Yazio: Conta Calorie e Dieta

Name: Yazio: Conta Calorie e Dieta
Rating: 4.6 (96558 reviews)
Author: YAZIO

Diario alimentare e cibo sano

Gratis · Acquisti in‑app

97K valutazioni
Classificazione per età

9+
Anni
Classifica

№4
Salute e benessere
Sviluppatore

YAZIO
Lingua

IT
+ 19
Dimensioni

370,5
MB

Ti diamo il benvenuto in Yazio Contacalorie con integrazione IA, l’app per dimagrire con contacalorie gratis che ti aiuta a perdere peso senza dieta! Cerchi un'app per dimagrire con contacalorie gratis? Yazio è il contacalorie gratis che fa per te! Con il pratico contacalorie gratis puoi calcolare le calorie dei tuoi pasti. Il diario alimentare è utilissimo per monitorare i nutrienti che assumi. Puoi anche usare il tracker del digiuno intermittente per perdere peso con metodi come 16:8 o 5:2. Seguire un approccio intermittente può aiutarti a bruciare grassi e aumentare i muscoli. Grazie alla funzione contacalorie gratis dell'app per dimagrire Yazio, raggiungerai il tuo obiettivo in poche settimane. Addio alla dieta o alla fame con Yazio Contacalorie, l'app per dimagrire con contacalorie gratis! Yazio Contacalorie è un'app per dimagrire in modo sano grazie al contacalorie con IA e al diario alimentare. - Contacalorie con IA (versione Pro) e diario alimentare - Tracker di digiuno intermittente con più di 20 programmi di digiuno - Enorme database con una grande varietà di cibi - Calcolo calorie automatico - Deliziose ricette e piani alimentari - Rilevamento automatico dell’attività - Usa il contacalorie gratis senza registrarti - Tracker dell’acqua con notifiche - Metodi di perdita di peso per uomini e donne - Yazio Contacalorie si migliora costantemente grazie a nuove funzionalità - Adatta per la crescita muscolare e l’aumento di peso - Nessun effetto yo-yo, nessuna dieta L’app per dimagrire Yazio Contacalorie con contacalorie gratis è composta da 3 sezioni: 1. Contacalorie gratis • Calcolo calorie gratuito e contapassi • Diario alimentare con obiettivi calorici • Tieni traccia di valori nutrizionali e macronutrienti • Più di 4 milioni di cibi • Lettore di codici a barre integrato • Classificazioni alimentari per prodotto • Calcolo calorie semplice • Crea pasti, piani alimentari e ricette • Registra passi, attività e sintomi • Tracker dell’acqua con promemoria • Suggerimenti per il conteggio delle calorie 2. Digiuno intermittente • Timer del digiuno intermittente gratuito • Digiuno e promemoria alimentari • Inizia con quiz sul digiuno • Programmi dettagliati per approccio intermittente • Informazioni sullo stato del corpo durante il digiuno • Avvia l’autofagia e la chetosi • Metodi di digiuno basati su finestre temporali: 16:8, 14:10, 12:12 • Metodi di digiuno giornalieri: 5:2, 6:1, 1:1 • Analisi approfondita dell'alimentazione intermittente 3. Ricette • Più di 2.900 deliziose ricette • Nuove ricette dimagranti ogni settimana • Ricette low-carb, vegetariane e vegane • Pizza, stufati, insalate, zuppe e molto altro! • Funzione lista della spesa • Calcolo calorie automatico per ogni ricetta Ottieni il doppio dei risultati con Pro Yazio Pro è molto più di un contacalorie gratis. Unisciti alla community e raggiungi il tuo obiettivo più rapidamente! • Tante funzioni in più oltre al contacalorie gratis • Raggiungi il tuo obiettivo due volte più velocemente • Ottieni più risultati con il digiuno • Piani alimentari specifici • Connetti con Fitbit, Garmin, Polar e S-Health • Prendi appunti e monitora umore e sintomi • Analisi di nutrienti, vitamine e minerali • Valutazione dei cibi semplice • Valuta i progressi su diversi anni • Documenta e monitora le misure corporee • Niente pubblicità Puoi acquistare Pro tramite acquisti in-app nell’app Yazio Contacalorie. L'app per dimagrire Yazio Pro è più conveniente di altre app con contacalorie e diario alimentare per perdere peso senza dieta. • Aiuto sull'app: https://help.yazio.com/hc/it • Informazioni sul nostro team: https://www.yazio.com/en/about-us • Termini di servizio: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Vuoi contribuire a migliorare Yazio Contacalorie, l'app per dimagrire con contacalorie gratis? Ci piacerebbe ricevere i tuoi suggerimenti!

