Running Mama

Fitness & benessere per donne

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Vuoi modellare il tuo corpo? Running Mama è l’app giusta per te! Provala subito. Running Mama è la piattaforma di allenamento ideata da Beatrice Barbieri, mamma e personal trainer, allo scopo di accompagnarti verso il benessere psico-fisico che hai sempre desiderato. Se vuoi dimagrire, costruire massa e scolpire i tuoi muscoli, sei nel posto giusto! I nostri programmi sono studiati appositamente per aiutarti a ottenere risultati visibili e duraturi. All’interno dell’app troverai varie sezioni. Da ALLENAMENTI, potrai accedere al tuo programma di allenamento Home per il mese corrente. Ogni mese si sbloccherà un nuovo livello, sempre composto da tre tipologie di esercizio: 1) Cardio 2) Muscolare 3) Respirazione addominale Ogni programmazione include, oltre alla scheda tecnica, video dimostrativi per la corretta esecuzione degli esercizi. Gli allenamenti Home sono studiati per poter essere eseguiti anche a casa: prevedono sovraccarichi e resistenze e richiedono l’utilizzo di soli kettlebell ed elastici. Le schede per l’allenamento in palestra, invece, prevedono l’utilizzo di strumenti e macchinari specifici. Sono accessibili dalla sezione RISORSE, all’interno della quale troverai anche alcuni contenuti extra che potrai integrare nella tua programmazione. I livelli Palestra, al contrario di quelli Home, non si sbloccano automaticamente ogni mese. Pertanto, per usufruirne dovrai contattare il personale dell’app tramite e-mail. In ALIMENTAZIONE, troverai: 1) Una guida alimentare, con indicazioni e suggerimenti elaborati da una nutrizionista esperta e regolarmente iscritta all’albo; 2) Diversi menù, ovvero programmazioni giornaliere e/o settimanali diverse per ogni stagione e obiettivo (menù primaverile, autunnale, detox… etc.); 3) Varie ricette sane, leggere e sfiziose per dimagrire con gusto; 4) Una sezione dedicata alle diete vegetariane, con consigli per la costruzione di pasti bilanciati. L’applicazione può essere scaricata gratuitamente, ma per accedere è necessario essere iscritti alla piattaforma di Running Mama. — Forza, determinazione, professionalità, costanza e dedizione caratterizzano il nostro lavoro. Il mondo di Running Mama è formato da professionisti esperti con un obiettivo comune: accompagnare ogni singola donna lungo il percorso che conduce all’amore per sé. Ci rivolgiamo a chiunque: neofite e sportive appassionate. Hai dubbi? Visita il nostro sito e consulta i termini e le condizioni d’uso e l’informativa sulla privacy.

Valutazioni e recensioni

  • 4,0
    su 5
    7 valutazioni

Abbiamo migliorato la gestione dell’autenticazione e della sessione per offrirti un’esperienza più stabile e sicura. Ora l’accesso è più fluido e la connessione al tuo account rimane attiva in modo più affidabile. Inoltre, abbiamo risolto alcuni bug, tra cui un problema di ripristino della view dopo la visualizzazione di un video.

Versione 1.0.7

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Accessibilità

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Informazioni

Dimensioni
  • 42,4 MB
Categoria
  • Salute e benessere
Compatibilità
Richiede iOS 16.6 o versioni successive.
  • iPhone
    Richiede iOS 16.6 o versioni successive.
  • Mac
    Richiede macOS 13.5 o versioni successive e un Mac con chip Apple M1 o versioni successive.
  • Apple Vision
    Richiede visionOS 1.0 o versioni successive.
Lingue
  • Inglese
Età
9+
Fornitore
Groweb Srl
  • Groweb Srl si identificata come operatore commerciale per questa app e ha confermato che il prodotto o il servizio è conforme alla legge dell’Unione europea.
  • Numero DUNS
    441338882
  • Indirizzo
    VIA ERNESTO CHE GUEVARA 2
    42123 REGGIO NELL'EMILIA REGGIO EMILIA
    Italia
  • Numero di telefono
    +39 05221962846
  • Email
    web@growebsrl.it
Copyright
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  • Informativa sulla privacy

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