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説明

\本気モード達成でボーナスもらえます/

「早起きを続けようと思っていたけど挫折してしまった」「勉強するつもりだったけど忘れてしまった」「ダイエット始めたけど3日でやめてしまった」


そんな経験がある方は今回こそ習慣化に挑戦しましょう。


◆SIZLYの機能

・チャレンジへの参加

習慣化を目標としているチャレンジに参加しましょう。

参加者は写真を使って定期的にチャレンジの成果報告をすることができます。報告した成果はみんなで確認できます。みんなで意識を高め合い習慣を身につけましょう!!

・本気モードへの参加

①お金を預けてチャレンジに参加

100円~10000円までお金預けられます!
お金で習慣を買ってみましょう!


②写真を撮って報告

毎日の成果報告忘れずに!


③成功すると返金+ボーナスもらえます

\80%未達成で全額没収/

\80%達成で返金/

\100%達成で返金+ボーナス/


・チャレンジ仲間とコミュニケーションしよう

みんなのチャレンジ成果から同じ目標を持ったと仲間を見つけることができます。

フォローすることや話しかけることができるので、同じ目標を持った友達の輪を広げることができます。チャレンジ仲間を増やしてより良い環境を作りましょう!!


・SNSで簡単にシェアできます

報告した成果は他のSNSへシェア投稿できます。自分の頑張りをみじかな友達に共有してみませんか!?


・目標達成の確認

参加したチャレンジの達成率や進捗具合を確認できます。

自分の成果をちゃんと確認・分析することで、次のチャレンジに繋ぐことができます。しっかり成果を報告して満足のいく達成感を得ましょう!!


・カレンダー機能

カレンダーで自分の成果報告をチェックすることができます。習慣を続けてカレンダーを埋めましょう!


・習慣チェッカー機能

自分で習慣にしたいと決めたチャレンジを成果報告しないとSMSやプッシュ通知などのリマインダーはもちろん、アプリのアイコンの数字が点灯し続けその日の習慣チェッカーとしてご利用頂けます。


■ こんな方におすすめ

・ランニングを続けたい人

・早起きを身につけたい人

・日々の成果を誰かに見て欲しい人

・ダイエットが続かない人

・いつも買い物を忘れてしまう人

・筋トレを始めようとしている人

・何かやりたいことを探している人

・規則正しい生活をしたい人

・目標が続かない人

・定期的に勉強しようとしている人

・なんでも後回しにする人

・習慣化アプリで、かわいいアプリで目標達成したい人

・習慣化が続かない人

・習慣アプリで朝活をチェックしたい人

・無料の継続・習慣アプリで三日坊主を防止したい人

・しゅうかんあぷりで我慢を経験したい人

・自分の習慣や目標を自己管理できる継続・習慣チェッカーのようなアプリを探している人

・自分一人ではやる気が出ず、三日坊主になりがちだった生活習慣を無料目標達成アプリや継続アプリで改善し、脱三日坊主したい人

・記録を管理してくれる継続アプリや、目標継続カレンダーのようなアプリを探しているがかわいいと思えるアプリが無く、三日坊主になってしまった人

・英語の勉強を三日坊主防止アプリで改善しようと思ったが継続できず、目標達成できなかった人

■ こんなチャレンジがあります。

薬やサプリメントを飲む / 手洗いうがいをする / 部屋でできる運動をする / 水をしっかり飲む / ベッド・布団を整理 / 皿を洗う / 机の上を整理する / 空をみる / 野菜/フルーツを摂取する / 植物に水をやる / 20分散歩をする / 30分読書をする / 英文記事を読む / 毎日30分勉強をする / 朝食を食べる / ペットのお世話 / 毎日クリエイティブな活動をする / 日記を書く / 寝る前に洗顔をする / 毎朝6時に起きる / 朝にコップ1杯の水を飲む / 毎朝5時に起きる / 毎朝7時に起きる / 毎朝8時に起きる / 庭のお手入れをする / 1日3つ モノを捨てる / 自分で決めたことを続ける / 英語学習をする / お弁当を作る



■ ご利用料金・会費

一切無料


◆プライバシーポリシー

https://sizly.jp/privacy

新機能

バージョン 1.3.3

SIZLY運営チームから

SIZLY運営チームの長瀬です。

三日坊主。。。人類の永遠の課題ですよね。

今日は私からちょっとしたコツを紹介させていただきます!

5秒ルール ... 「やる」と決めてから5秒以内に行動しようというルールです。

人間の脳は自己防衛の為に「やる」と決めてから時間が経過すると「やらない理由」を勝手に作ってしまいます。
「今日は疲れているから」「明日もっとがんばるため」といったものです。
これは脳があなたを守る為の機能なのですが、習慣化させたい人にとっては克服したいところですよね。

そこで!「やる」と決めてから5秒以内に行動すると脳が言い訳を作る前に行動できます。

皆さんも試してみてくださいね!