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Valutazioni e recensioni

4,6

su 5

97K valutazioni

LEGGERE, IMPORTANTE
02/10/2020
hdbsbsisnsjab....sbsv
Ciao, scrivo questa cosa perchè vorrei che ogni persona che decide di scaricarsi questa applicazione possa riflettere un secondo. Il mio scopo era dimagrire, non ero sovrappeso, avrei dovuto perdere 3 kili, ed effettivamente usando questa applicazione ho avuto ciò che volevo, anche in poco tempo!! Troppo poco, perché dai 3 kili sono passata ad aver perso 10kili nel giro di due mesi arrivando a soffrire di DCA. Non incolpo di certo l'applicazione, ma penso faccia male al cervello di ogni persona, il conto giornaliero delle singole calorie, perché è come se diventasse una sfida (per chi vuole dimagrire) il mangiare meno calorie possibile, giorno dopo giorno, basarsi su cosa mangiare dalle calorie smaltite o in base a quante se ne sono assunte il giorno precedente. Da ragazza diventata anoressica scrivo questo per dire che non è questo il modo migliore se si vuole perdere peso, ma se proprio lo dovesse essere almeno l'app deve concedere delle segnalazioni, ad esempio questo non è la cosa migliore, troppo poco ecc...Inoltre ho deciso di segnalare questa cosa perché non sono l'unica persona che tramite questa applicazione è entrata in un DCA (disturbo alimentare).

Risposta dello sviluppatore
Ciao,grazie per il tuo feedback.Potresti contattare al nostro team di supporto su: request.yazio.com e descrivere il problema che hai usufruito mentre usavi l'app? Tanti saluti,la tua squadra di YAZIO
LEGGERE, IMPORTANTE
02/10/2020
hdbsbsisnsjab....sbsv

Ciao, scrivo questa cosa perchè vorrei che ogni persona che decide di scaricarsi questa applicazione possa riflettere un secondo. Il mio scopo era dimagrire, non ero sovrappeso, avrei dovuto perdere 3 kili, ed effettivamente usando questa applicazione ho avuto ciò che volevo, anche in poco tempo!! Troppo poco, perché dai 3 kili sono passata ad aver perso 10kili nel giro di due mesi arrivando a soffrire di DCA. Non incolpo di certo l'applicazione, ma penso faccia male al cervello di ogni persona, il conto giornaliero delle singole calorie, perché è come se diventasse una sfida (per chi vuole dimagrire) il mangiare meno calorie possibile, giorno dopo giorno, basarsi su cosa mangiare dalle calorie smaltite o in base a quante se ne sono assunte il giorno precedente. Da ragazza diventata anoressica scrivo questo per dire che non è questo il modo migliore se si vuole perdere peso, ma se proprio lo dovesse essere almeno l'app deve concedere delle segnalazioni, ad esempio questo non è la cosa migliore, troppo poco ecc...Inoltre ho deciso di segnalare questa cosa perché non sono l'unica persona che tramite questa applicazione è entrata in un DCA (disturbo alimentare).
Risposta dello sviluppatore 09/10/2020
Ciao,grazie per il tuo feedback.Potresti contattare al nostro team di supporto su: request.yazio.com e descrivere il problema che hai usufruito mentre usavi l'app? Tanti saluti,la tua squadra di YAZIO
Ottima esperienza!
27/03/2021
ettabibi
Ero abituata a Myfitnesspal, la cui grafica è molto meno piacevole di quella di quest’app che è molto più colorata e più invitante.Gli spazi sono organizzati bene, c’è la possibilità di aggiungere anche il quantitativo di acqua giornaliero, di modificare le calorie consigliate dall’app in base al proprio obiettivo (io ad esempio le ho diminuite) ma sopratutto, la più grande aggiunta rispetto ad app simili è la vastissima scelta di tipologia di attività fisica inseribile nella sezione dell’attività sportiva giornaliera. In base all’attività scelta, l’app permette di inserire il tempo di durata dell’attività e, in base a quello, stima le calorie bruciate. Inoltre, è direttamente collegata all’app Salute che conta i passi giornalieri. Le calorie bruciate poi le raggiunge a quelle disponibili giornaliere, anche se io personalmente non le ho mai utilizzate perché non ne avevo bisogno ma è una buon modo sano di pensare al cibo, alle calorie e all’allenamento. Per finire, ho trovato la scelta nel catalogo di cibi disponibili molto vasta e non mi è mai capitato di scannerizzare un prodotto e di non trovarlo, cosa che prima con altre app captava molto spesso! Sono molto soddisfatta e la consiglierei ad amici!
Ottima esperienza!
27/03/2021
ettabibi

