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説明

はじめての生理管理は、生理用品売上10年連続NO.1の「ソフィ」※のアプリで!
※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2011年1月~2016年12月年間累計販売金額
インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年1月~2020年12月年間累計販売金額

生理・初潮のスケジュール管理ができるソフィガールは10代の学生におすすめの生理管理アプリ。
生理日予測はもちろん生理用品ブランドの生理管理アプリだから安心してご利用になれます。

\生理・初潮の予測を生理管理アプリでもっとカンタンに!/
生理日も生理以外の日もソフィと一緒に過ごそう!
タップで簡単登録、生理の予測や生理周期がひと目でわかる生理管理アプリ。

【生理管理アプリ ソフィガールはこんな方におすすめ!】
・生理の初心者さん
・もうすぐ初潮(初経)をむかえる女の子たち
・小学生・中学生・高校生・大学生の女子たち
・娘さんの生理日を生理管理アプリで一緒に予測/管理したいお母さまたち
・ソフィの生理用品/女性用品の愛用者さん
・はじめて生理管理アプリを使う10代の女の子たち

それぞれの方へ、便利にお使いいただける初潮予測/生理管理アプリです。

カレンダーにスケジュールも一緒に記録できるから、大事な試験や部活の試合予定など、生理の重なるタイミングもばっちりチェックできちゃいます。生理の経験や成長に合わせて、医師の監修に基づいた女性のからだの知識も学べます。

本アプリの監修:東京都済生会中央病院 産婦人科 西山紘子先生

--<生理管理アプリ ソフィガールの特徴>--
◆生理日登録はタップで簡単に!
面倒になりがちな生理日登録もすぐにでき、生理日を登録すれば次の生理の予測やからだ・こころの調子など、あなたのからだリズムがわかります。Push通知で生理日予測のお知らせもOK。1年以上経っても過去の記録が見られます。

◆スケジュール管理も生理管理アプリでラクラク
大事な試験や部活などの予定や学校行事もアプリからカレンダーで登録ができます。おでかけと生理予測日の重なりが事前にわかるから、生理が来るタイミングでナプキンやタンポンなど生理用品の準備もバッチリ!

◆画面を着せ替えして、自分だけのお気に入りに!
背景テーマやカラー、プロフィールアイコンを自由に選択できます。組み合わせれば、その数なんと500種類以上のデザイン!自分で撮った画像を登録すれば、自分だけの特別なホーム画面に。

◆生理管理アプリ ソフィガールだけの4コマ漫画
生理のあるある、女子向けのあるあるなど、ソフィオリジナルの4コマ漫画を連載中!コミカルでわかりやすい!生理や生理用品についてもっと詳しくなれます。

◆専門医監修のアドバイスと情報を提供
ユニ・チャーム/ソフィの生理用品を通じて、生理のこと、からだのこと、50年以上にもわたって女性のニーズにこたえてきました。

自分ではわからない、人にも聞きにくい生理に関する女性のお悩みを専門家/医師の監修のもと解説しています。

◆排卵期の目安もわかる
基礎体温を記録する習慣のない方へもおおよその日がわかるように可能性のある一定期間を排卵期としています。

◆生理がまだの方も使える「生理じゅんびモード」
初潮(はじめての生理)をむかえるまでサポート。定期的に計測していくと生理がくる目安がわかり、安心して準備ができます。

--<生理管理アプリ ソフィガールの主な機能>--
◆4つの生理周期と生理日予測
卵胞期、排卵期、黄体期、生理期、女性ホルモンの4つの周期がサークル状に色分けされて、生理周期の目安が簡単にわかります。記録された生理の開始日と周期をもとに、次回の生理の開始日を予測します。基礎体温を計らなくても参考にできて便利。

◆生理の管理
経血量(多い・少ない)・生理痛のレベル・薬の服用の有無を記録でき、これまでの生理の状態を確認できます。生理1日め、生理2日めなどと、日ごとの傾向がわかるので、記録を重ねていくと生理痛発生や経血の多い日の見極めがしやすくなります。
また、生理期間中の記録がされていると、婦人科など病院への問診時、アプリの情報をもとにお医者さまへからだの状態を報告もしやすくなります。過去の生理日一覧からあなたの生理周期や生理期間の傾向がわかります。

