５分間のリラックス lite 4+

Name: ５分間のリラックス lite
Rating: 4.2 (61 reviews)
Author: Olson Applications Limited

睡眠、休憩、そしてストレス解放のための案内付き瞑‪想‬

Olson Applications Limited

iPad対応

- 4.2 • 61件の評価

- 無料
- アプリ内課金があります

説明

心配事やストレスが溜まっていませんか？ほんの少しの間、穏やかな気持ちでリラックスできる時間が今とても必要ですか？このアプリをダウンロードして下さい。５分間で気持ちを穏やかにしてリラックスできます。

機能

　
音声によるガイダンスと気持ちが安まる音楽、リラックスできるサウンドが穏やかな気持ちの旅にいざないます。

リラックスできる時間がないと思っていませんか？全てのセッションはスタートから終わりまでたったの5分で完了します。仕事の合間などの短い休憩には最適です。

夜寝る前にリラックスしたいですか？アプリをスリープモードにセットしてください。自動的にあなたを眠りに導きます。

このアプリをタップした瞬間から素敵な映像があなたを穏やかな気持ちにしてくれます。

ユニバーサルアプリ‐一度購入して頂ければiPadやiPhoneでもお使い頂けます。

Airplayのサポート－Airplayのスピーカーでも音声を再生できます。

現代の日常生活のストレスから簡単に解放されます－今すぐダウンロードして下さい！

2018年9月22日

バージョン 2.2.3

若干のローカリゼーションの改良

4.2／5

61件の評価

素晴らしい

もう少し複式呼吸についての説明や、プログラム内容を文字でおこしてくれているとはじめる前からイメージしやすいですね！

素晴らしい

寝る時だけでなく、落ち着きたい時に何度も再生してしまいます。それくらい安心感、リラックス感があります。とてもすばらしいアプリだと思います。今まで出会ってきたリラックスアプリの中でNo.1です。勉強の合間に流すだけでそのあとの集中力が全く違います。とても役立っています。このアプリを作った方々に感謝したいぐらいです。

悩まなくてよい

シンプルイズベストです。
悩まなくて良い。操作もいきなり簡単だし。
ちょっとした休憩時間にも、5分で簡単にできて良い。
一番使用頻度が多いアプリ。

マインドフルネスアプリは色々試したが、5分でも効果があると言われているし、無料版で十分、続けやすい。

しっかりやりたい人は、このアプリと、他の長時間ガイドしてくれるアプリ使い分けると良いと思う。