Ero abituata a Myfitnesspal, la cui grafica è molto meno piacevole di quella di quest’app che è molto più colorata e più invitante.Gli spazi sono organizzati bene, c’è la possibilità di aggiungere anche il quantitativo di acqua giornaliero, di modificare le calorie consigliate dall’app in base al proprio obiettivo (io ad esempio le ho diminuite) ma sopratutto, la più grande aggiunta rispetto ad app simili è la vastissima scelta di tipologia di attività fisica inseribile nella sezione dell’attività sportiva giornaliera. In base all’attività scelta, l’app permette di inserire il tempo di durata dell’attività e, in base a quello, stima le calorie bruciate. Inoltre, è direttamente collegata all’app Salute che conta i passi giornalieri. Le calorie bruciate poi le raggiunge a quelle disponibili giornaliere, anche se io personalmente non le ho mai utilizzate perché non ne avevo bisogno ma è una buon modo sano di pensare al cibo, alle calorie e all’allenamento. Per finire, ho trovato la scelta nel catalogo di cibi disponibili molto vasta e non mi è mai capitato di scannerizzare un prodotto e di non trovarlo, cosa che prima con altre app captava molto spesso! Sono molto soddisfatta e la consiglierei ad amici!
Grazie a YAZIO … 💕
22/07/2023
ConnyC.
Grazie a Yazio sono riuscita a tornare al mio peso forma, dimagrendo di 12 chili nel tempo che mi ero prefissata. Alla base di ogni dieta vi è la riduzione dell’apporto calorico sostenuta da una buona dose di attività fisica giornaliera. Tenere un diario alimentare col consumo giornaliero di energia attiva è indispensabile per non cedere in tentazioni e imparare a gestire le proporzioni nel piatto. Con o senza un esperto al proprio fianco è indispensabile fissare fin dall’inizio il peso che si vuole raggiungere al di sotto del quale non sarebbe salutare scendere (anche solo riferendosi alle tabelle con gli indici di massa grassa e muscolare corporee: che tra l’altro inviterei gli sviluppatori di Yazio a inserire nell’app). Tutto sta nella misura, nell’’usare il proprio cervello. Il secondo step, non meno importante del primo, è passare alla dieta di mantenimento per evitare effetti yo-yo. Scrivo queste cose per chi agli inizi della dieta, leggendo le recensioni negative a questa app, non si scoraggi e abbia il coraggio e la forza come ho fatto io di lavorare sodo per migliorarsi, senza paura di finire per questo nella spirale dell’anoressia. Infondo facciamo tutti questi sforzi non per aumentare i nostri guai, ma per sentirci più leggere e più belle dentro e fuori. Credete nel vostro cambiamento in meglio, perché il corpo è plastico anche arrivate a 50 anni. Tutto è possibile, basta appunto crederci.