◆体調記録
生理期以外は気分やからだの状態、おりものの有無を記録することができます。生理期前のイライラや不安、肌あれや胸のはりといった状態を記録することで自分の状態がわかるようになり、事前の対策がしやすくなります。気分や症状のアイコンはアンケートで10代の女の子たちが特に感じやすいお悩みをピックアップし、登録できるようにしました。

◆体調アドバイス
女の子の体調に深く関わっている女性ホルモンのリズムから、今日のあなたの体調アドバイスを表示。その他、「からだの調子」「こころの調子」をひと目で確認できます。生理の日も快適に過ごせるようサポートします。

◆生理用品選びのアドバイス
あなたのからだリズムや、その日の予定に合わせたおすすめの生理用品/女性用品を紹介しています。生理期間中にはあなたに合った生理用品を、生理期間以外にはあると便利なおりものシート(パンティライナー)など、さまざまなラインナップが最適なタイミングで表示されます。

◆生理の周期がわかるカレンダー
かわいいスタンプで予定登録も簡単!旅行や大事なイベントの予定だってラクラク管理。過去の生理の記録・次回の生理予測日がカレンダーに表示されるから、生理日に合わせた日程調整もできます。生理予測は3ヶ月先まで表示します。

◆ソフィからのメッセージ
ソフィからのお知らせやお得な情報が届きます。アプリの操作方法や生理日登録のハウツーをメッセージで少しずつ教えていきます。

◆生理のケア&アドバイス
年齢や生理の経験に応じて、専門家や医師の監修によるアドバイスや情報を提供いたします。自分ではわからないこと、人にも聞きにくい生理に関するお悩みなども解決のヒントに。ソフィ はじめてからだナビ(WEBサイト:https://jp.sofygirls.com/ja/home.html)との連携もあります。

◆パスコードロック
生理予測は、女性にとって他の人には知られたくないプライベートで大切な情報。パスコードロックをかければ、生理日の管理も安心。

◆共有者設定
共有モードを利用すると次の生理日や共有されたスケジュールが管理できます。共有の解除をすれば、おひとりさまで使い続けることもできます。

◆生理予測日の通知
予定の生理日が近くなるとお知らせする機能があります。お知らせのタイミングは、生理予測日の1日前、2日前、3日前、7日前からあなたがお知らせしたい日数を指定できます。生理予測日を過ぎたときには、生理予定日の1日後、2日後、3日後、7日後で設定が可能です。設定のカスタマイズ「プッシュ通知」から操作をお願いします。

◆初潮予測(生理じゅんびモードのみ)
はじめての生理を予測できるのはソフィガールアプリだけのオリジナル機能。身長や体重など成長を記録していくと初潮がくる目安がわかります。生理がくるまでソフィガールでいっしょに生理のことを学びましょう。

◆大人になりからだの不調を感じるようになったら…
ソフィガールの姉妹アプリ「ソフィ」へのデータ引継ぎにも対応。記録した大事な生理情報も連携できます。

--<保護者さまへ>--
お子さまと一緒に月経管理を行う場合には、それぞれの端末にアプリをインストールし共有機能を利用することで可能となります。生理の慣れない不安定な期間のお子さまのサポートに、ぜひご活用ください。また、共有機能は解除をすることができるので、お子さまの成長に合わせて切り替えが行えます。過度な性教育や月経教育の情報の露出は制限しておりますので、小学生・中学生・高校生のお子さまも安心してお使いいただけます。

--<ソフィガール アプリに関するお問い合わせ>--
アプリの不具合につきましては、アプリ内の設定画面にある「アプリに関するお問い合わせ」もしくはからsofy-inquiry@unicharm-app.com宛にメールでご連絡をお願いいたいします。こちらのアプリストア画面でレビュー投稿をいただいても、内容を確認できない場合があります。すみやかに状況を確認をするためにもご協力をお願いいたします。

新機能

バージョン 2.1.1

いつもご利用いただきありがとうございます。
新しい情報を続々公開中!生理に関するお困りごとがあればソフィガールでぜひチェックしてみてね。

今回は、以下のアップデートを行いました。

・軽微な修正
など

引き続き、「ソフィガール」をご利用いただければ幸いです。

評価とレビュー

4.5/5
1.4万件の評価

1.4万件の評価

ぷーすちんらん

かわいくてよき!!

