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説明

最も人気がある革新的なアプリであるいびきラボはあなたのいびきを記録、測定、追跡し、さらにそれを低減するための効果的な方法を見つけるお手伝いをします。

いびきラボはすでに5000万以上の睡眠を監視し、何百万人もの人々がいびきの問題をよりよく理解し、解消するための支援を続けてきました。

アプリの使用は非常に簡単です。睡眠中にベッドの横でいびきラボを設定し、実行します。 起床時にいびきのスコア、正確にいつ、そしてどれだけ大声でいびきをかいているか、そしていびきのハイライトを確認します。

いびきラボでは、生活習慣による要因やいびきの治療法を記録して追跡し、それらがいびきにどのような影響を与えるのかを確認できます。

いびきラボは、医師、歯科医、そしてユーザーからの支持を集めています。 睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を調査する場合など、医療に関する相談にも活用することが可能です。

あなたのいびきで部屋が揺れたり、嵐を引き起こしていませんか?あなたのいびきはのこぎりタイプ、それとも猫のゴロゴロ音?いびきラボで今すぐ確認しましょう!あなたのいびきスコアは何点でしょうか?

▷ 30カ国で上位10位以内の医療アプリ
▷ 33カ国で「What’s hot」として注目される医療アプリ
▷ 「Lifehacker」、「Quantified Self」その他で特別記事掲載
▷ 「HealthTap」で最高水準の米国の医師が推奨

特徴:
▷ 高度ないびき検出アルゴリズム
▷ いびきの音のサンプルを録音
▷ いびきの強度を測定 (いびきスコア)
▷ 睡眠統計を録音
▷ 音ファイルをEメール送信
▷ いつ、どのようにいびきが激しかったかを表示
▷ 複数の夜間を通していびきの比較が可能
▷ いびき対策の情報を提供
▷ 試したいびき対策の効果についてテスト実施
▷ アルコールなど、特別な要因によるいびきへの影響を表示
▷ 容易な使用法、校正の必要なし
▷ 100,000を上回るダウンロード数
▷ 毎晩1,000以上の人々が使用!
▷ いびきラボと Apple ヘルスケアを統合し、睡眠ならびに身体データを記録可能です。

SnoreLabは、10,000名を超えるユーザーからのレビューで平均4.7星の評価を獲得しています。以下のような感想をいただいています:

「このアプリは本当に素晴らしい。絶対に誰にでも必要だと思います:)」

「驚くべき、役に立つアプリ- 私が寝ている間に何が起こっているのかがわかるようになりました」

「このアプリは、機能的に役立つばかりでなく、簡単に使えるところがすごいです。健康増進に向けてシンプルで効果的なツールです。」

「最高のアプリです。リストされているいびき対策をいくつか試して、いびきが減りました。私自身も妻も感謝します。特に妻が大変感謝しています!」

「私は医師ですが... このプログラムは役に立ち、医師に相談する際に非常に便利なものです。」

「このアプリは驚くべき発見です。これで初めて、自分のいびきをコントロールできると感じました。いびきラボありがとう!」

「いびきラボは、これまで私が使った最高の睡眠レコーダーです。2週間少しでいびきが40パーセント以上減りました。」

新機能

バージョン 4.6.9

バグ修正

評価とレビュー

4.4/5
2.3万件の評価

2.3万件の評価

ミントおじさん

一年以上、活用しています

最初は無料版から使い始めましたが、自分のいびきを聞き、これは何とかしなければと思うようになりました。傾向、対策を知りたくて、長期で記録が保存できる有料版に切り替え、一年以上、毎晩記録しています。実際の音源は一定期間で消えますが、音量グラフと対策と要因は残るので、何となく傾向はつかめてきました(遅い時間からお酒を飲むといびきが大き目)。
また、ついでに睡眠時間も記録でき、グラフで見れるのも有り難いです。

アプリ側ではどうしようもないのかも知れませんが、寝返りするとスマホの置き場所によって、同じいびきでも音量が変わってしまいます。これが解消できれば、より正確に要因と対策の効果がはっきりできると思いますが、なかなかアイディアがない状況です。

raihaku

いびきの可視化

いびきがうるさいとよく言われるため購入しました。
自分ではわからないので、客観的に自分のいびきが可視化/数値化されて考え直すきっかけになりました。
また、色々ないびき改善方法を試して効果があるか、数値で判断できるため、とても参考になります。(私の場合はうつぶせ寝が効果あることがわかりました。)

ただし、寝る前にラジオや音楽、Youtubeを聴きながら寝ることがよくあるのですが、このアプリを起動してないと、いびき録音できないのが難点です。
iOSの仕様上難しいのだとは思いますがアプリに用意されているリラックスサウンドだけでなくバックグラウンド録音や音楽ライブラリ再生(podcastなど)ができると嬉しいです。

良い波

睡眠の質改善に役立つ

このアプリだけで、睡眠の質と原因が相当程度分析できます。
例えば、アルコール摂取量、睡眠前の摂食時間帯、服薬の有無などと イビキの強度発生確率が一瞥できます。
さらには、長期間の原因因子との相関分析が自動でなされることから、ユーザーごとに異なる睡眠の質、日中の眠気や集中度との関係を、観測者自身が確認・調整できる点が優れています。

他のアプリを知りませんので、比較はできませんが、スマートリストウオッチなど生体情報取得装置とソフトと併用すれば、さらに細かな因果関係が分析できます。

マインドフルネスのように、客観的な自己状態を知るには最適なアプリだと思います。

情報

販売元
Reviva Softworks Ltd
サイズ
116.4MB
カテゴリ
メディカル
互換性

iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、イタリア語、オランダ語、スペイン語、タイ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、マレー語、ロシア語、簡体字中国語、英語、韓国語

年齢
以下の理由により年齢制限指定12+となっています。
軽度な医療または治療情報
Copyright
© Reviva Softworks
価格
無料
App内課金有り
  1. いびきラボ・プレミアム ¥960
  2. いびきラボ・プレミアム ¥1,200
  3. いびきラボ・プレミアム ¥600

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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