ボクシング 初心者 自‪宅‬ 4+

全身シェイプ!夏のカラダをつくるキックボクシングダイエッ‪ト‬

Samantha Roobol

iPad対応

    • 2.0 • 1件の評価
    • 無料
    • アプリ内課金があります

スクリーンショット

説明

We offer instructions for exercises boxers use to get in fighting shape. Exercises focused on strengthening your upper body, core, and lower body as well as full-body training movements.

We have multiple 4-week training programs filled with intense routines built from these exercises. All geared toward helping you reach your fitness and physique goals. At no point in following these programs will you have to take a punch, but once you've completed them you'll definitely look like you can throw one.

The app contains proper techniques, starting stances, and common moves, such as jabs, uppercuts, and kicks.

新機能

バージョン 24.0.3

Design improvements

評価とレビュー

2.0/5
1件の評価

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