初潮は3年以上前なんですが管理に使っていたカレンダーアプリ(生理用ではないです)が開けなくなってしまったので新しく使い始めました!!!

普通のカレンダーアプリを使用していたので他のものとの違い等は分からないですが体調の記録が出来るのは便利だなと思います!!!
ただここで1つお願い(?)があって体調を記録するスタンプの種類をカスタマイズできるようにしたいなぁと、、、💭
私の場合むくみや疲れは来ないのですが吐き気があってそれを記録出来ないのが割と不便です(><)

生理記録としてだけでなく体調管理としても使用させて頂いているだけに吐き気の項目がないのはとても残念だなと思ってしまいます.

勿論全員が全員吐き気を感じているわけでもないですし逆にむくみや疲れ等がある方もいらっしゃるのでここのスタンプを自分で作れたりカスタマイズ出来るようになるとものすごく嬉しいです(._.)

最初っからカレンダーアプリではなくこちらで記録していればと後悔したくらいです笑笑
これからも生理が続く限り向き合わないと行けないので愛用させていただきます!

なまえはございません

学生さんにおすすめします!

高校1年生ですが初潮が来た中2からずっと使わせていただいてます!
他にもいくつか生理管理アプリを使用したのですが、他のものは大人向けというか、妊活用だったり基礎体温をかきこむものだったり画面が文字でいっぱいでわかりづらいのですが、こちらのアプリは必要最低限のことを表示してくださるのでパッと見てあと何日ぐらいで月経だなとかわかります。学生さんは、妊活の機能等は需要度が低いと思われますので、こちらをお勧めします💁‍♀️

また、今回の大型アップデート本当に感謝です!背景が可愛くできて、今までよりテンションが上がります!カレンダーもスクロールがスムーズになったし、カレンダーが見やすくなって助かっております。ありがとうございました😊

ただ、もう一つご検討していただきたいことがありまして‥アプリのアイコンをシンプルと言いますか、使いやすいデザイン?にしていただきたいです。
今のデザインはソフィ!って感じで、友達にスマホを貸した時などに生理管理アプリということがひと目でわかってしまうような(ソフィのうさぎ)デザインなので、改良をお願いしたいです。無理なお願いなのは承知ですが、ご検討お願いします!

長々とすみません🙇‍♀️

サンジ(三児)の母さん

生理周期教えてくれて良い

娘が生理になったので使い始めました!
過去のも入力できたので登録しました!周期が分かって、しかもそろそろ生理など教えてくれて便利です。

カレンダーでは子供はプールの予定など入れても便利ですが、予定などより、身体のこと、体調の記録がもっとできたら良いと思います。
また、ホームの自分のページから体調が記録できたら便利だと思います。発熱やら、おりものの量とか、出血とか、気持ち悪いとか生理中以外でも生理周期に関する体調の変化などが分かるかもしれないので…
それとお母さん世代、私の年だと閉経に向けてのホルモンのバランスの変化もあると思うのでその点に関してもアドバイスが聞ければ親子共に便利になると思います。

新しくなってから使いにくい。
娘の周期が見れなくなり、個人で管理とのこと。確かにプライベート的にもそれはそうなのですが、共有できるからよかったのに。
こちらを利用するメリットがなくなってしまいました。
個人個人の用なら他にもよいアプリがあるかもしれないと探そうと思います。自分だけとしては閉経に向け不規則になってきているのでその世代に向けての生理管理アプリになるとよいです。

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