L’unica app non a pagamento sul fitness. Mi aspettavo una cosa da poco essendo gratis e invece sono rimasta sbalordita. Ampia scelta di programmi, l’allenamento è intenso (ovviamente ci sono vari livelli che potete scegliere in base alle vostre condizioni fisiche)ma non è da poco avere la dimostrazione con i video mentre ti alleni per vedere se effettui bene il movimento, il tempo te lo tiene la voce di sottofondo che ti accompagna per tutto l’allenamento e devo dire che fa anche da sostegno morale visto che ti sprona a non mollare e fare di più 😂. Non trovo nessun lato negativo, per chi non ha tempo di andare in palestra questa è l’app che avete sempre sognato. Grazie Nike mi hai stupita davvero, vi darei 100 stelle se solo potessi 😂🤩

App molto curata nella sua estetica e con molti allenamenti che si adattano a chiunque grazie alla loro intensità e difficoltà. Nonostante abbia un catalogo molto vasto con allentamenti curati da professionisti. Nel mio caso i programmi consigliati dall’app (intendo la scheda di allenamenti giornalieri per un periodo di tot settimane) inizialmente sembravano perfetti per una persona come me che non pratica nessun tipo di sport, iniziando quindi con allenamenti molto soft che pian piano sono diventati più impegnativi. Questo incremento della difficoltà all’inizio mi sembrava una cosa positiva (giustamente), ma l’app non tiene conto dei fattori che possono incidere sulla fatica che una persona ha in un certo periodo dell’anno durante un allenamento (nel mio caso estate, quindi temperature sui 25-32 gradi). Mi sembra ovvio di non poter eseguire gli stessi allenamenti che facevo ad inizio giugno con queste temperature. Alla fine di ogni allenamento mi viene chiesto quanto il mio corpo sia affaticato, ma l’app non adegua il mio feedback all’allenamento successivo (a cosa serve questa funzione a questo punto?!). Mi rendo conto che è un personal trainer totalmente gratuito ma da Nike mi aspetto altro sinceramente...

Inutile dilungarsi a scrivere cose che sono chiare a tutti: l’app è perfetta per allenarsi e vedere ottimi risultati. Tuttavia, riscontro parecchie volte dei fastidiosi bug di sincronizzazione tra l’app e i dati rilevati dall’Apple Watch. In pratica spesso capita che non vengono rilevati i dati del battito cardiaco, nonostante i sensori siano in funzione. Capita anche che vengono registrati tempi parziali rispetto a quelli dell’allenamento NTC, col risultato che nell’app Attività trovo allenamenti che ad esempio durano 7 minuti invece di 15, o addirittura non trovo sessioni di allenamenti, nonostante i progressi dei cerchi “movimento” ed “esercizio”. Ho letto di chi ha risolto il problema disattivando e riattivando le impostazioni dei dati sincronizzati tra Salute e NTC, oppure cancellando e riscaricando l’app, cose che ho provato a fare senza ottenere alcun risultato. Vi prego, cercate di risolvere il problema, perché tutto ciò rovina in modo fastidioso l’esperienza finale.