grafici e tutti i testi all'interno dell'app sono ora disponibili in 10 lingue diverse. Tono e terminologia sono stati revisionati in tutte le lingue supportate per garantire la coerenza con la versione originale inglese. Laddove necessario, abbiamo anche aggiornato alcuni elementi dell'interfaccia utente e regolato spaziature, allineamenti e layout per adattarli alle esigenze di lunghezza e struttura delle diverse lingue. Essere un Outsider è bello, ma non sparire nei boschi per conto tuo. Lascia una traccia per chi rincorre i tuoi stessi obiettivi. Una valutazione a 5 stelle e una recensione positiva sull’App Store aiutano altri atleti a conoscerci, fanno crescere la community e danno la carica al nostro piccolo team di sviluppo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@theoutsiders.app Grazie per aver scelto di allenarti con noi.

Questo aggiornamento è dedicato ad avvicinare The Outsiders agli utenti. Abbiamo sempre considerato la localizzazione un aspetto fondamentale per rendere l'app accessibile. Se la trovi fra quelle elencate qui sotto, potrai usare The Outsiders nella tua lingua madre. ▶ NUOVE lingue supportate Oltre all'inglese, ora The Outsiders è disponibile in altre 9 lingue: ・Tedesco ・Spagnolo ・Francese ・Italiano ・Portoghese brasiliano ・Cinese (semplificato) ・Cinese (tradizionale) ・Giapponese ・Coreano ▶ LOCALIZZAZIONE DELL'APP Preparazione all'allenamento, progressi, allenamenti, impostazioni, grafici e tutti i testi all'interno dell'app sono ora disponibili in 10 lingue diverse. Tono e terminologia sono stati revisionati in tutte le lingue supportate per garantire la coerenza con la versione originale inglese. Laddove necessario, abbiamo anche aggiornato alcuni elementi dell'interfaccia utente e regolato spaziature, allineamenti e layout per adattarli alle esigenze di lunghezza e struttura delle diverse lingue. Essere un Outsider è bello, ma non sparire nei boschi per conto tuo. Lascia una traccia per chi rincorre i tuoi stessi obiettivi. Una valutazione a 5 stelle e una recensione positiva sull’App Store aiutano altri atleti a conoscerci, fanno crescere la community e danno la carica al nostro piccolo team di sviluppo. Per stare al passo con tutti gli aggiornamenti, seguici su: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Vuoi condividere un feedback? Scrivici! Email: support@theoutsiders.app Grazie per aver scelto di allenarti con noi.

Sometimes the smallest details make the biggest difference. And this week, that detail sits on your wrist: The Outsiders Apple Watch Complications. Without further ado, here’s what’s new with this one: ▶ APPLE WATCH COMPLICATIONS Your two essential daily metrics now one glance away on your watch: • Training Readiness (TR) • Training Load Ratio (TLR) Choose from rounded or corner styles, with TLR also offered in a rectangular layout. ▶ BUG FIXES A handful of smaller issues you likely never saw (but we definitely did) have been cleaned up. If The Outsiders fits into your training, a 5-star rating or brief review means more than you may think. It brings more athletes into the fold and keeps our small team moving forward. To follow our progress closely, join us on: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Got feedback? Let us know! Email: support@theoutsiders.app Thanks for being here.

With the Apple Watch app landing two weeks ago, we are back to the iPhone. Here’s what is coming your way: ▶ NEW FEATURES • Batch Photo Import to Workout Summary - your workout summary can now be paired with all the photos from the session with a single tap (Profile -> Settings -> Match Photos With Workouts). • Indoor Cycling Speed Metric - added by user request and now available as a metric for indoor cycling workouts. ▶ UPDATED FEATURES • Normal Range Calculation - body metrics now use an improved and more accurate normal-range calculation. • Training Readiness Improvement - early signs of sickness are now recognised. Your readiness and status will reflect it. • Training Load Ratio Fixes - cases with no logged workouts for a longer period are now handled properly (> 3 weeks). ▶ BUG FIXES • Rounding is now consistent across the app. • Workout summary charts are fixed. • Few other minor improvements. That’s for today. And next time, we just might switch back to the watch again - complications are in the works (hint, hint!). Also, if The Outsiders is helping your training, a 5-star rating or review would mean a lot. It brings more athletes into the fold and keeps our small team motivated to release updates like this one. To follow our progress closely, join us on: Reddit: r/theoutsidersapp Instagram: @theoutsiders.app X/Twitter: @TheOutsidersApp Got feedback? Let us know! Email: support@theoutsiders.app Thanks for being part of this.