Home Workout - No Equipments 4+

Bodyweight Fitness & Training

ABISHKKING LIMITED.

Designed for iPhone

    • Free
    • Offers In-App Purchases

Description

Looking to build muscle and lose weight? Home Workout has got you covered!
No equipment needed, easy to follow at home.
Follow the tailored plans and expert guidance to meet a fitter, stronger you!

Home Workout app is an expertly crafted fitness app that offers a variety of workouts and plans suitable for everyone, from fitness beginners to experts.

With no equipment required, you can work out anytime, anywhere – whether you're at home, in the gym, or outdoors.

And that's not all! Home Workout also provides personalized plan tailored to your individual needs, whether your aim is to build muscle, lose weight, or simply stay fit.

Plus, your training data will be automatically recorded and you'll never miss a single progress. So why wait? Time to get ready to transform your body today with Home Workout!

With Home Workout, achieving your fitness goals has never been easier.
1. START ANYTIME & ANYWHERE
No equipment needed and easy to follow. Whether at home, in the gym, or outdoors, you can work out anytime, anywhere with Home Workout.

2. EXPERT-TAILORED PLAN
Gain muscle, lose weight, or just keep fit - Home Workout provides a personalized plan that exactly fits your goals and lifestyle. And the best part? It's fast-acting and produces long-lasting results.

3. WIDE RANGE OF WORKOUTS
Everyone can find the workouts they want here, whether you want to lose fat, target specific muscles, stretch your body, or just get a good mood. Home Workout has got you covered with a variety of targeted workouts.

Get Moving with Home Workout's Highlight Features:
• Personalized Plan just for you: Tailored to your fitness goals & focus areas, and get faster results.
• 500+ Varied Workouts: A wide variety of exercises that cater to your every individual needs.
• Smart Fitness Tracker: Automatically record your progress and help you stay on track.

Other Can't-Miss Features:
• Pro Video Guides: Work out effectively, prevent injury, and get inspired.
• Apple Health Integration: Seamlessly integrate your fitness data (calories, steps…) for better progress tracking
• Clear Data Charts: Track weight and calorie trends for informed decisions.
• Customized Reminders: Never miss a training session.
• Share with friends: Inspire and get inspired.

No Hidden Charges, say goodbye to unexpected "surprises".

Subscription Terms and Details
- Get unlimited access to all features for USD $39.99/year.
- The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.
- The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period.
- Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase.
- The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period.
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Ratings and Reviews

4.8 out of 5
8.1K Ratings

8.1K Ratings

884なつ ,

えっ、こんな良いアプリ、いつの間に?

*一応これは無課金者のレビューです。自宅トレーニングをしています。
元々筋トレは得意なのですが、1人でやるとなると、途中で飽きたり、疲れて諦めたりしてしまう。そんな怠惰な私でも、このアプリのトレーニング方式なら最後までセットをやりきれるので、あっという間に筋肉が戻ってきました! 初級、中級、上級と別れているため、まずはゲーム感覚でそれぞれ1回ずつトライしてみるのが楽しいです。鍛えたい部位毎に5種類くらいセットがあるので、全部やれば1時間半くらいかな? 1セットに10パターンくらいのトレーニングがあり、10~20分程度で完了するのがとても良いです。隙間の時間にやりたい時と、ガッツリ時間を取ってやりたい時に合わせられる。 そしてなんと言っても、常に音声ガイドがあるので、「キッツ〜〜!」となって一心不乱になっても耳では指示が聞こえるのが良い。辛い時、私は目を瞑ってしまうので、大変有難いです。 トレーニング中は、無料版でも何種類か音楽を選ぶことが出来て、無音で虚しく……ということもない。 トレーニングの他にも、消費カロリー表示、一日の歩数や、水分摂取量などの記録があり、運動する上で必要な情報が視覚的に分かりやすいです。
長く続かない人や、何をすれば筋肉に効果的なのか分からない人にとって、最良のトレーニング補助アプリだと思います!

Developer Response ,

当社のフィットネス アプリに関して温かいお言葉をいただき、誠にありがとうございます。 私たちのアプリに実装された機能を気に入っていただいていることを嬉しく思います。 あなたのようなユーザーからのサポートは、私たちがあなたの期待を超え続ける動機となります。 さらにご提案やサポートが必要な場合は、いつでもお手伝いいたします。 これからも大切なユーザーとしてご利用いただけることを楽しみにしています❤️

福永隆志 ,

とてもいい! けどうーん…

内容ややりやすさに関してはどのアプリと比べてもピカイチです。ちゃんと休憩時間もプログラム内に入ってるし、キツかったらちゃんと休憩時間も20秒伸ばすこともできるのがとてもいいです。ヘルスケアなどのアプリと連携すると歩数なども測ったりすることもできます。

しかし、ほとんどがPRO版で月額何円か払えばできますが、私のような無課金で趣味でやっている人に関してはとても苦しいです。私自身は筋肉増強ですができるのは上半身と下半身のみ。

一見みるととてもいい感じに見えますが特定の部位ができず、毎回毎回違うところの筋肉を鍛えていくので、続けていくと全体的にガッチリしてきます。将来ボディビルダーを目指している人にはとても効果的なアプリです。けど、私みたいな趣味でやっている人なんかは上半身は腹筋だけ鍛えたいのにアプリは上腕二頭筋や胸筋などの毎日違うのでとても困ります。

なので趣味でやる人は他のアプリを、ガチ勢でめちゃゴツい筋肉を作りたくて将来ボディビルダーを目指す人にはとても便利なアプリなのでガチ勢にはこのアプリをお勧めします。

Developer Response ,

愛とサポートに感謝します! 私たちは常に演習のライブラリを拡張することを目指しており、皆様からのご意見は非常に貴重です。 いただいたフィードバックは今後のアップデートの参考にさせていただきます。 その他ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 私たちのアプリを楽しんでいただければ幸いです。❤️

やる事ない暇ジジイ ,

コロナ時代最適

72歳です
70歳から開始、2年とちょっと続いています
中級を2年続けました
最近肩を故障させてしまったので
初級に落としましたが
これはこれでいいかなと
負荷少なければ回数増やせるので
問題ありません
来月辺りからまた中級に戻そうと思っています

腹筋、腕、脚部の順に週に2回づつやってます

6パックまではいきませんが、お腹凹んで4パックくらいにはなっています

⭐️無料でもきちんとやれば効果あります
⭐️60過ぎても筋肉は増やせます
⭐️これで足りないものはWEBでさがして
補う、私は机懸垂と握力グリップやってます
⭐️他にストレッチとジョギングかウォーキング
やればもっといいかなと
⭐️更に余裕あれば、バランスボール、ラダート
レーニングなども
⭐️これがメインではなく、手段にするといいと
思います、私は登山とスキーのためです
⭐️補助具としてダンベルあるといいです
⭐️自重トレーニングは探せばもっといろいろあ
ると思いますが、 これは手軽だし、続ける
事ができるのでおすすめです
⭐️時々変な解説ありますが、愛嬌だと思えば気
になりません

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