今回のアップデートでは、日々の気分相関分析、バイオマーカー追跡、ワンタップでのレポート共有機能が追加され、境界性パーソナリティ障害の理解と管理をより深めることができます。 - 感情、行動、身体感覚の日々の相関関係を追跡し、感情調節不全のパターンや引き金となる要因を特定します。 - 複数の身体システムにわたるバイオマーカーと検査結果を記録・追跡し、傾向や関連性を把握することで、DBTスキルや苦痛耐性戦略の改善に役立てます。 - 詳細な気分レポートをワンタップでセラピストやケアチームと共有し、より効果的な対人関係の構築と、分裂エピソード中の的を絞ったサポートを促進します。 皆様からのフィードバックは、私たちが本当に必要としているものを開発する上で役立ちます。いつでもお気軽にご連絡ください。

日々のつらい時期は様々です。今回のアップデートにより、つらい日でも境界性パーソナリティ障害の症状をより早く追跡でき、また、じっくりと向き合える日にはより効果的になります。 - セラピーセッションの合間に感情のコントロールがうまくいかなくなった時に、落ち着けるよう4-7-8呼吸タイマーを内蔵 - トリガー、DBTスキル、対処法を、あなたのパターンに対する考え方に合った150種類以上のアイコンを使ってカスタムグループに整理 - タイムラインに、気分の不安定さと睡眠障害、服薬の取り忘れ、対人関係の葛藤などの要因との相関関係が表示されるようになりました - 気分、睡眠、服薬をワンタップで記録。クイックチェックイン機能で前回の記録を記憶し、確認して次のステップに進むことができます - レム睡眠と深い睡眠の内訳を含む睡眠トラッキング機能が拡張され、あなたとセラピストが落ち着かない夜と感情の変化を結びつけるのに役立ちます 今すぐダウンロードして、境界性パーソナリティ障害（BPD）の管理を次のステップに進めましょう。 ご質問やご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

We know that tracking during episodes can be challenging. This update enables you to capture your emotional shifts more quickly, identify your patterns more clearly, and understand your triggers more effectively. - Mood Episodes Visualizer: Full-screen charts to track rapid emotional shifts - Mood Labels Fixed: Properly log emotional states during dysregulation - Crisis Action Prompts: "What to do next" guidance after check-ins - Period Cycle Tracking: Correlate hormonal changes with mood instability - Timeline Search: Find past triggers and patterns quickly

We're making managing BPD easier and more effective for you. This update brings new features to help you track emotions, triggers, and daily progress with even greater precision. - Smarter Timeline & Search: Quickly locate past entries, emotions, or triggers with improved timeline and search capabilities for better pattern recognition - Improved Today Screen: New calendar view shows days when all goals are met, boosting focus and motivation - Customizable Groups: Group medications, activities, and symptoms for simultaneous check-ins Update now to take advantage of these improvements.

We're excited to introduce new features and improvements to help you stay on track with your health goals, with minimal effort. Access your progress easily with new widgets available on the lock screen, home screen, and widget screen. Discover additional care plans tailored to your specific needs, available for free. Enjoy a smoother experience with UI improvements in charts and reports, now with helpful hints integrated throughout the app. We're committed to helping you achieve your goals with ease. Thank you for your continued trust and feedback.