プランクで腹筋を引き締める - Plank 17+
30日間プランクチャレンジ!!
Intersect
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iPhoneスクリーンショット
説明
30日間プランクチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回のプランク秒数のカウントのみです。
■ プランクのカウントダウン
スケジュールに合わせた秒数をカウントします。
■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。
■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。
■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。
■ プランクカウントアップモード
30日間プランク達成後には最長記録をカウントできるモードが利用できるようになります。
■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは2.8に設定されています。
例: METs2.8、体重50 kg、運動10分の場合、(2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal
● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用されます。
● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用されます。
● 通知の許可
通知を送信するために使用されます。
新機能
バージョン 6.0.0
パフォーマンスの改善と不具合の修正
評価とレビュー
日付をまたぐと翌日使えない
毎日起動すれば、その日の秒数も設定されているし、カウントダウンもしてくれるのでとても便利で重宝してます。
が、1度、0時を過ぎてから使用したら、同じ日の夜22時には「今日のプランクは終了しています」と出てしまい、使用できなくなりました。0時を過ぎるまで使えないので、調整できるようになるとありがたいです。(何日目かを変えられたり、決められたもの以外に、自分で秒数を決めてカウントダウンできる機能もあるといいかも)
とっても良くて、おすすめします
緩いキャラクターに励まされて30日を終わって早や半年。その後、怠けてます。
スリープ中もカウントダウンしていただけるようになっていたのですね。
時間が過ぎたら振動するだけで良いのですがApple Watch対応にしていただけると嬉しいです。今更、他のアプリを使いたくないので。
欲を言えば実際のカレンダーに合わせて頂けると皆さまも喜ぶと思います。
希望の多い再開時の経過日数のマニュアル入力ですが、30日続けるところに意味があるので、自分の場合はプランクを続けられる秒数(初日から1分)を日々繰り返して、所定の秒数が訪れるまで頑張ってます。
今10日目
他のものを使ったことがないのですがシンプルで気に入っています。
ブランク中に出てくるキャラクターが地味ですがなかなか可愛く、一緒に頑張ってる気分になります。
アイコン画像がちょっと地味すぎるのが残念。
アプリのプライバシー
デベロッパである"Intersect"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- 位置情報
- ID
- 使用状況データ
- 診断
- その他のデータ
ユーザに関連付けられないデータ
次のデータは収集される場合がありますが、ユーザの識別情報には関連付けられません。
- 健康とフィットネス
- 位置情報
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- 使用状況データ
- 診断
- その他のデータ
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- INTERSECT KK
- サイズ
- 21.4MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
- 言語
-
日本語、 英語
- 年齢
- 17+ まれ/軽度な性的表現またはヌード まれ/軽度な成人向けまたはわいせつなテーマ 頻繁/極度な医療または治療情報
- Copyright
- © 2017-2023 MMDD
- 価格
- 無料