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KINNIK|筋トレ記録、ワークアウト、トレーニング記録 4+
筋トレの記録や分析、ジムでのトレーニング記録の決定版
ソフトウェアハウス株式会社
iPhone対応
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- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
KINNIKは筋トレと有酸素運動の記録を簡単につけられる筋トレ記録アプリです。トレーニング種目の追加・編集やトレーニング計画の作成が簡単に行え、記録した結果はカレンダーに色分けされて見やすく表示されます。シンプルかつ必要十分な機能、充実した分析機能を供えたアプリなので、使いやすい筋トレ記録アプリをお探しの方は、ぜひ一度お試し下さい。
トレーニーの皆さん、今まで筋トレ記録アプリを色々試してみたけれども結局使うのをやめてしまったあるあるとして、こんなことはなかったですか。
・筋トレ記録をサッとつけたいだけなのに、記録しようとすると、数百種類のトレーニング種目が出てきて、自分がやりたいトレーニング種目を探すのが大変だった。
・自分がやりたい筋トレ種目が一覧の下のほうにあって、毎回トレーニングを選ぶのが面倒。ならばと、自分のやりたい種目を一覧の上のほうにもってきたいのに、種目の並び替えはできない。
・いらない筋トレの種目が多すぎて、邪魔だから消したいのに、最初から登録されてある種目を消す方法が無い。
・最初から登録されている筋トレの種目数は多いのに、自分がやりたい種目は無かった。なのに追加で種目を自由に登録することもできない。もしくは種目の追加登録数に制限があったり、種目の登録機能は有料だった。
・筋トレの結果を記録する前に、毎回分かり切ったトレーニングのイラストやCGアニメーションが表示されて、記録開始前に虚しい時間がある。
・筋トレのセット数を増やすのに、毎回セットの追加ボタンを押したりして操作が煩雑。
・筋トレの結果をグラフで確認して、ちょっとした分析をしたかったのに、分析機能は有料だった。
このような経験をした方、一度「KINNIK」を使ってみてください。実際に1人のトレーニーでもある私が、今までどの筋トレ記録アプリを使ってみてもしっくりこず、筋トレ記録アプリはこうなっているべきなのにという理想をできるだけ形にした、分かりやすく、簡単操作で使える無料の筋トレ記録アプリです。
■KINNIKの特徴
(1)カレンダー画面で筋トレや体重の記録を管理
KINNIKでは、最初のカレンダー画面で、どの日にトレーニングを行ったか、体重を記録したかが一目で分かります。また、カレンダー上の日付を選択することで、その日のトレーニングの内容や毎日の体重も確認できます。
(2)筋トレや体重記録をボタンひとつですぐ開始
KINNIKでは最初のカレンダー画面にある登録(+)ボタンをタップするだけですぐに 筋トレの記録が開始できます。また、体重記録も体重計ボタンをタップするだけです。
(3)トレーニング部位や種目を自由に作成可能
KINNIKに最初から登録されているトレーニング種目はあえて最低限にしています。
自分でトレーニングの部位、種目を自由に登録、編集、削除、順番の入れ替えを行って、自分に必要なトレーニングだけを厳選して登録することが可能です。最初から登録されている何百種類ものトレーニングの中から自分がやりたいトレーニングを血眼になって探す必要はありません。
(4)有酸素運動の記録にも対応
筋トレだけでなく、有酸素運動の記録にも対応しています。有酸素運動の種目も自由に追加編集可能です。
(5)筋トレの計画をいくつでも自由に作成可能
KINNIKでは1週間単位での筋トレの計画やプッシュプル法、2分割法など、ご自分に合ったトレーニング計画を自由に作成し、トレーニング計画に沿って記録することが可能です。
(6)身体測定項目も自由に作成可能
最初から体重と体脂肪率は記録できるようになっていますが、他にも自分で記録したい項目があれば、好きなように追加可能です。例えば、筋肉量、胸囲、基礎代謝、心拍数、など、なんでも自由に登録できます。
(7)トレーニング種目の選択方法が分かりやすい
トレーニングの種目は部位毎のタブで分けられて表示されますので、部位から種目を素早く選択することが可能です。
また、部位を元に選択するか、トレーニング計画を元に選択するかを、その場で簡単に切り替えられます。
さらに、よく行うトレーニング種目は、「よくやる種目」のタブに“自動的”に表示され、より選択しやすくなるよう工夫しています。
(8)簡単操作の筋トレ記録画面
筋トレ記録の入力は、各セットの入力欄に重量と回数を次々と入力するのみ。1セット毎に入力しては決定して次のセットを追加といった面倒くさい操作はありません。
記録の入力時には、同じ種目で行った過去のトレーニング履歴が5回分表示され、過去5回分のどの履歴からも記録をコピーすることができます。また、前セットの記録を次のセットにコピーすることもできます。
重量を決めるときの目安として便利に使えるRM計算機能もあります。
(9)記録したトレーニングを簡単に確認
記録したトレーニングをカレンダーからもう一度選択するだけで、過去5回分のトレーニングボリューム推移グラフ、推定1RMMaxグラフをすぐに確認することができます。より詳しく確認するための分析メニューも別途用意しています。
