ECLEAR SPORTS トレーニング
エクリアスポーツの腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用
無料
iOS26に対応しています。
自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ"エクリア スポーツ"のトレーニングダンベル／腕立て伏せ・プランクトレーニングマット専用アプリです。
アプリの指示に従って体を動かすことで、正しいフォームで効果的に体幹や二の腕、胸、肩のトレーニングを行うことができます。
【ダンベルトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！
◆ダンベル重さ
使用するダンベルの重さを選びます。
２kg
３kg
４kg（２kg+２kg）
５kg（３kg+２kg）
６kg（３kg+３kg）
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
UPPER ARM ・・・二の腕
CORE ・・・体幹・腹筋
ARM ・・・上腕二頭筋
SHOULDER ・・・肩
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プッシュアップ・腕立て伏せトレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！
ORIGINAL1/2/3・・・オリジナルメニューを設定できます。
◆モード
鍛えたい部位を選びます。
CHEST ・・・胸の筋肉/バストアップ
UPPER ARM ・・・腕の筋肉/二の腕シェイプ
SHOULDER ・・・肩の筋肉
◆パターン
目指す体形に応じてトレーニング方針を選択できます。
・筋トレ ・・・しっかり休憩を取り、3セット同じ回数を行います。
・シェイプアップ ・・・短めの休憩で、セットごとに回数が減っていきます。
◆その他の機能
・休憩中にトレーニングのヒントを表示
【プランク・体幹トレーニング】
◆レベル
体力にあわせて強度を5段階から選択可能です。
BEGINNER ・・・初めての方向け
EASY ・・・手軽にトレーニング
STANDARD ・・・毎日のトレーニング
HARD ・・・しっかりトレーニング
EXTRA HARD・・・限界まで挑戦！
◆トレーニング時間
30秒、1分、2分、3分、4分、5分の中から選択可能です。
◆パターン
・NORMAL ・・・数字の昇順でポイントが動きます。
・RAMDOM ・・・ポイントがランダムで動きます。
【共通機能】
◆チュートリアル
図解で正しいトレーニング方法を説明します。
◆トレーニング履歴
カレンダーでトレーニング履歴を管理できます。
◆音声指示
音声によってトレーニングをサポートします。
◆通知
1週間トレーニングアプリを起動しないとリマインダします。
【対応OS】
iOS 12～15
Ver 1.2.0 (2022/5/30)
・「トレーニングダンベル」を追加しました。
デベロッパである“ELECOM CO.,LTD.”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
データの収集なし
デベロッパはこのアプリからデータを収集しません。
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- ELECOM CO.,LTD.
- サイズ
- 105.7 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 12.0以降が必要です。
- iPhone
iOS 12.0以降が必要です。 - iPad
iPadOS 12.0以降が必要です。 - iPod touch
iOS 12.0以降が必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
- 英語
- 年齢制限
4+
- 4+
- 著作権
- © 2021 ELECOM CO.,LTD. ALL RIGHTS RESERVED.