Risposta dello sviluppatore
Grazie per esserti presa il tempo di scriverci la tua opinione. Ci fa piacere sapere che YAZIO ti sta piacendo e ti auguriamo una buona continuazione. Se hai qualche domanda o problema, scrivici per favore all'indirizzo request.yazio.com. Tanti saluti, il tuo team YAZIO
Grazie a YAZIO … 💕
22/07/2023
ConnyC.

Grazie a Yazio sono riuscita a tornare al mio peso forma, dimagrendo di 12 chili nel tempo che mi ero prefissata. Alla base di ogni dieta vi è la riduzione dell’apporto calorico sostenuta da una buona dose di attività fisica giornaliera. Tenere un diario alimentare col consumo giornaliero di energia attiva è indispensabile per non cedere in tentazioni e imparare a gestire le proporzioni nel piatto. Con o senza un esperto al proprio fianco è indispensabile fissare fin dall’inizio il peso che si vuole raggiungere al di sotto del quale non sarebbe salutare scendere (anche solo riferendosi alle tabelle con gli indici di massa grassa e muscolare corporee: che tra l’altro inviterei gli sviluppatori di Yazio a inserire nell’app). Tutto sta nella misura, nell’’usare il proprio cervello. Il secondo step, non meno importante del primo, è passare alla dieta di mantenimento per evitare effetti yo-yo. Scrivo queste cose per chi agli inizi della dieta, leggendo le recensioni negative a questa app, non si scoraggi e abbia il coraggio e la forza come ho fatto io di lavorare sodo per migliorarsi, senza paura di finire per questo nella spirale dell’anoressia. Infondo facciamo tutti questi sforzi non per aumentare i nostri guai, ma per sentirci più leggere e più belle dentro e fuori. Credete nel vostro cambiamento in meglio, perché il corpo è plastico anche arrivate a 50 anni. Tutto è possibile, basta appunto crederci.
Risposta dello sviluppatore 24/07/2023
Grazie per esserti presa il tempo di scriverci la tua opinione. Ci fa piacere sapere che YAZIO ti sta piacendo e ti auguriamo una buona continuazione. Se hai qualche domanda o problema, scrivici per favore all'indirizzo request.yazio.com. Tanti saluti, il tuo team YAZIO
Semplice e funzionale
04/11/2019
Pilivesa1983
La adoro perché è semplice ed intuitiva e l’interfaccia bella e colorata. La uso da qualche giorno e mi ci trovo molto bene e devo dire che sono riuscita a mantenere il mio peso e anche a perdere qualche cosa qualche giorno. Per il momento non mi pesa segnare tutto quello che mangio anche se diventa un po’ più complicato quando mangio fuori o da amici ma nn ne faccio un problema finché riesco a mantenere il mio peso. La sto consigliando anche alle mia amiche anche se misurare il tutto a loro sembra impossibile. Secondo me è solo questione di abitudine. Io mi diverto pure a usarla. Sono anche diventata pro perciò ho accesso a tante ricette anche se alcuni alimenti (la patata americana), trovo difficile trovarla nei supermercati ma ci sono tante altre cose facili e gustose. La straconsiglio
Semplice e funzionale
04/11/2019
Pilivesa1983

La adoro perché è semplice ed intuitiva e l’interfaccia bella e colorata. La uso da qualche giorno e mi ci trovo molto bene e devo dire che sono riuscita a mantenere il mio peso e anche a perdere qualche cosa qualche giorno. Per il momento non mi pesa segnare tutto quello che mangio anche se diventa un po’ più complicato quando mangio fuori o da amici ma nn ne faccio un problema finché riesco a mantenere il mio peso. La sto consigliando anche alle mia amiche anche se misurare il tutto a loro sembra impossibile. Secondo me è solo questione di abitudine. Io mi diverto pure a usarla. Sono anche diventata pro perciò ho accesso a tante ricette anche se alcuni alimenti (la patata americana), trovo difficile trovarla nei supermercati ma ci sono tante altre cose facili e gustose. La straconsiglio

Siamo così felici di vedere che stai usando Yazio per raggiungere i tuoi obiettivi! Per aiutarti a rendere le cose ancora più facili, abbiamo apportato ulteriori miglioramenti all'app. Buona fortuna!

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Indirizzo
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