(10)豊富な分析機能
KINNIKでは、「種目別の毎月のトレーニング内容推移グラフ」、「月毎のトレーニング内容一覧表示」、「週間部位別集計」、といった分析機能を用意しています。
また、毎月の体重の推移をグラフで確認することもできます。
(11)機種変更時にも安心のバックアップ機能
KINNIKにはデータのバックアップと復元の機能がありますので、携帯電話の買い替え時にも、今までのトレーニングデータを新しい機種に引き継ぐことができます。
実際にKINNIKを使って頂ければ、アプリの見た目の派手さや、種目の多さで目を引いたりせず、必要な機能を過不足なく備えた、 トレーニー目線に立ったアプリであることが感じていただけると思います。
ぜひ一度、気に入らなかったらアンインストールするつもりで気軽にKINNIKを試していただけたらと思います。
新機能
バージョン 5.6.3
・トレーニング記録画面にキーボードを閉じるボタンを追加しました。
評価とレビュー
惜しいところ
身体測定の体重と体脂肪のデータが1回入力すると消せないので、変更だけでなく削除もできるようにしてほしい。
また種目毎に回数を表示する機能で、途中で部位を変えると部位毎でまとまらないで表示されるので、部位毎にまとまった回数を表示できるようにもしてほしい。
デベロッパの回答 、
レビューと高評価ありがとうございます。体重や体脂肪のデータを消したい場合は、値を空にして更新すると消えますので、試してみてください。「途中で部位を変えると部位毎でまとまらない」というのが良く分からないので、もう少し詳しく教えていただけると助かります。
アプリが重すぎる。
筋トレ記録アプリとしてすごくシンプルで使いやすいのでずっと愛用してます。 正直タイマーとかはアップルウォッチで計ったほうが手間ないので必要ないです。 1度記録した後、再度記録しようとアプリを開くと動作が非常に重たくなりまともに動かなくなります。至急改善していただきたいです。 しかも毎回なので相当ストレスで他アプリに乗り換えも検討中です。 私の対策としては記録後すぐにアプリを終了させています。 機種はiPhone12ですがわりと重たいアプリでもサクサク動くので動作悪いのはこのアプリのみです。軽量そうなアプリなので何故なのか非常に不思議です。改善願いたいです。
いつからかは分からないですが、アプリアップデートしてからなので、最近のバージョンでおかしくなったと思います。
デベロッパの回答 、
不具合のご連絡ありがとうございます。こちらではiPhone12がなく、ご連絡いただいた現象をまだ確認できていませんが、原因を調査します。もしよろしければ、この現象が以前から出ていたのか、最近のバージョンから出るようになったのかを教えていただけないでしょうか。原因の切り分けがしやすくなるため、教えていただけるととても助かります。2024/5/30 追記 最近のバージョンからではないかとのこと、教えていただきありがとうございます。最近のバージョンの改修内容から見直してみます。2024/6/21 追記 こちらでは現象を確認できていませんが、バージョン5.4.0で直った可能性がありますので、確認してもらえたらと思います。
シンプルで良い
シンプルで記録に特化しているのが、とても良いです。
お願いがあります。種目毎に、重量の単位をkgとlbsを切り替えられるようにしてほしいです。
ジムのダンベルはkgなのですが、マシンはlbsなんです。お願いします。
デベロッパの回答 、
レビューと高評価ありがとうございます。種目によってkgとlbsを切り替える対応は、今のところ考えていません。すみません。KINNIKは英語環境にも対応しているため、lbsを普段の単位として使っている国への対応として、lbsを選択できるようになっています。種目によってkgやlbsが違うと、後から記録を見直す際にも、その種目がどっちの単位だったか気にする必要があり、また種目間での比較でも単位が違うと混乱すると考えています。普段生活の中でkgを使っている場合、lbs表記のマシンを使う場合にも頭の中では0.5掛け、もしくは0.45掛けして、kgに直して考えているかと思いますので、記録する際にもkgに直して記録するのが分かりやすいと思います。
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情報
- 販売元
- SOFTWAREHOUSE CO., LTD.
- サイズ
- 33.5MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
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- iPhone
- iOS 13.0以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 13.0以降が必要です。
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- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
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