Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e benessere con Momslab! Goditi allenamenti personalizzati, piani nutrizionali e meditazioni su misura per ogni donna.
"MomsLab" - scopri di più su nutrizione, yoga, fitness e allenamento per donne in gravidanza. Raggiungi la tua forma ideale dopo il parto.
"MomsLab" offre programmi speciali per tutte le donne, incluse quelle incinte, per prepararsi al parto e corsi per mamme in congedo di maternità per il recupero post-parto. Le lezioni sono online, con yoga prenatale e allenamenti post-parto a casa.
Scegli il programma giusto:
1) Corso "Gravidanza confortevole" - preparazione completa al parto:
- Yoga e cardio yoga a casa
- Fitness per 1, 2, 3 trimestre
- Esercizi di Kegel e complessi
- Esercizi di respirazione e preparazione fisica
- Preparazione psicologica e meditazione
- Dieta e piani alimentari
2) Corso "Recupero" per giovani mamme, 12 settimane per recupero e perdita di peso:
- Yoga e esercizi per il pavimento pelvico
- Pilates per l'addome e la vita
- Yoga per il recupero completo
- Fitness e cardio
- SPA a casa per il recupero psicologico
3) Programma "Peso ideale" - controllo della nutrizione:
- Piano alimentare personale
- Regolazione per obiettivi di peso
- Calcolo automatico di nutrienti
- Podcast e lezioni sul mangiare consapevole
- Opzioni di attività: yoga e allenamenti
- Consapevolezza a casa: respirazione, meditazioni
Il programma è per donne diverse:
- Nutrizione razionale durante la gravidanza
- Nutrizione post-parto: diario alimentare, allattamento, perdita di peso
Ricorda - la dieta durante e dopo la gravidanza è diversa da una dieta normale. Prenditi cura della tua salute!
Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Non c’è il periodo di prova di sette giorni! In più, la parte per tener traccia delle calorie e sapere cosa mangi é fatta molto male…tra gli ingredienti non c’è il latte di soia…
Risposta dello sviluppatore
Ciao! Grazie per aver condiviso la tua opinione. Mi dispiace sapere che la tua esperienza non è stata all'altezza delle aspettative. Capisco quanto possa essere frustrante non trovare un periodo di prova di sette giorni, e mi dispiace che la funzione per tracciare le calorie non abbia soddisfatto le tue esigenze, soprattutto per quanto riguarda la mancanza di ingredienti come il latte di soia.Il tuo feedback è davvero prezioso e lo prenderemo in considerazione per migliorare il nostro servizio. Se hai ulteriori suggerimenti o se c'è qualcosa di specifico che possiamo fare per aiutarti, non esitare a contattarci. Vogliamo davvero offrirti un'esperienza migliore in futuro. Grazie ancora per averci scritto e speriamo di poter riconquistare la tua fiducia!
• Novità: le tue attività — scegli il tipo dal catalogo, pianificala con un promemoria e guarda tutta la settimana in un grafico
• Corretto: se l'accesso fallisce due volte di fila in silenzio, l'app ora te lo segnala invece di lasciare la schermata come bloccata
• Corretto: nel tema scuro il grafico non è più un blocco bianco e le schede non escono dai bordi sugli schermi stretti
• Miglioramenti di stabilità e prestazioni
Versione 1.1.1 (1116)
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Dimensioni
185,3 MB
Categoria
Salute e benessere
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iPhone Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
iPod touch Richiede iOS 15.0 o versioni successive.
Mac Richiede macOS 12.0 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
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