HIIT & Tabata Timer - タバタタイマー 4+
ワークアウトタイマー
Takahiro Torii
iPad対応
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- 無料
スクリーンショット
説明
シンプルなタバタ式トレーニングのためのタイマー
・タバタ式トレーニングとは
トレーニング方式の1つで、簡単なウォームアップを行った後に、20秒間の運動と10秒間の休息を8回繰り返す方式。
タバタ式トレーニングは、立命館大学の田畑泉教授によって考案されたトレーニング方式で、スクワットやエアロバイク、ランニングなどさまざまな運動に用いることができる。
タバタ式トレーニングでは、1回の運動に最大限のパワーを出すことを要件としており、これにより短時間で長時間の運動と同じくらいの効果が得られると言われている。
新機能
バージョン 1.7.0
- ワークアウト中に画面がロックしないようになりました。
- デザインの微修正をしました。
- 残りセットを表示しました。
評価とレビュー
青山らいおん^_^123
、
使いやすく
スタート、ワークアウト20秒
インターバル10秒がわかりやすくて良いですが履歴などが、残ると更に便利になると思います。私はこのアプリ気に入ってます。
ななしにございます
、
必要な機能だけ付いているシンプルさが最高です
エニタイムフィットネスのマットコーナーで使用させてもらってますが、マジで快適です。
キツいけれどその分達成感があってやめられなくなっちゃいそうです😂
しやなやなわわは
、
シンプルで使いやすい
広告で邪魔されることなく非常に使いやすい。
4年以上愛用している。
アプリのプライバシー
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- 健康とフィットネス
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情報
- 販売元
- Takahiro Torii
- サイズ
- 26.1MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 11.0以降が必要です。
- iPad
- iPadOS 11.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 11.0以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
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- 価格
- 無料