【バージョン1.3.3】
- 写真アップロードの不具合を修正しました。

評価とレビュー

4.7/5
221件の評価

221件の評価

loitスパイダーマン

120円で、習慣を買った

私は以前よりいくつかの習慣化アプリをインストールしていたが、所謂「習慣化アプリをそもそも習慣化できない」病であった。

しかし、自分はまさに怠惰人間の極みであり、これだけ環境が揃っているにもかかわらず、積み上げられていくのは習慣ではなく三日坊主の山であった。

習慣化アプリをインストールして満足する、そんな本末転倒な状態のまま、特にそんな状況を気にすることもなく時間だけが徒に過ぎていった。

そんな時に転機が訪れた。

「次こそ運動して痩せるぞ!」という何度目かもわからない安っぽい決意で、形だけは立派に習慣化系のアプリを探していた時。

たまたま目に入ったのがこのsizlyであった。

今までこういった類いのものは無料版しか見ていなかったが、この日はなんともなしに、120円というラベルの貼られたこのアプリにも目を通した。

機能はいたってシンプル、ボタン数タップで成果を報告、画面も見やすい、同じアプリユーザーの投稿も表示され、他の人の頑張っている姿は確かに自分を鼓舞しそうだ。

確かに今まで見てきたアプリの中でも使いやすそうだし、続けられるかもしれない。まあそんなこと何回思ったかわからないけれど。

そんな半ば自分に期待すらしないまま、いつもなら少し躊躇するようなアプリの課金もこの日は不思議とスムーズに指が動いていた。

すると、ある変化が起きた。

今まで習慣化アプリはすぐに存在を忘れて、思い出した頃に使っていたか新しいものを探していたのに、今回は妙に気になり出したのだ。

3日続けても4日目には頭の片隅にはありながらも開くことのなく終わっていたこの類いのアプリ。

しかし、たった120円でも、課金していない時とした時ではこの4日目から「せっかく課金したし…」という気持ちが働きが違ったのだ。

4日目を超えてからは、今までできた事の無いことができたという気持ちも相まり、今までどうしてあんなに続かなかったのかと思うほどに自然と習慣化ができた。

もちろんただ課金しただけでなく、このアプリが普通に使いやすく継続し易いものであったからこそだと思うが

「せっかくお金を払うという行動をしたし」という認識そのものが、このアプリを継続させる理由の一つになった。たった120円という金額であってもである。

結局私があの日120円で買ったのは、このアプリ自身というよりもむしろ、このアプリを続ける環境だったのだ。

デベロッパの回答

SIZLY(シズリー)運営事務局の広瀬と申します。
この度はSIZLY(シズリー)をインストール頂き、また大変有難いお言葉を賜り誠にありがとうございます。

お力添えが叶いましたこと大変嬉しく思います。

今後も皆様方からのご意見を積極的に検討・反映し、より生活に寄り添ったサービスの構築に努めてまいります。
何かお気づきな点などございましたら、お気軽にアプリ内からお問い合わせくださいませ。

今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。

広瀬

チャミコ

チャレンジが少ないかなぁ…

みんチャレが無料だと3つしかチームに参加出来ず、こちらのアプリもDLしてみた。
チャレンジチームが予め用意されているからか、少ない印象。
みんチャレでもよく見る
早起き、勉強、読書、運動、服薬、水飲むとかは用意されてます。
ただこれからの季節、植物に水やりだけじゃなく草むしり等のお庭の手入れ系があれば嬉しいかなぁ。
つい面倒でサボりがちになっちゃうので…。
他にも部屋の掃除や断捨離などもっと色々追加されるともっと良いかなぁ。

と☆3でレビューしてましたが運営さんの対応が早く、早速チャレンジを追加して下さいました。
リマインダーも自分の好きな時間に幾つか設定出来るし、あーもうこんな時間か…そろそろやらないとな…と思わせてくれます。
ただ、こちらもミンチャレ同様3つまでの参加だったのですね。
5つくらいチャレンジしたいのがあったので少し残念ですが、現参加チャレンジは習慣として続いています!
まだ発展途上な感じではありますが、運営さんの神対応に期待を込めて☆5つです♪

デベロッパの回答

SIZLY(シズリー)運営事務局の広瀬と申します。
この度はSIZLY(シズリー)をインストール頂き、また貴重なご意見を賜り誠にありがとうございます。

この度はご利用を頂いたにも関わらずこ不便をおかけした事、心よりお詫び申し上げます。

ご要望であった「庭のお手入れをする」のチャレンジは社内でも検討し早速作成をさせて頂きました。有益なご意見、誠にありがとうございました。是非ともご参加お待ちしております。

今後ともチャレンジ内容については今後、皆様からのご意見を取り入れ順次拡充してまいります。

より使いやすく、皆様の生活に寄り添ったサービスの構築に努めてまいりますため、お気づきの点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
(ご意見・ご要望はマイページ右上のメニュー→お問い合わせからも送信いただけます)

引き続きよろしくお願い申し上げます。
広瀬

受験戦争の落武者

私のためのアプリ

私は、何か物事を始める時に形から入る人間です。何故そうするかと言うと、最初に沢山お金を投資しておくと、「あれだけお金使ったんだから、続けないと勿体ない!」と自分に鞭が打てて、物事を継続できるからです。
テニスを始める時には、高めのラケットを購入
チェスを始める時には、高めのチェス盤を購入
等、例を挙げると枚挙にいとまがありません
そんな私は、小さな物事を続けるのが苦手でした。何故なら、小さ過ぎてお金をかける事が無かったからです。早寝早起きを習慣付ける為にお金をかける所なんて有ります?
ところが、ここで神アプリ登場。
自分の目標に対してお金を支払い、達成できなければそのお金は没収というこのアプリ。
起きたら、水を飲む。寝る前に保湿クリームを塗ってから寝る。...etc
今まで毎日できていなかった事が習慣付きました。ありがとうございます。そして、今後とも宜しくお願いします!

デベロッパの回答

SIZLY(シズリー)運営事務局の広瀬と申します。 この度は習慣化・継続アプリSIZLY(シズリー)をインストール頂き、また貴重なご意見を賜り誠にありがとうございます。 今後も皆様方からのご意見を積極的に検討・反映し、より生活に寄り添ったサービスの構築に努めてまいります。 何かお気づきな点などございましたら、お気軽にアプリ内からお問い合わせくださいませ。 今後ともご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 広瀬

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