カロリー記録 - 摂取カロリーを記録・管理・分‪析‬ 17+

Name: カロリー記録 - 摂取カロリーを記録・管理・分析
Rating: 4.7 (9 reviews)
Author: NAOYA ONO

毎日の摂取カロリーを記録・管理できるアプ‪リ‬

NAOYA ONO

iPad対応

- 4.7 • 9件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

毎日の摂取カロリーを記録・管理・分析できるアプリです。

操作方法はとてもシンプル！
アプリを開いて、その時に食べた料理の名前とカロリーを入力して保存ボタンを押すだけ。
「食べ物一覧」に料理名とカロリーを登録しておけば、次回以降の登録時に一覧から選択するだけで簡単に登録できます。

「分析」画面では1週間、1ヶ月のカロリー摂取量をグラフで確認したり、食べた料理の回数やカロリー摂取量をランキング形式で確認したりできます。

万が一、記録を忘れた場合でも「履歴」画面から過去分のデータを追加できるので安心です。

●アプリの特徴
・シンプルで使いやすい設計。
・面倒なログインなし。
・分析画面で食べた料理やカロリー摂取量を細かく分析。

●免責事項
本アプリは医療や治療に関するアドバイスではありません。また、専門的な診断、意見、サービスでもありません。
診断、所見、または解釈については、かかりつけの医師または他の利用可能な医療専門家に相談されることを強くお勧めします。

● プライバシーポリシー
https://apps.seeds-digital.com/privacy-policy-jp/

● 利用規約
https://apps.seeds-digital.com/terms-of-use-jp/

2024年4月23日

バージョン 1.9.2

1. バグを修正しました。
2. アプリの通知機能を追加しました。

4.7／5

9件の評価

そのアプリ続きますか？★★★★★

「消費カロリー≧摂取カロリー」の黄金律を管理するために使用。

カロリー系、PCF系、体重管理系など、30個くらいダウンロードして、数日使用して比較検討、消去法で最後に残ったのが本アプリである。

そもそも人間は怠け者である。ダイエットやボディメイクを決意して2-3日はやる気に満ち溢れているから、面倒な数値管理やアプリ操作も気合いで乗り切れるが、それが1週間、1ヶ月となってくると、ほぼ継続できないことが大半ではないだろうか。なので、より見やすく、よりわかりやすく、より手数が少なく、よりストレスフリーなアプリでなくてはならない。

本アプリは一度食べたものを登録しておけるので、ある程度メニューが決まっている朝飯や間食などは登録から呼び出すだけで数値入力の煩わしさを大幅に減らせる点が楽チンで嬉しい。アプリは手数が少なければ少ないほど継続に繋がる。

また、週平均、月平均の数値がすぐ見れるので、例えば、今日1日やけ食いしてしまい罪悪感に苛まされても、今週平均、今月平均でセーブできていれば挫折を思いとどまるモチベーションに繋がる点も素晴らしい。ダイエットは完璧主義では続かない。時にはダイエット中でも暴飲暴食してしまう自分を許すふところの広さが大切なのだ。

カロリー管理なのだから、当然「カロリーを記録すること」が要件なのだが、いかに少ない手数で楽にカロリーを記録できるか、いかにストレスフリーでモチベーションを維持できるか、そういった人間心理までデザインしたアプリは滅多に出会えるものではないが、本アプリは数少ない神アプリと言って良いだろう。開発者は天才に違いない。

とても使いやすい

以前、105キロから75キロ近くまで30キロ近くダイエットに成功した時はレコーディングしていました。10キロリバウンドしてしまい、またダイエットをしようとアプリ検索していたらこのアプリに辿り着きました。食事の記録だけでいいので負担もかからず使いやすいです。使いはじめて一週間ですが3キロほど体重が落ちました。何を食べたか意識するのは大切ですね。

とても良い

ある程度自分でPFC管理をしているので、単純にカロリーだけ記録したくてこのアプリにたどり着きました。似たようなアプリもあるけど広告画面が全面に出てきたりして鬱陶しく。アプリ内のカレンダーで日々の総摂取カロリーも分かるし、いつもの食事も保存できるし、とにかくシンプルで使いやすく自分の目的にピッタリなアプリです。どうか広告表示のしかたも変えず、このままの仕様を継続してください。
とにかくカロリー管理には最高です。