コレステAI - コレステロール・中性脂肪の食事管理
健康診断・血液検査の結果から食事改善をAIでサポート
iPhoneのみ対応
無料 · アプリ内購入 · iPhone対応
iPhone
【コレステロール・中性脂肪が気になる方へ】
コレステAIは、毎日の食事写真をAIが分析し、脂質バランスや改善ポイント、次の一食のヒントをわかりやすく表示する食事管理アプリです。
健康診断や血液検査で数値が気になり始めた方、悪玉コレステロールやLDL、中性脂肪を意識して食生活を見直したい方におすすめです。
「何から食事を変えればいいかわからない」「外食やコンビニで何を選べばいいか迷う」「食事記録をしても、次にどう直せばいいかわからない」
そんな悩みに対して、コレステAIは完璧な食事制限ではなく、「今日の一食を少し選びやすくする」ことを大切にしています。食事写真の分析とAIによる食事提案で、無理なく続けやすい食事管理をサポートします。
【コレステAIでできること】
■ 食事写真からAI分析
食事写真を追加すると、AIが脂質バランスに関わる5項目をチェック。飽和脂肪酸・トランス脂肪酸・食物繊維・タンパク質源・野菜の観点から、食事を振り返りやすくします。
■ コレステスコアで食事を見える化
毎食の内容をスコア化し、良い点と改善ポイントを表示。「次の一食で何を変えるか」を考えやすくします。
■ 5項目分析コメント
食事のどこが良かったか、どこを見直すとよいかを項目ごとに確認できます。無理な制限ではなく、できることから少しずつ整理できます。
■ あなたの生活に合わせたAI食事提案
「自炊中心」「外食やコンビニが多め」など、普段の生活スタイルに合わせて、AIが次の一食のヒントを提案します。自炊したい方には材料や手順がわかるメニュー案を、外食・コンビニが多い方には選びやすい組み合わせを提案。今の生活を大きく変えずに、コレステロールや中性脂肪を意識した食事選びを続けやすくします。
■ 目的に合わせたコース選択
まずは記録を続ける「コレステ習慣化コース」、LDLを意識した「LDLケアコース」、中性脂肪や糖質を意識した「中性脂肪・糖質ケア」から、目的に合わせて食事管理を進められます。
■ 検査値の変化を記録
LDLコレステロール・HDLコレステロール・中性脂肪・総コレステロールを記録。検査値の変化を見ながら、日々の食事管理を振り返れます。
■ コレステロール・中性脂肪を意識した習慣づくり
一度だけ頑張るのではなく、毎日の食事を記録し、AI分析で気づき、次の一食を選ぶ。このシンプルな流れで、続けやすい食事管理をサポートします。
【こんな方におすすめ】
・コレステロールや中性脂肪が気になっている
・健康診断や血液検査の結果をきっかけに食生活を見直したい
・悪玉コレステロールやLDLを意識した食事管理を始めたい
・脂質異常症の食事管理について考え始めた
・何を食べればよいか自分では判断しにくい
・外食やコンビニでも食事選びを見直したい
・ダイエットだけでなく、検査値を意識した食事記録をしたい
・無理な制限ではなく、続けやすい食事管理をしたい
まずは無料でダウンロードして、最初の一食を記録してみてください。
※本アプリは医療行為を提供するものではありません。
※診断・治療・服薬・検査結果の判断は、必ず医師などの専門家にご相談ください。
※本アプリの提案は一般的な栄養学に基づく情報であり、効果には個人差があります。
評価とレビュー
パフォーマンスの改善と細かなバグの修正
デベロッパである“Haruto Watanabe”は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、 デベロッパプライバシーポリシー を参照してください。
ユーザのトラッキングに使用されるデータ
次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります。
- ID
- 使用状況データ
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 購入
- 連絡先情報
- ユーザコンテンツ
- ID
- 使用状況データ
- 診断
アクセシビリティ
デベロッパは、このアプリがサポートしているアクセシビリティ機能をまだ示していません。 詳しい情報
情報
- 販売元
- Haruto Watanabe
- サイズ
- 47.2 MB
- カテゴリ
- ヘルスケア／フィットネス
- 互換性
iOS 15.8以降が必要です。
- iPhone
iOS 15.8以降が必要です。 - iPod touch
iOS 15.8以降が必要です。 - Mac
macOS 12.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。 - Apple Vision
visionOS 1.0以降が必要です。
- iPhone
- 言語
- 日本語
- 年齢制限
16+
- 16+
- 頻繁
医療／治療情報
含む
広告
健康またはウェルネスのトピック
- アプリ内購入
あり
- コレステAI プレミアム（年額） ¥4,980
- コレステAI プレミアム（月額） ¥780
- 著作権
- © 2026 CyberKnock